Coluddyn glanhau dŵr halen, iogwrt a magnesiwm.

Glanhewch y coluddion.
Y coluddyn yn angenrheidiol ar gyfer treulio dynol a ysgarthiad. Mae hwn yn gorff pwysig, a ddylai gael ei glanhau o dro i dro. Yn annibynnol, nid yw'n gallu gwneud hyn, felly mae angen help ar y corff.
Glanhau yn angenrheidiol i gynnal iechyd yr organeb gyfan. Er mwyn eglurder, gallwch gymharu â'r awyrgylch o amgylch: os yw popeth o gwmpas yn halogedig, rydym yn tueddu i beidio â fyw'n gyfforddus ac yn ein cyrff. Halogedig - i gyd yn gweithio i'r eithaf, ac os bydd y "glân" yn caniatáu i'r corff i weithio heb unrhyw golled i iechyd. glanhau dyn yn dod â synnwyr o gysur a rhwyddineb. Hefyd purgation yn dod â ni ychydig o adnewyddu a colli pwysau.
Heddiw, gallwch ddod o hyd i lawer o ffyrdd ar gyfer glanhau coluddyn. Pob dull yn amrywiol ac mae'n bosibl eu gwneud mewn cyfleuster meddygol ac yn y cartref. Mae'r erthygl hon yn trafod tair ffordd glanhau coluddyn: defnyddiwch y dŵr halen, iogwrt a magnesia.
1. Glanhau'r coluddion gyda dŵr halen.
Dyw hi ddim yn y mwyaf pleserus o ffyrdd, ond effeithiol. Cyn symud ymlaen at y broses, mae angen paratoi yn feddyliol ac yn gorfforol.
Ar gyfer un sesiwn, bydd angen i ni un llwy fwrdd o halen môr a litr o ddŵr cynnes. Hydoddwch y halen mewn dŵr a gwneud cais i'r gyrchfan.
Coluddyn glanhau dŵr hallt , rhaid eu cynnal ar y cyd ag ymarfer corff fel arall ni fydd y canlyniad a ddymunir cyflawni.
Mae'r weithdrefn yn cael ei wneud orau yn y bore cyn brecwast. Yfed gwydraid o ddwr halen cynnes a dechrau gwneud ymarferion. Mae angen y ymarferion i sicrhau bod dŵr yn cael ei amsugno, a golchi holl sothach. Mae'r ymarferion yn syml - torso chwith ac i'r dde sawl gwaith. Gan wneud cyfanswm o chwe gwaith, t. E. Diod chwe gwydraid o ddwr hallt, yna ewch i'r ystafell orffwys. Dylai symudiad coluddyn ddigwydd.
Os nad yw symudiadau coluddyn yn digwydd, mae angen gwneud mwy o ymarfer corff i'r effaith a ddymunir. Ar ôl ymgyrch ailadrodd sawl gwaith i'r gweithdrefnau ystafell ymolchi.
10-14 cwpanau ddigon i ddigwydd, yn lân y coluddyn dŵr halen. Y cam olaf o glanhau y corff: yn yfed tair gwydraid o ddŵr plaen a chymell chwydu. Ar hyn, gallwch orffen t. I. Mae'r corff rhyddhau mewn gwirionedd o tocsinau diangen.
2. Glanhau'r iogwrt coluddyn.
Mae'r dull hwn yn fwy ysgafn ac nid pasio mor gyflym ag yr un blaenorol. glanhau coluddyn yn digwydd mewn tri diwrnod.
Y diwrnod cyntaf yn dechrau gyda enema glanhau. Yn ystod y dydd mae angen i chi yfed tair litr o kefir, mae'n iogwrt, nid yw cynnyrch llaeth eraill yn addas. Hefyd ar y diwrnod cyntaf y gallwch ei fwyta, ond prin, bara rhyg Borodino. Ni ddylech llwytho, mae'n rhaid i chi deimlo'n bach newyn.
Yr ail ddiwrnod hefyd yn dechrau gyda enema glanhau. Yn ystod y dydd, yn yfed sudd ffres - betys, afal, bresych a moron.
Ar y trydydd dydd, mae angen i ddychwelyd yn raddol i normal, felly dechreuwch y diwrnod gyda brecwast ysgafn a thrwy gydol y dydd yn bwyta prydau llysieuol yn unig.
coluddyn iogwrt glanhau ei wneud tua unwaith y mis.
3. Glanhau y magnesiwm berfeddol.
Ar gyfer y dull hwn o driniaeth, bydd angen powdr magnesiwm y gellir ei brynu yn hawdd mewn fferyllfa. Paratowyd ar slyri - 30 g powdr gyda 100 ml o ddwr yn angenrheidiol. Gwneud cais ateb gwydr a gafwyd, y canlyniad yw dim ond awr - hanner. Mae'r dull hwn yn dangos halwynau metel trwm ardderchog, ac a ddefnyddir i drin rhwymedd cronig, cholecystitis, dyscinesia.
Gall y cyffur hefyd yn berthnasol i blant. Mae un gram o'r cyffur yn cyfateb i flwyddyn o fywyd.

Yn yr erthygl hon, awgrymwyd sawl ffordd o coluddyn glanhau, y ffordd fwyaf effeithiol - a glanhau coluddyn dŵr halen. Glanhau yn ein helpu i wella eich iechyd, adfywio a cholli pwysau. Gyda llaw, meddygon yn argymell i fynd ar ddeiet ar ôl y coluddion carthu gyda dŵr halen neu sialc.
Beth am eu hiechyd a pha ddulliau i lanhau'r coluddion i chi.