Chwaraeon a Ffitrwydd, Offer
Capa Bocsio: sut i ddewis, mathau, cyfarwyddiadau paratoi
Mae rhieni yn mynd i roi plant "i ymladd", neu bobl sy'n bwriadu gwneud chwaraeon ar eu pennau eu hunain, peidiwch ag anghofio am yr angen i addasu er mwyn cap y bocs. Er gwaethaf hanes byr iawn (y tro cyntaf y cap yn cael ei ddefnyddio yn ymladd yn unig yn 1980), y mae mor boblogaidd, bod heb y leinin y cylch o athletwyr peidiwch â rhyddhau.
Beth yw'r plât amddiffynnol
Mae camsyniad cyffredin y mae pobl yn credu bod dim ond angen y cap ar gyfer bocsio i gadw eich dannedd fwrw allan. Yn ddi-os, mae hyn yn un o'r tasgau a gyflawnir gan ei fod, ond o bell ffordd yw'r unig un. Yn ychwanegol at ei hardal yn gweithredu nifer o swyddogaethau.
- Atal ffurfio rhwygiadau yn y meinweoedd meddal. Yn rhyfedd ddigon, gyda gwefus mewnosod Capa yn dioddef llawer llai hyd yn oed os streic uniongyrchol.
- Lleihau'r tebygolrwydd o cyfergyd - yn llefarydd da ar gyfer bocsio yn amsugno yn dda.
- Yn arwyddocaol yn lleihau'r posibilrwydd o ddifrod i a hyd yn oed datgymalu ceg y groth.
- dileu fwy neu lai waedu yn yr ymennydd.
- Mae'n dod yn amhosibl i twll o'r darnau dant tracea (os ydynt yn cael eu torri o hyd).
Ar wahân i hyn i gyd, y cap ar gyfer bocsio cael gwared ar y foltedd DC o nifer o grwpiau cyhyrau ac yn helpu i wneud safiad ymladd yn fwy cytbwys.
mathau o cap
cloriau Amddiffynnol cael eu rhannu i nifer o grwpiau ar nifer o resymau. Yn gyntaf oll - yn y man atodiad. Maent yn un-ffordd, gosod ar yr ên uchaf, a dwy-ffordd, gan ddiogelu ddau. Ymddengys Dibynadwy i fod yr ail fath, ond mae'n fwy feichus ac ymyrryd yn sylweddol â anadlu, y mae agoriad cymharol fach yn cael ei ddarparu. Felly, o safbwynt hwnnw, mae'n ddelfrydol odnochelyustnaya cap ar gyfer bocsio.
Y paramedr nesaf - y dull o gynhyrchu'r rhigolau y mae "cuddio" dannedd. Yma diwydiant chwaraeon yn cynnig 2 opsiwn:
- cynhwysydd safonol: plât a ffurfiwyd yn y cynhyrchiad; wrth brynu yn barod ar unwaith ar gyfer eu defnyddio.
- Thermoplastig - rhyw fath o baratoi, sydd o dan ddylanwad tymheredd yn gallu cymryd siâp unigol yr ên.
Y math cyntaf yn addas yn unig ar gyfer pobl sydd â dannedd perffaith a strwythur gên y safon. Mae'n well gan focswyr proffesiynol cap thermoplastig am bocsio, hyd yn oed os bydd yn ei gwneud yn ofynnol paratoi.
Capa Bocsio: Sut i Ddewis
Yn ogystal â nodi y math o leinin, mae angen cymryd i ystyriaeth nifer o ofynion sy'n berthnasol i'r ddyfais.
- Ni ddylai Capa Bocsio (yn y llun uchod) yn goch. Mae'n debyg, mae angen sicrhau y gallai'r dyfarnwr neu'r meddyg yn unig bennu pa mor ddifrifol o ddifrod a achosir gan y bocsiwr. gweithgynhyrchwyr offer chwaraeon osgoi rhyddhau capiau lliw, ond ar gyfer y trawiadol, fesul cam ymladd yn cael eu gwneud ac o'r fath.
- Nid oes gan Rana unrhyw arogl a blas. Maent yn blino ac yn tynnu sylw at yr un dros gyfnod o amser yn gallu achosi alergeddau.
- Nid yw "debugged" y cap Ni ddylai fod ar gyfer bocsio yn rhywbeth sy'n achosi teimladau poenus, a hyd yn oed yn teimlo gwrthrych estron yn y geg. Ni ddylai ymyrryd ag unrhyw lleferydd, heb sôn am anadlu.
- Cover cael ei brynu yn unol â'r gamp. Er enghraifft, Dan Armour addas yn bennaf ar gyfer hoci, gyda'i paffiwr yn unig yn dioddef, ac mae ei dasg yw peidio i berfformio. Peidiwch ag anghofio bod yna gapiau ar gyfer dynion a menywod yno.
Nid oes angen i achub y iechyd a phrynu'r cynnyrch o frandiau amheus. Mae cenedlaethau o focswyr gwirio capiau a gyhoeddir gan gwmnïau everlast, Venum, bachgen drwg, Tapout, Teitl Bocsio, Shock Doctor. Ond leinin y cwmni adnabyddus Adidas ddiffygiol o ddisgwyliadau, fel nad oes angen neges i'r brand.
"Coginio" leinin amddiffynnol
Os byddwch yn dewis cap thermoplastig i focsio, bydd cyfarwyddiadau egluro'n fanwl sut y mae'n rhaid iddo ffitio o dan eich dannedd. Ond, mewn egwyddor, maent yn cael eu trin yn gyfartal i gyd.
- berwi dŵr mewn swm digonol i gyd-fynd yn rhydd i'r plât.
- Capa ei roi mewn dŵr berw am uchafswm o dri deg eiliad.
- Pan gymerwyd allan stribed oeri digon i adael unrhyw llosgiadau, ond nad ydynt eto yn llwyr oeri, mae'n cael ei mewnosod yn y man y dyfodol "gwaith" ac yn clampio dynn. Mae'r ymyl allanol yn cael ei gyflwyno ar y deintgig â chyfleustra ar gyfer y person a fydd yn gwisgo'r ceg.
Ar gyfer popeth mae cyfanswm o 20 eiliad. Os yw trin wedi gwneud cleverly, a'r cap ar gyfer bocsio yn ansoddol, yna bydd y datgywasgiad y dannedd ni fydd yn disgyn i lawr.
Similar articles
Trending Now