Y gwellhad stumog yn chwyddo mewn beichiogrwydd cynnar?

Stumog yn chwyddo yn gynnar yn ystod beichiogrwydd yn digwydd o dan ddylanwad phrogesteron - hormon sy'n gyfrifol am feithrin y babi yn ystod y ddwy neu dair wythnos gyntaf ei ddatblygiad y ffetws. Fel arfer, nid yw ymadrodd hwn yn golygu unrhyw beth drwg, ond mae'n werth ystyried os yw menyw yn tormented gyson gan flatulence, mae'n well i ymgynghori â meddyg. Efallai y crampiau a nwyon yn amlygiad o gwenwyndra, fodd bynnag, yn feichiog yn eistedd ar ddeiet arbennig i leihau amlder o arddangosfeydd data.

Clefydau neu beidio?

Weithiau, y amlygiad o flatulence yn ystod beichiogrwydd yn gwbl nad yw'n gysylltiedig â phresenoldeb ofwm yn y groth. Gan fod yn hysbys, yn ystod yr wythnosau cyntaf o gorff merch babi mewn cyflwr o straen. Mae hyn yn arwain at imiwnedd gostwng a aggravation o glefydau presennol (os oes un). Felly, distension bol fod yn arwydd o clefydau gastroberfeddol. Er mwyn gwybod yn sicr, mae angen i chi ymgynghori ag arbenigwr a phasio profion priodol.

Awgrymiadau i ddileu flatulence

Stumog yn chwyddo - arwydd o feichiogrwydd, sy'n darparu'r rhan fwyaf o anghysur mom yn y dyfodol. Mae pob menyw eisiau cael gwared o arddangosfeydd o'r fath. prosesau Yn enwedig o'r fath yn ymyrryd yn y gymdeithas. Stumog yn chwyddo yn ystod beichiogrwydd cynnar yn eithaf normal, gan fod y broses yn gwbl naturiol. Wrth gwrs, mamau beichiog yn ceisio ym mhob ffordd i osgoi neu o leiaf leihau amlygiad fath o weithgaredd y llwybr gastroberfeddol. Dyma rai awgrymiadau ar sut i leihau stumog yn chwyddo yn ystod beichiogrwydd cynnar:

1. Mae meddygon yn argymell treulio tylino ysgafn yr abdomen isaf. Dylid gwneud hyn mewn clocwedd mudiant cylchol. Felly, eich cyfeirio pwysau wrth i waith colon sy'n cyfrannu at ymadawiad nwyon a'u ymadael naturiol gan y corff. Hefyd ar ôl rhaid i'r tylino yn cael ei gyfrifo oddeutu pwyntio rhwng ymyl isaf y frest a'r bogail. Ar y pwynt hwn, mae angen i chi wneud ychydig o bwysau am ddwy funud.

2. Mae llawer o moms yn meddwl: "Sut i drin stumog yn chwyddo?" Rhaid eu cymhwyso at y brethyn cynnes abdomen ddull eithaf syml ac effeithiol yn darllen. Mae rhai menywod yn defnyddio'r blodau Camri. Maent yn cael eu rhoi mewn cwdyn a gynhesu mewn popty, ac yna mae hyn poeth "cywasgu" roi ar yr abdomen. Felly, esblygiad nwy yn digwydd o dan y camau o wres, a'r llygad y dydd arogl fuddiol effeithio ar y cyflwr emosiynol y ferch. Gall hyn gael ei ddefnyddio Poultice am ddim mwy na hanner awr y dydd.

3. Osgoi sgyrsiau yn ystod prydau bwyd. Mae gwyddonwyr wedi dangos bod 2/3 o'r awyr yn y llwybr yn disgyn treulio yn ystod sgwrs wrth fwyta. Felly nawr eich prif reol - mae tawelwch!

4. Ceisiwch yfed te llysieuol. Defnyddiol yn ystod beichiogrwydd i yfed anise, Camri, mintys, teim neu balm lemwn. Mae'r perlysiau yn cael effaith tawelu ar y corff ac yn cyfrannu at well gwahanu nwy.

5. da leihau flatulence mewn merched beichiog sy'n derbyn ensymau bwyd. Fodd bynnag, nid oes angen ar hyn o bryd i gyffuriau hunan-pennu! Ymgynghori ag arbenigwr ar fabwysiadu iogwrt a chynhyrchion tebyg eraill. Cymerwch dulliau o'r fath yn well cyn eu bwyta. Felly, bydd y pancreas gyflawni ei swyddogaethau yn well.

6. Gall chwyddedig mewn beichiogrwydd cynnar yn cael ei leihau trwy newid y deiet. Bydd rhaid i chi roi'r gorau i'r defnydd o codlysiau, bresych, bara du, dŵr soda, ffrwythau bwyta'n ormodol a llysiau. deiet o'r fath yn un dros dro, felly dim ond angen ychydig o amynedd. Ar ôl y mis neu ddau, mae eich corff ddod i arfer â'r cefndir hormonaidd, a bydd y broblem yn diflannu.

7. Dysgwch sut i fwyta yn aml, ond mewn dognau bach. Yn ystod y pryd, mae'n rhaid i'r bwyd fod yn cnoi yn dda. Mae'r bolws gwell cnoi a socian gyda phoer, y gorau y bydd yn gweithio y llwybr gastroberfeddol.