Sut i gadw'n iach i henaint

Mae fy mam yn 65 mlwydd oed. Hungry, oer, plentyndod, ac oedolion, nid yw pob yn llyfn. Felly mae wedi caffael llawer o ills. Ond nid yw meddygon yn mynd 15 mlynedd. Nid yw am glywed: ". Wel, yr hyn yr ydych ei eisiau, sut i beidio â mynd yn sâl yn yr oedran hwnnw" Mae hynny heals y briwiau gan ddefnyddio eu ryseitiau iechyd. Mae hi'n Preswyl Haf, ond yn y wlad mae yna lawer o wahanol berlysiau. Drwy gydol yr haf a'r hydref yn paratoi ac yn yfed kvass o Llygad Ebrill a banana pilio ar y dull Bolotov. Kvass o croen banana yn cynnwys llawer o ddyn mwynau defnyddiol. Felly mae ganddo amddiffyniad imiwnedd eithaf cryf. Yn ogystal, mae wedi cael effaith gadarnhaol ar y llwybr gastroberfeddol.

Rysáit ar gyfer kvass banana

3 litr o ddŵr wedi'i ferwi, 2-3 cwpan torri'n fân pilio o fananas (rhaid ffrwythau yn cael ei rinsio yn drylwyr), 1 llwy fwrdd. siwgr a dwy lwy de o hufen sur.

Mae angen i Kvass adael am 10 i 15 diwrnod ar dymheredd o 20-25 gradd. Mae angen i gwddf y banciau i glymu gauze, plygu mewn tair haen. Pryd y dylid yr amser penodedig yn digwydd yn cael ei ddraenio gan y deillio yfed litr. Bydd angen i'r hylif i straen. Peidiwch â mynd i banig os ydych yn gweld ffilm gwyn, nid yw'n llwydni ffyngau yn dod o hufen sur. Mae'r banc, sydd wedi uno â kvass, mae angen i arllwys litr o ddŵr wedi'i ferwi a thrydydd cwpan o siwgr. litr 1af o kvass hi'n canu, ac yna un arall o'r cast. Gall y weithdrefn yn cael ei ailadrodd 2-3 gwaith. Mae'n angenrheidiol i yfed 1/2 cwpan 30 munud cyn prydau bwyd.

Dylai Kvass chi bwrw ar gyfer ei fwyta yn cael ei roi yn yr oergell. Erbyn yr un egwyddor â banana, gallwch wneud kvass o Llygad Ebrill.

croen banana disodli hanner gwydr. Dylai'r glaswellt yn cael ei roi mewn bag gauze. Rhowch ef mewn jar tair litr gyda dŵr ac ychwanegu 2 lwy de o hufen sur. I Nid yw bag yn pop i fyny, mae'n bosibl nodi yn union ffon o bren. Bob dau neu dri diwrnod, mae angen i droi y cynnwys. Ar ôl 10-15 diwrnod i gael eu draenio y litr, ac yna gwneud yr un peth ag yn y kvass banana rysáit. Diod 1 llwy fwrdd dair gwaith y dydd am hanner awr cyn prydau bwyd.

Mom yn ail iddynt. 14 diwrnod yn yfed o llygad Ebrill, 14 diwrnod, o bananas.

Ar ôl kvass o Llygad Ebrill roedd hi'n teimlo y gwelliant y corff cyfan, gwella cyflwr y gwythiennau. Mae hi'n gwythiennau chwyddedig.

Yn ystod yr hydref baratoi 3 litr o cyfansoddiad hwn:

sudd moron, betys, radish gaeaf du, sudd lemwn, mêl, Cahors gwin - i gyd ar 1 gwydr. 200 go ewin garlleg i sgip drwy chesnokodavilku plygu i mewn i wydr, arllwys y dŵr wedi'i ferwi at yr ymylon, straen. Mae'r holl gydrannau yn cael eu cysylltu mewn jar wydr. Storiwch yn yr oergell. Diod ar ôl prydau bwyd ar gyfer 1 af. l. yn ystod un mis. it.d. egwyl Mis Mae hi yn yfed 30-50 g y noson. blas Pleasant, gellir rhoi hyd yn oed i blant.

Mae'n cryfhau'r system imiwnedd, mae'n helpu gyda llawer o afiechydon a hybu iechyd.

Mae cymalau tylino gan ddefnyddio biliau swyddfa.

Os gwaedu deintgig brwsio dannedd yn y nos powdr dannedd gyda halen iodized cain: yn y jar o toothpowder ychwanegwch 1 llwy fwrdd. l. halen. Ar oer i gloddio yn ei drwyn ar noson 3-5 diferyn o wisgers aur.

yfwyr te pob gaeaf o amrywiol berlysiau. Hyd yn oed wyres bu'n dysgu. Perlysiau yn cael eu dewis fel ei fod yn flasus ac yn iach. Ffi tua 12- 14 o fathau o berlysiau ac aeron.

Ac felly y dŵr, ceisiwch symud mwy. Ond mae ei ffrindiau yn dweud, "Wel, oes gennych ddim brifo chi." Ond mae hi yn credu bod iechyd yn ein dwylo. Llai o angen i ddiogelu eu salwch, beidio â bod yn ddiog, i ddelio â hwy.

Mae llawer o glefydau yn helpu gymnasteg, ac rydym yn rhy ddiog i wneud.

Wrth iddi wylio trosglwyddo "Ar y mwyaf pwysig" gan Dr. Agapkin. Y gwir yn hollol methu gweld, ac yna roedd yn rhaid i wylio ar-lein. Really yn hoffi ei adran trosglwyddo lle y llu yn dweud sut i wneud te fitamin. Yn awr, hefyd, yn paratoi ar gyfer ei hun ac i bob un ohonom. Er mwyn i iechyd y fam, rhowch gynnig ar y ryseitiau, ond yn gyntaf yn mynd at eich holl meddyg i ymgynghori.