Naturioldeb bob amser yn duedd. Heddiw, mae'r merched yn treulio llawer o ymdrech yn ceisio gwneud cais colur a fydd yn pwysleisio holl fanteision, ond ar yr un pryd yn parhau i fod yn anweledig. Ond os byddwch yn dilyn rhai rheolau o harddwch, gallwch edrych yn dda heb ddefnyddio unrhyw gynnyrch cosmetig.
Rydym yn awgrymu eich bod yn gwirio i chi eich hun 10 technegau syml a fydd yn helpu i edrych yn naturiol ac yn flawless heb colur.
Gwnewch eich aeliau yn edrych yn berffaith
Os yw eich wyneb heb makeup, bydd rhaid crybwyll aeliau fod yn ganolbwynt y sylw. Bydd eu siâp yn dibynnu ar eich wyneb. Os aeliau yn rhy ysgafn, gallwch gyffwrdd i fyny paent neu henna. Wrth ddewis lliw, gwnewch yn siŵr ei fod yn cyd-fynd â'ch cysgod gwallt. Os na chawsoch eich geni gyda aeliau trwchus, cymhwyso olew castor bob dydd gyda fitamin A. Cyn bo hir, byddwch yn sylwi ar y trawsnewidiad rhyfeddol eich aeliau.
Pwysleisiwch eich llygaid
I wneud y edrych yn fwy mynegiannol, dylech cyrlio eich lashes, yna defnyddiwch gel dryloyw ar eu cyfer. Gallwch hefyd fynd yn ei flaen ac yn gwneud blew'r amrannau.
Hefyd, gwnewch yn siŵr bod, i gael gwared o gylchoedd tywyll o dan y llygaid. Dechrau adolygu eich deiet. cylchoedd tywyll yn aml o ganlyniad i ddiffyg haearn neu fitaminau yn y corff (sydd mewn symiau mawr yn yr iau a chig coch). Dewiswch hufen ar gyfer llygaid gyda'r effaith whitening neu retinol. compresses oer gyda mintys neu te gwyrdd hefyd yn ddefnyddiol iawn.
Whiten eich dannedd
Bydd gwên disglair yn ychwanegu 100 pwynt i unrhyw ymddangosiad, felly gwnewch yn siŵr nad oes dim i rwystro eich bod yn edrych yn ddeniadol. Defnyddio whitening past dannedd, yn enwedig os ydych yn yfed coffi neu win. Ond cofiwch, peidiwch â mynd yn rhy selog, gan y gall past dannedd gael effaith galed iawn ar y dannedd. Os oes gennych ddannedd wedi arlliw naturiol llwyd neu felyn, gallwch wneud whitening proffesiynol.
Cofiwch gwefusau
Maeth, hydradiad a diblisgiad rhesymol bwysig nid yn unig i'ch wyneb, ond hefyd ar gyfer y gwefusau. Gall balms gwefus cael eu disodli gan olew naturiol. Unwaith yr wythnos, tylino y gwefusau gyda brws dannedd neu eich bysedd. I'r perwyl hwn, cyn-leithio'r nhw a dipio mewn siwgr.
Cymerwch ofal eich gwallt
gwallt ddiflas ac hairstyle nad ydych wedi eu diweddaru, yn gwaethygu'r ymddangosiad y person os na chaiff ei colur. Dewiswch steil gwallt syml a lliwiau naturiol wrth i fwy o opsiynau radical yn anghydnaws gyda ymddangosiad naturiol. trim rheolaidd y rhaniad yn dod i ben, defnyddio cynhyrchion cosmetig i ddiogelu rhag gorgynhesu ac nid ydynt yn gorwneud hi gyda'r Styler. Gallwch ddefnyddio olew cnau coco, bydd yn ychwanegu ddisgleirio at eich gwallt ac yn helpu i frwydro yn erbyn sychder a cen. Golchwch arllwysiadau gwallt o ddarnau llysieuol, bydd hefyd yn eu helpu i edrych yn sgleiniog.
Defnyddiwch eli haul
ymbelydredd uwchfioled yn un o achosion o wrinkles gynamserol, yn ogystal â arall "bonws" o heneiddio. Gall hefyd arwain at ganser, yn enwedig os oes gennych groen golau. Felly, gyda SPF o gynhyrchion y dylid eu defnyddio, nid yn unig yn yr haf ar y traeth, ond trwy gydol y flwyddyn.
Canolbwyntiwch ar eich croen
Cosmetologists yn credu na ddylem olchi dy wyneb mwy na ddwywaith y dydd, ac i wneud hyd yn oed yn well yn unig yw hwn am noson. Yn y bore, gallwch ddefnyddio llaeth glanhau, eli neu ciwb iâ. Yn bwysicaf oll, peidiwch â rhwbio'r croen hefyd, oherwydd gall gweithdrefnau o'r fath niweidio hi. Mae hefyd yn ddefnyddiol unwaith yr wythnos i wneud mwgwd wyneb (clai gwyn, er enghraifft). Os nad yw eich croen yn rhy sensitif, gallwch blicio ysgafn, gan ddefnyddio amrywiaeth o scrubs wyneb.
Cael digon o gwsg
Mae angen cwsg priodol (o leiaf 7-9 awr) ar gyfer cyflwr y croen da, ac ar gyfer iechyd cyffredinol. Ewch i'r gwely cyn 11 pm ar ôl hanner nos oherwydd bod y corff yn dechrau i gynhyrchu un o'r prif "cosmetig" hormon - melatonin.
Ailasesu eich deiet
Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng gyflwr ein croen a bwydydd rydyn ni'n ei fwyta. pysgod môr olewog, hadau a chnau, olewau llysiau yn un o'r cynhyrchion mwyaf pwysig. Mae'r ffynhonnell o asidau brasterog, fitamin E a caroten, sef y prif arf yn y frwydr yn erbyn radicalau rhydd. Hefyd, dylai'r deiet yn cynnwys cynnyrch llaeth, oherwydd eu bod yn allweddol i microflora iach.
Dod o hyd i eich lliw
Bydd y dewis cywir o liw dillad yn gwella tôn eich croen, cuddio diffygion a gwneud eich edrych yn fwy mynegiannol. Croen heb fframwaith cyweiraidd yn edrych yn oleuach, felly mae'n bwysig peidio â gwaethygu'r sefyllfa, gan ddewis lliwiau rhy oer ac yn dywyll. Gwyn - hefyd nad oedd y dewis gorau. Canolbwyntio ar liwiau llachar yn lân: glas, gwyrddlas, corhwyaid, eirin gwlanog. Yn ddelfrydol, dylech benderfynu ar eich math o liw a dewis y dillad yn unol â'i reolau.