HarddwchGofal croen

Sut i gael lliw haul, pan fydd y croen yn wyn: awgrymiadau

Mae'r haul yn cael ei ystyried yn naturiol gwrth-iselder, sy'n energizes, codi lefel hwyliau ac yn rhoi nerth. Torheulo, rydym yn cael gwared ar blinder, y corff a sefydlwyd holl brosesau bywyd pwysig. Yn ogystal, mae lliw haul yn gwneud y corff yn fwy deniadol, tôn croen gyda'r nos. Diolch i'r haul yn gwella swyddogaeth organau mewnol, yn cynhyrchu yr asgwrn a ddymunir o fitamin D, yn ogystal â lefelau cynyddol o hemoglobin yn y gwaed. Fodd bynnag, er mwyn cael yr holl yn ddefnyddiol o ffynhonnell naturiol ac nid ydynt yn niweidio iechyd, mae angen i adnabod rhai o nodweddion o amlygiad haul.

Sut i gael lliw haul, pan fydd y croen yn wyn? Ar gyfer perchnogion o groen golau ddelw amlygiad haul yn arbennig. Er mwyn cael 'n glws manteision iechyd lliw haul ac uchafswm, yn hytrach na llosgiadau, mae angen i chi aros yn yr haul yn aml, ond nid ar gyfer hir. Pryd y gallwch torheulo ar gyfer pobl â chroen golau tôn? pelydrau'r haul yn fwyaf gweithredol gan 11 o at 16 awr. Yn ystod y cyfnod hwn, dylid cuddio yn y cysgodion a gwisgo mewn dillad ysgafn sy'n cynnwys y croen. Cyfnodau 9-11 a 16-19 yw'r rhai mwyaf gorau posibl ar gyfer yr Haul gydag unrhyw math o groen. Mae pobl sydd â ffurfiant dwys a cronni o pigment penodol (melanin) mewn haenau isaf y croen yn ymddangos tan yn gyflym, fel nad ydynt yn gwneud llawer o ymdrech i gael naws hyfryd. Mae'r rhai sy'n melanin yn cael ei gynhyrchu mewn symiau annigonol, yn poeni am sut i gael lliw haul. Os bydd y croen yn wyn, yn ennill yn gyflym, ni fydd cysgod prydferth yn gweithio. Dylai ddechrau gyda dosau bach o amlygiad i'r haul ac yn eu cynyddu'n raddol. Yn nodweddiadol, am 15 munud cyntaf yn ddigonol. Yn raddol gynyddu'r amser a'u haddasu i'r uchafswm arhosiad dwy awr yn yr haul. Peidiwch ag anghofio am colur gyda ffactor amddiffyn golau uwchfioled ar gyfer yr wyneb a'r corff. Dylech ddewis y modd cyn ac ar ôl lliw haul. Ar adeg pan na fyddwch yn cymryd torheulo, ond rhaid i chi fod o dan y pelydrau uniongyrchol, defnyddiwch dillad ysgafn sy'n cwmpasu pob rhan o'r croen, a het gyda chantel llydan. Ar yr wyneb, y gwddf a'r gwddf ar hyn o bryd cymhwyso'r hufen ag amddiffyn UV. Peidiwch ag anghofio hefyd am agor y coesau. Felly, ni fydd yn rhaid i chi lleoedd gyda lliw haul yn fwy dwys, a bydd y croen fod yn llyfn ac yn hardd. Lliw haul yn gyflym, fel arfer y rhan sy'n aml yn cael ei gadael ar agor. Y canlyniad yw bod y person, décolleté, ysgwyddau a rhan uchaf y droed o dan yr haul yn aml. Cadwch hyn mewn cof, meddwl sut i gael lliw haul.

Os bydd y croen yn wyn, sut y byddech yn mynd yn torheulo, mae'n dod yn dywyll. I roi golau hardd croen tôn, mae angen i chi gymryd bath haul yn rheolaidd a gofalwch eich bod yn arsylwi ar y gyfundrefn. Yn y tymor poeth mae'n ddymunol defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys fitaminau C ac E, seleniwm a sinc. Maent yn amddiffyn y croen rhag heneiddio cynamserol, llosgiadau a llosg haul yn cael eu sicrhau. Nid yw'n brifo i gynnwys yn eich deiet cyfoethog mewn cynhyrchion beta-caroten i chi roi eich croen lliw euraid. Meddwl sut i gael lliw haul, pan fydd y croen yn wyn, bod yn ymwybodol o ganlyniadau a all fod yn peidio â chydymffurfio â'r arhosiad yn yr haul. Wrth fynd ar drywydd gwedd tywyll, gall achosi salwch difrifol fel canser. Cofiwch y harddwch yn gallu bod dim ond pan fo iechyd.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.