IechydBwyta'n iach

Corn: eiddo defnyddiol

Yn gynyddol, gall grawn i'w weld ar ein byrddau, gan ei goginio llawer o wahanol brydau a dim ond coginio a gweini. Mae ei grawn yn cael ei ddefnyddio mewn cawl, gwahanol gymysgeddau o lysiau, mae hefyd yn flasus ac yn ddefnyddiol hyd yn oed mewn ffurf amrwd! Dylai clust ffres o ŷd yn cael eu coginio heb fod yn fwy na phum munud mewn dŵr heb halen, a dim ond wedyn i ychwanegu halen i roi blas. Yn y ffurflen hon, bydd yn arbed y nifer fwyaf o microfaethynnau pwysig.

Mae'r defnydd o ŷd yn hysbys ers amser hir, gan fod llysiau hwn yn gyfoethog mewn amrywiaeth o elfennau hybrin defnyddiol hangen ar y corff dynol. Mae presenoldeb halwynau yn y cynnyrch megis sylffwr, ffosfforws, clorin, potasiwm, magnesiwm, haearn, sodiwm, calsiwm, yn ei gwneud yn hynod o werthfawr ac yn faethlon.

zurna corn sych yn cynnwys lefelau digonol o asid ffolig a ffibr. asid ffolig, neu fitamin B9) yn helpu i normaleiddio metaboledd a gwella'r broses hematopoietic. Corn ar y cobyn, wedi'u coginio heb halen, leihau'r risg o ganser a chlefyd cardiofasgwlaidd.

Mae'n ddiddorol bod mewn cynnyrch megis ŷd eiddo defnyddiol yn arafu'r broses heneiddio a'r normaleiddio cylchrediad y gwaed. Defnyddio cynnyrch hwn yn hyrwyddo dannedd, yn gwella elastigedd pibellau gwaed, yn cael gwared cronni braster. Mae'r rhai sy'n dioddef o anhwylderau stumog rheolaidd a thwbercwlosis, meddygon yn cael eu cynghori i fwyta bara wedi'i bobi o'r blawd india corn.

Potasiwm a chalsiwm, sydd wedi'u cynnwys ar y cobyn, briodweddau diuretic, yn ogystal â helpu ysgarthiad o cerrig yn yr arennau. camau Choleretic hefyd yn nodweddiadol o cynnyrch hwn, ac mae'n normalizes metaboledd.

Un ffaith ddiddorol sy'n profi bod y corn yn cael eiddo buddiol mewn symiau diderfyn, yw'r gallu i greu gwin eplesu o'r cobiau. Mae'r gwin yn boblogaidd iawn yn America Ladin a Mecsico. cobiau Cawl ddefnyddiol mewn clefydau y pancreas, mae angen i chi yfed cwpanau deirgwaith po1-2 y dydd.

Yn y cobiau diwydiant fferyllol yn cael eu defnyddio ar gyfer cynhyrchu gelatin, sydd wedyn yn cael ei ddefnyddio i greu cragen capsiwlau ar gyfer meddyginiaethau.

Yn ôl yn y 19eg ganrif, mae gwyddonwyr wedi sylwi eiddo ddiwretig o sidan ŷd. Arllwysiadau yn cael eu defnyddio yn weithredol yn ein hamser i drin cholecystitis, hepatitis, neffritis, atherosglerosis. Gall hyn gael ei wneud trwyth yn annibynnol. I wneud hyn, mae angen i chi wneud gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi dwy lwy fwrdd sidan ŷd, fwydo am tua deugain munud, draeniwch yr ateb ac yn cymryd 3-4 gwaith y dydd am un llwy fwrdd. Fel unrhyw fudd-daliadau gyffur arall a niwed o ŷd yn gallu dod mewn cyfrannau cyfartal, mae angen i chi fonitro yn ofalus faint o gynhyrchion a ddefnyddir. Os na fydd y feddyginiaeth yw gorwneud hi, bydd yn dod â manteision yn unig.

Mae gan Corn eiddo buddiol wrth goginio. O cops yn cael olew o ansawdd da, sydd yn ei eiddo ac chwaeth fel llysiau cyffredin. Mae'r olew yn cael ei argymell i'w ddefnyddio ar gyfer pobl nad ydynt yn gweld y olewau brasterog. Mae'n lleihau colesterol yn y gwaed, ac felly yn aml yn cael ei ddefnyddio fel atherosglerosis proffylactig. Fe'i defnyddiwyd hyd yn oed mewn rhai achosion o afiechydon y croen. Hefyd, olew yn cael ei greu ar sail ŷd, argymhellir i wneud cais am amrywiol inflammations berfeddol.

Eto dylid nodi bod ŷd yn cael eiddo buddiol o ran cosmetology: gellir ei ddefnyddio i greu mwgwd ar gyfer rejuvenation wyneb. Gall hyn gael ei wneud mwgwd yn annibynnol. Ar gyfer paratoi angen i chi gymryd dwy lwy fwrdd mawr o flawd o ŷd, cymysgu gyda'r protein, chwisg nes bod ewyn trwchus a gwneud cais ar wyneb. Tynnwch y mwgwd i 20 munud yn ddiweddarach, ac yna gwneud cais hufen lleithio.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.