Bydd y rhain yn 11 o awgrymiadau eich helpu i leddfu i gyfathrebu gyda bron unrhyw un

Siaradwch â phobl nad ydych yn gwybod (neu ddim yn gwybod yn ddigon da eto), gall fod yn anodd. Wrth gwrs, mae'n frawychus. Mae angen i chi ddod o hyd i ffordd i gysylltu â rhywun fel ef. Ydych am adeiladu rhyw fath o fodel perthynas, hyd yn oed os yw'n rhyngweithio tymor byr.

Efallai y byddwch yn meddwl bod y tric yw y dylech chi ei wneud yn ystod sgwrs: beth i'w ddweud, sut i edrych, pa ystumiau i'w defnyddio, ac ati Ond mewn gwirionedd, mae'n bwysicach i wrando ...

Pa un a ydych yn credu ei sglodion cyfathrebu, bydd y rhain yn 11 o awgrymiadau eich helpu i nid yn unig i siarad â phobl ddieithr, ond hefyd i wella ei berthynas a sefydlwyd eisoes.

1. Siarad am y peth

Mae pobl wrth eu bodd yn siarad am eu bywydau fel pe na baent yn honni fel arall. Cymryd diddordeb yn eu materion a beth sy'n bwysig iddyn nhw.

"Rydym yn aml yn meddwl bod angen i ni wneud argraff, dywedwch wrthym amdanoch eich hun os gwelwch yn dda, ond mewn gwirionedd y bobl yr ydych yn ymddangos yn llawer llai diddorol, os crynhoi mewn sgwrs ar ei hun," - meddai seicotherapydd Tai-An Truong.

Gofyn cwestiynau am y teulu, plant, gyrfa, breuddwydion, teithio, cynlluniau. Mae pawb sydd â diddordeb mewn unrhyw faes, byddwch yn baglu ar rywbeth sy'n bwysig ar gyfer eich cydymaith, ac mae'n dechrau siarad.

2. Addasu

Ffordd dda i fwynhau'r parti arall - gallwch addasu'r sgwrs ar ei gyfer. Addas i fod mewn tôn a dull o leferydd a'i chyflymder. Os ydych yn anghydnaws i ddechrau mewn arddull sgyrsiol, ei newid - a bydd y ddau ohonoch yn llawer haws i gyfathrebu.

3. Peidiwch ag anghofio'r cwrteisi a pharchu amser pobl eraill

erioed Cwrteisi wedi bod yn ddiangen. Gofynnwch i'r person os oes ganddo yr amser a'r awydd i siarad cyn i chi ddechrau cyfathrebu. Nid yw'n unig parch tuag at y cydymaith amser personol, ond hefyd yn ffordd wych i dynnu sylw at eu hunain. Byddwch yn siŵr bod, drwy gytuno i gyfweliad, bydd y person yn cymryd rhan yn gyfan gwbl.

4. Gofynnwch gwestiynau penagored

Cwestiynau agored yn cynnwys ymateb ehangach na dim ond "ie" neu "na". Maent yn gosod i fyny yn y sgwrs, tra bod y materion a sefydlog rhwystro ryngweithio.

5. Rhowch eich hun yn y person arall

Os oes rhaid i chi siarad gyda dyn difrifol, paratoi ymlaen llaw. Meddyliwch am bwy yr ydych yn siarad, pa fath o berthynas yr ydych wedi cysylltu ag ef / hi a beth yw pwrpas eich sgwrs. Os byddwch yn deall pa arddull gyfathrebu i ddewis, byddwch yn cyflawni llwyddiant.

6. Gwnewch canmoliaeth diffuant

Canmoliaeth hoffi bawb, ond dim ond os ydynt yn ddiffuant. Os nad oes dim yn dod i'r meddwl, yn well yn is y tro hwn.

"Mae pobl yn gweld bod eu interlocutor annidwyll Dod o hyd i hyn yr ydych yn wir yn hoffi yn bersonol ac yn dweud wrtho am y peth, -. Meddai Truong -. Moesau Canmoliaethau, cudd-wybodaeth, neu nodweddion personol bob amser yn fwy effeithiol na sylwadau am ymddangosiad, ond maent yn fod allan o le. "

7. Cytuno

Mae'n braf i sylweddoli eich bod yn iawn, ond hyd yn oed brafiach pan fydd pobl eraill yn cadarnhau hyn.

"Dod o hyd i rywbeth rydych yn cytuno â nhw a dweud am y peth - yn parhau Truong -. Hyd yn oed os ydych yn gyffredinol yn hoffi'r olygfa, cael darn o wirionedd yn yr hyn rydych yn ei ddweud ac yn cytuno ag ef cyn i ddadlau eu barn" .

Caniatâd yn helpu i greu cysylltiadau, ac mae hyn yn union beth rydych ei angen.

8. Peidiwch â cheisio bod yn rhywun arall

Addasu i eraill, peidiwch â gorwneud hi. Felly, byddwch yn ymddangos yn rhy ffug a annidwyll. Mae ceisio ymddwyn yn swynol, ymddwyn yn naturiol, fel arall bydd pobl yn meddwl bod hyn yn ymddygiad gorfodi.

9. Cadwch bethau'n syml

Wrth gwrs, rydym yn aml yn fyr sgyrsiau pan fydd angen rhywun o rywbeth i ofyn, gofynnwch ac egluro. Ond sgwrs yma o gyfres o "angen rhywbeth", er ei bod yn bosibl i siarad gyda'r person, hyd yn oed yn anghyfarwydd, yn union fel hynny. Mae rhai pobl yn grac os ydynt yn cael eu defnyddio dim ond y "beth am", tra chwilfrydedd dilys denu.

10. Peidiwch â meddwl beth i'w ddweud nesaf

Mae rhai pobl yn treulio mwy o amser yn meddwl am beth i'w ddweud, na'r sgwrs ei hun.

, Ph.D., a seicolegydd clinigol, meddai Lynn Rossi: "., Boed yn eiriau o anogaeth, cyngor, caniatâd neu wrthod Peidiwch â chanolbwyntio ar yr hyn yr ydych yn ei wneud" "Weithiau nid oes rhaid i chi ateb rhywbeth" hawl I fod "i ddweud, yn dweud ei fod, sy'n dod i'r meddwl, neu nad ydynt yn dweud unrhyw beth. "

11. Gwrandewch mwy

Really yn canolbwyntio ar yr hyn a ddywedwch. Yn aml, yn fwy pwysig i glywed beth i'w ddweud. Peidiwch ei dynnu gan fân bethau fel rhwydweithiau cymdeithasol, dim ond gwrando - a bydd pobl yn ei werthfawrogi.