Beth i'w wneud os nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos, yn aml yn deffro sgrechian?

Yn aml iawn, rhieni ifanc yn meddwl pam nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu'n dda yn y nos. Pan fydd yn dysgu i ymlacio yn y nos tan y bore? Hyd yn oed heddiw, mae yna
rhieni sy'n rhoi'r bai ar y broblem y llygad drwg neu ryw rym dirgel, droi at cynllwyn a driciau eraill i wneud y cysgu plentyn drwy'r nos heb
torri ar draws. Ond beth mewn gwirionedd yn atal y dyn bach yn dawel i orffwys drwy'r nos?

Mae'r rhan fwyaf aml, diwedd y flwyddyn gyntaf o fywyd y plentyn eisoes yn gallu cysgu drwy'r nos heb ymyrraeth. Ond mae plant sydd angen mwy o amser i feistroli sgil hwn. Yn ôl yr ystadegau, nid pump o blant, o leiaf un plentyn 1-2 oed yn cysgu yn dda yn y nos. Gall gynnwys ymddygiad o'r fath fod yn amlygiad o natur y plentyn. Active, plant aflonydd yn gallu deffro o unrhyw synau allanol, tra eu bod yn syrthio i gysgu eto yn anodd iawn. Ac yr amser ar gyfer
hamdden i blant o'r fath yn gofyn llawer llai, fel eu bod yn deffro yn gynnar iawn.

Wrth gwrs, y nosweithiau a dreuliwyd mewn ymgais i osod y plentyn chwerthin neu grio, oes rhaid i ganlyniadau ar gyfer y teulu cyfan. Mae rhieni yn teimlo'n flinedig ac o ganlyniad, llid. Annifyr a phlentyn, ac yn bartner, a bod eich cartref neu swyddfa faterion. Felly mae'n angenrheidiol cyn gynted â phosibl i ddechrau dysgu eich babi i gysgu drwy'r nos. Fodd bynnag, ar ôl nid ymladd gyda'i ddyrnau yn tonnau, ac os nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos, mae'n bwysig dod o hyd yn gyflym pam, ac i benderfynu beth i'w wneud ag ef.

rhesymau

Mae'r rhan fwyaf aml, mae problemau yn codi nid yn unig yn uniongyrchol o noson o gwsg, ond hefyd yn cael i gysgu. Hynny yw, mewn egwyddor, i ddeffro i fyny yn y nos ar gyfer plant o'r oedran hwn
OK. Ond yn y rhan fwyaf o blant, sylweddolodd nad oedd ganddo amser i fynd i fyny eu hunain i gysgu. Mae plentyn sydd â cysgu trafferth, cysgu ar eu Ni all hunain. Yn union fel ei bod yn anodd ei roi yn y nos. Beth, felly, fod y rheswm?

- poen, newyn, syched. Mae'r tri o'r anghenion hyn yn hollbwysig ac ni fydd yn caniatáu i'r plentyn i gysgu.
- Y Point Tipping. Fel oedolyn, mewn plentyn breuddwyd profiadau beth oedd wedi digwydd iddo yn ystod y dydd. Felly, os oes rhywbeth pwysig yn ei fywyd -
aeth i kindergarten, newid eu man preswylio, gan ychwanegu aelod newydd o'r teulu, ac ati, - .. yn cysgu gadarn ag aros.
- Amharodrwydd i gysgu. Yn wir, mae'n anodd iawn i gysgu pan wedi blino yn ddigon neu'n rhy gynnar i osod i lawr.
- Cyflwr y fam. Mae wedi hir bod yn profi bod y plentyn yn teimlo'n cyflwr y fam, felly os yw'n teimlo'n isel, cyffroi, cynhyrfu plentyn yn y rhan fwyaf
Bydd achosion yn cysgu yn wael.
- Anghysur. Efallai Pyjamas cael babi bach a atal teimlo'n gyfforddus. Neu na allai fod wedi gofyn am pot: plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos os yw'n wlyb y gwely.
- Ffactorau allanol. Gyda'r goleuadau ymlaen, lefel uwch o sŵn yn anodd i syrthio i gysgu a bod y plentyn yn llawer mwy tebygol y bydd yn deffro yn ystod y nos.
Os nad ydych yn gallu llwyr ynysu'r plentyn rhag camau gweithredu o'r fath, mae angen sicrhau eu bod mor anamlwg â phosibl.
- Gweithgaredd. Os bydd y plentyn cyn mynd i'r gwely chwarae gemau gweithredol neu emosiynol, peidiwch â disgwyl y bydd yn cysgu. Hyd yn oed os o dan ddylanwad blinder, iddo syrthio i gysgu yn gyflym, heb unwaith eto yn profi y bydd eiliadau emosiynol yn cael eu deffro ar gyfer y noson.
- Ofn. Nid Plentyn 2 flwydd oed yn cysgu yn y nos, crio, yn sgrechian am reswm da arall - os caiff ei ddefnyddio drwy'r amser i fod gyda fy mam, ac yn awr mae'n rhaid i mi fod yn
un yn ei crib. Os cyn y babi yn cysgu gyda hi, efallai nad ei fod yn barod i gysgu annibynnol eto. Os bydd y fam, am ba reswm bynnag, rhaid i ni fod yn absennol, yna, ychydig o nosweithiau i wrando ar gwynion y plentyn.

angen

Weithiau mae'n anodd deall, nad yw'r plentyn yn awyddus i gysgu, neu ei fod yn syml dechreuodd chwarae o lawer. Os ydych ddim wir yn awyddus i wneud yn disynnwyr, felly mae'r hawsaf
er mwyn sicrhau bod y plentyn yn cael trafferth cysgu yn y nos. 2 flynedd - mae'n hen iawn i gael barn a chael eu clywed. I ddeall p'un a yw'r plentyn yn cysgu yn dymuno, mae angen i ni wybod faint o oriau o gwsg sydd ei angen ar ba oedran. galw dyddiol ar gyfer, er enghraifft, y tri mis o blant - 16-20 awr. Am hanner blwyddyn y plentyn coll 14.5 awr i deimlo'n dda amdanynt eu hunain. Erbyn y flwyddyn y ffigur hwn wedi gostwng i 13.5 awr, dau yn ddigon da ac 13. Mae'r plant pedair blynedd cysgu 11.5 awr y dydd, chwe blynedd - 9.5. Am 12 mlynedd y plant yn eu angen am gwsg yn agos at y ffigurau sy'n oedolion - 8.5 awr. Ac mae'n rhaid i ni beidio ag anghofio bod y cyfrifiad hwn yn cael ei roi am ddiwrnod. Hynny yw, os bydd y dydd dwy flynedd yn cysgu 4 awr, gallwch ddisgwyl gorffwys noson llawn. Os byddwn yn gadael iddo gysgu yn hirach yn y nos, bydd yn dal yr oriau hynny nad ydynt wedi chwarae yn y prynhawn. Os nad yw'r plentyn yn cysgu yn y nos (2 flynedd) Komarovsky cynghori i adolygu'r modd ei nap prynhawn. Mae'n debyg ei fod yn syml sprinkles yn y prynhawn.

Fy drefn ddyddiol

Mae rôl bwysig mewn breuddwyd plentyn iach yn chwarae ei drefn ddyddiol. Os nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu'n dda yn y nos, mae yna groes i'r drefn y dydd. Dysgwch plentyn i'r amserlen teulu yn angenrheidiol ers ei enedigaeth. Er mwyn paratoi ar gyfer angen cysgu o flaen llaw. Yr amser y dylai plentyn fynd i gysgu, dylai fod yr un fath. Ar yr un pryd, dylai fod yn gyfforddus, nid yn unig i'r plentyn ond hefyd y rhieni i drefnu nad oedd unrhyw wahaniaethau.

Diwrnod Plentyn i saturate y datblygiadau cadarnhaol. Wrth gwrs, nid oes angen i drefnu adloniant byw dyddiol ar gyfer y diwrnod cyfan ar ei gyfer.
Mae'n eithaf daith gerdded yn eithaf actif, chwarae gemau awyr agored ac addysgol. Cyn belled ag y bo modd ar y diwrnod yn rhoi eich cwsg baban yn yr awyr iach. Yn y nos, mae angen i gyfyngu ar y straen emosiynol a chorfforol, gan awgrymu y gemau tawel plentyn fel cerflunio neu prettification.

bwyd

Efallai rhywun yn ymddangos yn rhyfedd, ond os nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos, gall y bai am hyn fod diet afiach. O bwynt biolegol o farn, nid feedings nos yn angenrheidiol ers 6 mis. Felly, os yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu wael yn y nos ac yn gofyn am fwyd, nid yw'n golygu ei fod yn wirioneddol eisiau bwyd. Mae'r rhan fwyaf tebygol, y mae'n ei wneud allan o arferiad, neu mae am i gyfathrebu. Po fwyaf gweithgar rieni yn bodloni'r gofynion hyn, cryfaf mewn ymennydd plentyn setlo patrwm hwn. Yn y nos, y gorau i osgoi bwydo. Yn gyntaf, mae'r arfer o fwyta yn y nos, nid oes unrhyw un a fagwyd i ddim yn dda, ac yn ail, gall stumog yn llawn yn yr achos nesaf o anhwylderau cwsg.

Y cinio cyntaf (y pryd olaf ond un) ychydig yn well underfeeding plant bach i ginio ar y diwrnod olaf i lenwi ei stumog. Eto mae'n rhaid i hyn gael ei wneud heb ffanatigiaeth - dylai'r pryd diwethaf fod o leiaf 2 awr cyn mynd i'r gwely. Fwyta ffrwythau gorau, uwd, swm bach o gig a chynnyrch llaeth. Melysion bwyta yn y nos, ychwanegwch y gweithgaredd i'r plentyn a bydd yn atal y cysgu iach.

Rhowch i gysgu

Wrth gwrs, mae pob mam yn gwybod beth sydd orau ar gyfer ei babi. Fodd bynnag, os nad yw'r plentyn yn cysgu yn y nos, yn aml yn deffro (2 flynedd), gallai olygu nad oedd ei le i gysgu yw'r mwyaf priodol. Edrychwch ar hyn yn hawdd - dim ond yn dilyn yr argymhellion o arbenigwyr a gweld os bydd yn dod â chanlyniadau.

Pediatricians credu bod ar gyfer plentyn hyd at flwyddyn yw'r lle delfrydol - cot ar wahân yn ystafell wely'r rhieni. Fodd bynnag, maent yn barod i dderbyn y ffaith mai hwn yw'r un lle
addas ar gyfer llawer o blant hyd at dair blynedd. Still, y rhan fwyaf o'r plant, yn ôl meddygon, o'r flwyddyn yn well eu byd yn ei crib ei hun yn y feithrinfa. Drwy gyd-cwsg arbenigwyr yn hynod negyddol. Wrth gwrs, ffenomen o'r fath yn digwydd, ac eto prin y gellir ei alw yn iach ar gyfer y baban ac ar gyfer mom.

cymorth cysgu

Nad oedd unrhyw gwynion nad oedd plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos, mae angen i chi gysgu ac yn gostwng yn gyfforddus cysgu. Felly, ychydig cyn mynd i'r gwely, mae'n ddymunol i awyru yr ystafell heb greu drafftiau. Mae'r tymheredd a ffefrir yn yr ystafell + 18-20 gradd. Os yw'n rhy boeth neu'n oer, bydd y plentyn yn anodd i syrthio i gysgu. Yn ogystal, dylech dalu sylw i lleithder: Bydd 60-70% yn gyfforddus. Mae'n hyrwyddo cwsg restful cymryd bath ag olewau aromatig neu berlysiau. Cyfforddus Pyjamas, diaper sych, gobennydd - mae'r rhain yn y pethau y bydd y baban yn gwerthfawrogi.

Mae'n ddymunol i greu defod sy'n gosod y baban i gysgu:

- Ar gyfer hanner awr cyn mynd i gysgu yn dda gyda'r plentyn am dro. Mae'n ddymunol nad oedd yn rhedeg o gwmpas yr iard, ac roedd yn dawel fel.
- dylai Cinio tua ar yr un pryd, heb fod yn rhy dynn, ond nid fel bod y plentyn yn llwglyd.
- Cymryd bath. Pena, arogl dymunol o olewau aromatig neu arllwysiadau llysieuol yn helpu dawel y system nerfol y plentyn, y cyhyrau - ymlacio.
- Tale. Mae pob plant wrth eu bodd pan fyddant yn darllen cyn mynd i'r gwely. Yn aml maent yn iawn ar yr adeg ac yn syrthio i gysgu. Ond hyd yn oed os bydd y stori dylwyth teg i wrando ar y diwedd, yn olaf yn rhoi plentyn i ddeall ei bod yn bryd i gysgu.

Mae hon yn rhestr ddangosol o effaith lleddfol, a fydd yn helpu'r gysgu babi. Wrth gwrs, does neb yn stopio ychwanegu rhywbeth am ei ben ei hun, neu gael gwared ar unrhyw un o'r
eitemau sydd ar gael.

nid yw cysgu

Mae'n digwydd bod, er gwaethaf pob ymdrech, nad yw'r plentyn (2 flynedd) yn cysgu'n dda yn y nos. Yn yr achos hwn, mae angen troi at amryw o driciau, a fydd, os nad orfodi babi i gysgu, ond gadewch i jyst eistedd yn dawel yn ei crib heb amharu ar gri ar gyfer y teulu cyfan:

- Mae angen i roi eich plentyn yn gynnar, bydd yn rhoi cyfle i ymlacio gyda'r nos, os felly yn gynnar yn y bore y mae'n deffro chi i fyny.
- Gwneud popeth bod y baban yn hoffi i dreulio amser yn y gwely, yna bydd, deffro, dim ond chwarae, heb amharu ar bobl eraill.
- Cynnal yr uchafswm amser dyddiol gyda'r plentyn, cofleidio aml, bydd yn dawel yn ysbrydoli hyder ei fod yn caru ac ni fydd yn taflu. Gyda hyder o'r fath nad oedd yn
Bydd bod ofn i gysgu ei ben ei hun mewn ystafell.
- Yn raddol, yn ystod le bwydo babi nesaf i degan meddal. Yn raddol, bydd yn dechrau symboleiddio cynhesrwydd rhiant drosto, ac yn cysgu gyda ei hewyllys
cyfforddus ac ymlaciol.

Help mewn breuddwyd

Yr ateb i'r cwestiwn pam nad yw plentyn 2 oed yn cysgu yn y nos, gall fod yn syml iawn: nad ydynt yn teimlo eu diogelu. Mae angen i blant deimlo bod rhieni bob amser yn barod i helpu ar unrhyw adeg o'r dydd. Felly, pan fydd fach plentyn yn crio, mae angen mynd at iddo, felly bydd yn gwybod y gallwch ymddiried ynddo. Mae'n bwysig iawn i ddysgu sut i helpu eich baban yn mynd yn ôl i gysgu yn y nos.

- Er gwaethaf y ffaith bod yr ymagwedd tuag at y plentyn yn crio i fod yn sicr, peidiwch â gwneud hynny ar hyn o bryd un, gan ganiatáu i'r babi i syrthio i gysgu ar eu pen eu hunain. Os yw ei crio tawel, efallai nad oedd yn deffro tan y diwedd. Os ydych chi wir angen iddo, bydd yn gallu "ychwanegu y sain."

- Mynd i'r gwely, gwneud yn siŵr nad yw'r plentyn yn deffro synau allanol, golau, diaper gwlyb.

- Er mwyn datrys problem angen dawel ac yn gyflym i chi. Yn hytrach na chymryd ar eich dwylo neu yn eich gwely, mae'n well yn unig i pat y baban ar y cefn.

Os yw plentyn yn 2.5 mlynedd ddim yn cysgu yn y nos, yn dawel, gall grisiau a fesurwyd rhieni ei helpu i ymdopi â'r emosiynau ac yn parhau i orffwys tan y bore.

Rheolau Cwsg Komarovsky

Mae mwy nag un genhedlaeth o blant wedi tyfu ar fyrddau Dr. Komarovsky. Yn y paediatregydd enwog yn cael argymhellion ar gyfer unrhyw achlysur. Os nad yw plentyn (2 flynedd) yn cysgu yn y nos, yn manteisio ar y rheolau y meddyg enwog a hyrwyddo gorffwys noson restful yn:

- Peidiwch ag anghofio am eich anghenion. Mae'r meddyg yn credu bod unrhyw blentyn sydd bwysicaf - mae'n teulu hapus. Hapus - mae'n tywallt allan hefyd. A
Felly, mae'r cyngor Komarovsky cyntaf yn berthnasol i rieni: gofalwch eich bod yn cael digon o gwsg.
- Mae regimen ddiwrnod clir. Fel y soniwyd uchod, am gysgu sefydlog yn gofyn am drefn briodol o'r dydd i blentyn. Yn dilyn amserlen glir yn darparu
i'r plentyn ymdeimlad o ddiogelwch a hyder.
- Gyda phwy cysgu. Dylai Yn ôl Komarovsky lle i gysgu mewn pob aelod o'r teulu. Cyd-cysgu plant oddi wrth eu rhieni, nad yw'n ystyried yn ddefnyddiol.
- Nid yw Gormod yn angenrheidiol. Os yw plentyn yn cysgu yn ystod y dydd am gyfnod rhy hir, mae angen i ddeffro i fyny at yr holl amser angenrheidiol gorffwysodd yn y nos.
- bwydo Optimize. Peidiwch â overfeed y babi, yn atal byrbrydau. Dylai Bwydo ddigwydd ar yr un pryd, dylai'r pryd gyda'r nos
fod yn faethlon, ond nid yn drwm. Mae'r sefyllfa pan fydd y plentyn yn 2 flwydd oed, nid yw'n cysgu'n dda yn y nos, crio, yn aml iawn yn erbyn y cefndir o gorfwyta.
- hawl i dreulio diwrnod. I symud llawer, chwarae gemau awyr agored, darllen llyfrau, yn hongian allan.
- Awyr. Yr ystafell lle y babi yn cysgu, mae angen i awyru dydd. Os yn bosibl, cyn i'r noson o gwsg i wneud glanhau gwlyb, ac i brynu
lleithydd.
- Gwely. Dylai fatres y plentyn fod yn sych, yn llyfn, stwffio gyfartal. Nid oes angen Kids 2-3 mlwydd oed clustogau o gwbl. Gall plant hŷn fod yn
rhoi gobennydd tenau. Dylai Lliain gwely ond yn naturiol. Golchwch y dylai fod plant glanedyddion.
- Diapers. Dylai diapers fod i "anadlu", nid ydynt yn amsugno lleithder, sy'n addas ar gyfer y plentyn ac mae'r maint y model.

iechyd

Os cysgu y plentyn yn aflonyddu oherwydd colig neu ddannoedd, mae'n well peidio i arbrofi, ac yn ymgynghori â meddyg. Yn ogystal, gall problemau meddygol fod y rheswm y mamau yn dod at y meddyg gyda chwynion. Plentyn 2 flwydd oed, cysgu gwael iawn yn y nos, yn aml yn deffro, cysgu drwg - dylai hyn i gyd yn cael ei drafod gyda'ch meddyg. Hefyd, gadewch y dydd y modd babi, yna bydd y meddyg yn gallu rhoi cyngor neu rhagnodi tawelyddion.