Sut i ddod o hyd i'ch ffordd mewn bywyd? cyngor seicolegydd

bywyd Mae dyn - nid yn unig yn ffenomenon biolegol. Mae hon yn ffaith cymdeithasol a hanesyddol unigol. Oherwydd bod bob bod byw yn tyfu ac yn datblygu, ond unwaith y mae person yn cael ei ffurfio, fel person gyda'i golwg ar y byd, gwerthoedd, dyheadau a chyflawniadau, yn ogystal â chyfarwyddiadau. Ac eto, yn bwysicaf oll, gyda nodau unigol, cynlluniau, breuddwydion a dyheadau. Cyflawni a byw ganddynt, mae person yn mynd drwy eu ffordd eu hunain yn y byd hwn. Ond nid yw pob pethau'n mynd y ffordd honno. Nid yw rhai hyd yn oed yn gwybod sut i ddod o hyd i'w ffordd mewn bywyd. Ac yno ddibwrpas. Mae'r pwnc hwn yn aml yn cael ei ystyried seicolegydd at eu cyngor ac argymhellion i helpu pobl i ddod at ddiben fodolaeth a dod o hyd i'w ffordd mewn bywyd. Dyna am y peth ac yn awyddus i siarad.

Y tu allan i'r llwybr

Yn gyntaf, dylid nodi y gall bywyd person yn cael ei rannu yn bum cam. Yn enwedig llawer o sylw a roddir i hyn seicolegydd Almaeneg Karl Bühler. A'r cam cyntaf, sy'n para am hyd at 16-20 mlynedd, y tu allan o fywyd. Gan fod y cyfnod hwn yn cael ei ragflaenu gan hunan-benderfyniad. Ar y fath ddyn ifanc nad ydynt eto yn cael y cyflawnder o bosibiliadau, proffesiwn a mynediad at yr holl y cyfle i brofi ei hun.

Yr ail gam

Mae fel arfer yn dechrau gyda 16-20 mlwydd oed ac yn para am hyd at 25-30. Yn y cyfnod hwn yn eithaf hir o ddyn ifanc yn dechrau i roi cynnig eu hunain mewn gwahanol feysydd o weithgaredd, ffurf cysylltiadau gyda phobl eraill, hyd yn oed i chwilio am gymar. Ar y cam hwn, mae'n dechrau hunanbenderfyniad.

Mae hyn yn - yr honiad o sefyllfa unigol y person mewn gwahanol sefyllfaoedd, ffurfio agweddau a gwerthoedd, yn ogystal â gosod meincnod ar gyfer hunan-drefnu. Y tu ôl iddo, yn fwy aml, mae gobeithion. Sydd yn yr achos yn gysylltiedig â brasluniau o ffyrdd posibl o fyw.

gwrychoedd

Yn yr ail gam, mae llawer yn wynebu dryswch, ansicrwydd, ofn, ac ansicrwydd. Yn aml, ofnau yn ymwneud â'r ffaith bod person yn ymwybodol o'r cyfrifoldeb sydd yn gorwedd ar ei ysgwyddau mewn cysylltiad â'r dewisiadau bywyd y maent yn ei wneud. Wedi'r cyfan, mae'n diffinio ei hun yn dderbyniol i'r normau cymdeithasol cyffredinol canllawiau, gwerthoedd pwysicaf a mwy. I lawer o bobl, y cyfnod hwn yn cael ei oedi i'r fath raddau fel eu bod yn gyfan gwbl yn colli eu syniad o sut i ddod o hyd i'w ffordd mewn bywyd, ac yno yn ddiamcan o ddydd i ddydd.

Mae'r broblem o ddewis

Os bydd rhywun yn aros am amser hir mewn cyflwr golli ac nid yw'n gwybod pam ei fod yn deffro bob dydd, mae angen i chi weithredu. Mae'n well i ddechrau gyda diffiniad o fodel o'r ffordd.

"Mae bywyd fel Celfyddyd" - yr opsiwn hwn yn addas ar gyfer pobl sydd â thuedd i arbrofi. unigolion y rhai sydd wrth eu bodd i arbrofi ar eu tynged eu hunain. Mae eu llwybrau bywyd yn ymddangos yn bobl anghonfensiynol sy'n gyfarwydd â model "confensiynol". A oedd yn galw yn "bywyd yn ôl y rheolau." Mae hyn yn y model lleiaf llwyddiannus. Oherwydd bod y person yn ganolog tuag at y peth, mae'n dilyn y rheolau a osodir gan gymdeithas, awdurdodau, rheolau amodol. Mae'n byw ar yr egwyddor o "fel y'i gwnaed" ac nid fel y byddai'n hoffi. A phan ddaw i wireddu hyn, a'r teimlad ei fod wedi treulio ei flynyddoedd wastraffu, mae'n dod yn rhy hwyr. Ac chwerwder gofid ar adegau o'r fath anhygoel.

Mae rhai fersiwn addas o "bywyd fel llwyddiant." Dylai unrhyw un sy'n dewis ei, yn gwasanaethu swyddogaeth dyn, "hunan-wneud". Mae'n workaholics, phragmatig, dringwyr cymdeithasol - yr holl bobl, gan eu hystyried y tro hwn fel adnodd gwerthfawr ar gyfer nifer cynyddol o dargedau a all sicrhau bywyd gwell ar waith.

Hoffwn hefyd i nodi'r model sylw o'r enw "bywyd yn erbyn bywyd." Mae pobl sy'n dilyn hi mewn proses barhaus o frwydro. Mewn ystyr ffigurol, wrth gwrs. Ac yn bennaf oll, y frwydr gynhaliwyd ar gyfer y manteision cymdeithasol.

I wrando ar ddymuniadau

Dyma beth sydd angen i chi ei wneud yn ddyn yn y lle cyntaf, os yw ef yn meddwl am sut i ddod o hyd i'r ffordd i fywyd newydd. Awydd - mae'n rhan o'n natur. Maent yn unigol ac yn gyfnewidiol, gan bob un ei hun. Ond mae pob un ohonynt yn gymdeithasol o ran eu natur. Ac awydd, trwy weithgarwch ymwybodol o ddyn a'i ffordd o feddwl yn hwyr neu'n hwyrach ddirywiedig i mewn i rai nodau bywyd. Sy'n diffinio ystyr bodolaeth.

Mae'r llwybr cywir mewn bywyd a fydd rhywun yn gallu penderfynu os bydd yn gwrando ar ei hun. Eithr, yr hyn y mae am. awydd cryf i ddod yn wastad targedau oherwydd eu bod yn gymhelliant pwerus i egni unrhyw weithgaredd dynol - boed yn gweithio, busnes, a pherthnasoedd rhyngbersonol.

argymhellion a wnaed

Hollol pob seicolegydd yn dweud wrth ei glaf: "Mae'r llwybr o'ch bywyd - dim ond eich penderfyniad." A bydd yn iawn. Dim ond dyn yr hawl i gael gwared ohono. Ond yn dal mae llawer o ffitiadau ar gyfer argymhellion sy'n gallu helpu i ddelio â'u dyheadau a'u dyheadau.

Os nad yw person yn wir yn gwybod beth mae e eisiau, yr hyn y mae angen iddo ehangu cwmpas gwybodaeth ac ystod o ddiddordebau. Sut? Mae'n rhaid i ni ddechrau i roi cynnig ar rywbeth newydd, archwilio eto yn flaenorol. Yn aml, y ffordd o fyw y tu hwnt i'w canfyddiad. A phan cwmpasu ei meysydd sylw a oedd ar gael o'r blaen iddo, os bydd yn dechrau gweld ei fywyd o ongl arall. Mae ymdeimlad amhrisiadwy o'r sicrwydd hir-ddisgwyliedig - dyn yn olaf yn canfod yr hyn yr oedd yn chwilio amdano.

Hefyd, nid yw seicolegwyr yn argymell cyfyngu eich hun. Efallai y bydd rhai yn ystyried bod gwaith effeithiol yn bosib dim ond i un cyfeiriad. Wrth gwrs, mae yna nodau sydd yn gofyn am "trochi llawn". Ond peidiwch â gwario i gyd ei hun ar ei weithredu. Argymhellir cyfuno nod hwn gydag eraill, yn cymryd llai o amser ac ymdrech. Fel rheol, maent yn cyfuno yn dda ac yn cysoni.

Landmark ar y wybodaeth a'r galluoedd

Dod o hyd i gychwyn y llwybr mewn bywyd a fydd rhywun yn haws os bydd yn dadansoddi ei hun, fel ffynhonnell o adnoddau defnyddiol ar gyfer ei daith. Hyn y gall ei wneud? Er mwyn cyflawni unrhyw weithredoedd sy'n gallu? Pa mor bell y gall fynd i chwilio am ystyr bywyd? Mae'r gallu i chwarae rôl bwysig yn y darn o fywyd. Wedi'r cyfan, maent yn eiddo i'r unigolyn sy'n pennu llwyddiant hyn neu y math o weithgaredd.

Gallu - ein rheolaethau mewnol meddyliol, gan achosi i'r posibilrwydd o gaffael sgiliau, galluoedd a gwybodaeth. Mae rhai ohonynt yn pennu llwyddiant addysg a hyfforddiant, yn ogystal â ffurfio nodweddion personol. Mae eraill yn gyfrifol am gynhyrchu syniadau a darganfyddiadau newydd. Galluoedd - adnoddau dynol, y mae'n rhaid ei ddefnyddio i gyrraedd y nodau. Gwybodaeth am eu presenoldeb yn aml yn helpu i ddod o hyd i lwybr o fywyd ysbrydol. 'Ch jyst angen i ni ofyn un cwestiwn i chi'ch hun: "Yr hyn y gallaf ei wneud," a rhowch yr atebion iddo. Efallai y bydd un ohonynt yn cael ei guddio ac ystyr bywyd.

Ynglŷn â gwerthoedd

Siawns pob dyn, gan dderbyn llongyfarchiadau i anrhydeddu digwyddiad, clywodd yn ei gyfeiriad a hyn: "Hoffwn i chi i ddod o hyd i'ch ffordd mewn bywyd." Yn wir, mae llawer yn gallu dweud ei fod, ond nid yw pawb yn cefnogi dewis y person. Oherwydd bod y gwrthdaro gwerthoedd bob amser wedi a bydd yn cael lle i fod.

Mae ffordd o fyw yn cael ei benderfynu gan eu. Oherwydd y gall rhywun ddod o hyd i hapusrwydd yn unig yn y digwyddiad y byddai ei fodolaeth yn rhywbeth ystyrlon sy'n gallu bodloni ei anghenion amrywiol. A dim byd arall. Mae dyn y mae yn well arwyddocâd gydran yn annibynnol, rhyddid llwyr ac yn hwyl, ni fydd yn gwbl hapus os bydd yn cael ei llethu gyda theulu, plant a chyfrifoldeb iddynt. Ac i'r gwrthwyneb. Y rhai sydd fwyaf breuddwydion o deulu mawr hapus, ni fydd yn cael hapusrwydd, os yw'n diflannu am ddyddiau yn y gwaith.

Felly beth yr ydym yn sôn? Mae'r ffaith bod, trwy ddiffinio eu ffordd o fyw, rhaid i un yn canolbwyntio nid yn unig ar barodrwydd a gallu, ond hefyd ar werthoedd. Maent - elfen o'r enaid.

rhagfynegiad

Os na fydd person yn gwybod beth mae am, ac yn credu bod yna sefyllfa anobeithiol, nid yw mor. Dim ond i fynd i'r afael dylai'r mater gael ei gysylltu o'r ochr arall. Ac ateb y cwestiwn canlynol: "Beth ydw i'n ddim eisiau" Iddo ef, fel rheol, mae pobl yn dod o hyd i atebion yn gyflymach.

Dim ond angen iddynt gael eu cnawd allan. Mae'n amlwg bod y rhan fwyaf o'r atebion: ". Nid wyf yn dymuno byw eu blynyddoedd ddibwrpas" Ond beth yn union y mae'n ei ymgorffori yn y datganiad hwn? Mae pawb - rhywbeth gwahanol. Nid yw rhai pobl ddim eisiau bod yn ei ben ei hun yn eu henaint. Nid yw eraill yn dymuno i oroesi oes yn yr un ddinas. I rai, mae'r ofn gwaethaf tlodi a thrallod. Rhywun arall yn ofn gadael y byd hwn, nid oes dim ar ôl gadael eich hun.

Opsiynau - miloedd. Ond mae'r hanfod yw, os nad oes syniad lleiaf am eu dyheadau, yna mae angen i chi ddechrau o'r gwrthwyneb.

profi

all 'n sylweddol helpu rhai pobl sy'n cael eu drysu gan y cwestiwn ynghylch sut i ddod o hyd i'w ffordd mewn bywyd. Gall y prawf o'r math hwn ar gael yn y maes cyhoeddus. Ei nod yw astudio anghenion dynol a chymhellion. Y cyfan sydd ei angen - i ddarparu atebion i gwestiynau parod. Mae'r opsiynau sydd ar gael yn gyffredinol. Felly dim ond yn parhau i fod yn adnabod y rhai mwyaf addas ac yn annwyl.

Fel enghraifft, nifer o gwestiynau o wahanol flociau. llunio yn gyntaf fel a ganlyn: "Mae amser yn arian -. Rhaid i ni ymdrechu i ennill cymaint ag y bo modd. " Cwestiwn yr ail uned fel a ganlyn: ". Mae gwaith - mae hyn yn angenrheidiol gorfodi bywyd" Ymhellach, fel rheol, yn gwestiynau wedi'u hanelu at adnabod y ffactorau sy'n amddifadu rhywun rhan fwyaf o'r amser, yn ogystal ag i benderfynu ar y rhagdueddiad i rai meysydd gweithgarwch. Ar bob cwestiwn, gyda llaw, yn cynnig atebion o'r fath: "Rwy'n cytuno â hynny", "50 x 50" a "Nid wyf yn credu hynny."

Wrth gwrs, ar ôl nad yw'r person yn y gwir yn cael ei ddatgelu am sut i ddod o hyd i'w ffordd mewn bywyd. Mae'r prawf, fodd bynnag, yn gallu gwthio ar myfyrdod. A bydd y canlyniadau yn annog y cyfeiriad y byddai angen i weithredu.

hunan-wireddu

Sut i ddod o hyd i'ch ffordd mewn bywyd? Mae angen i ni wneud hynny orau. Neu, beth yw ei hun yn wastad eisiau i roi cynnig. Yn yr achos hwn, mae angen i daflu amheuon. Mae llawer yn union oherwydd eu bod yn claddu eu breuddwydion a dyheadau. Ond yn ofer. Beth sydd i'w golli? Dim rhyfedd maen nhw'n dweud - mae'n well i wneud a difaru na pheidio â difaru fod wedi gwneud. Hyd yn oed os nad yw - bydd y person yn gwybod yr hyn y mae'n ceisio.

Wedi'r cyfan, mae eu gallu yn bwysig iawn i wireddu. Mae hyn yn - angen sylfaenol i bob bod dynol. Mae hyd yn oed yn hunan-wireddiad Abraham Maslow Harold wedi cynnwys yn ei pyramid enwog o anghenion. A dywedodd Aristotle y gellir hapusrwydd yn cael ei gyflawni yn unig ymgorfforir yn realiti eu potensial.

Ond mae angen i berson wneud i gael gwared ar y gair "angenrheidiol". Mae bron i hanner yn dweud, "Ie, hoffwn i chwarae cerddoriaeth / coreograffi / chwaraeon / celfyddydau / twristiaeth, ond mae pob un fy ngwaith yn cymryd amser. Mae angen i mi ennill arian i fyw. " Ydy, mae hyn yn realiti. Mae angen yr arian. Ond mae newidiadau mewn bywyd hefyd yn angenrheidiol! Gallwch ddod o hyd i swydd arall, llai o amser-cymryd llawer o. Neu hyd yn oed yn trefnu eu busnes. Mae'r gwaith yn dod â hapusrwydd Nid a boddhad, mae'n rheswm ardderchog ar gyfer y diswyddo ac addysg busnes dilynol. Ac mae hyn, yn ei dro, nid yn unig yn beth defnyddiol ac yn ffynhonnell bersonol o incwm, ond hefyd yn ffordd o hunan-wireddu.

ymwybyddiaeth o ryddid

Dyna beth sy'n bwysig mewn gwirionedd. Dyn, i feddwl am sut i ddod o hyd i'r llwybr cywir mewn bywyd, mae'n rhaid i ni ddeall yn gyntaf ei fod yn rhad ac am ddim. Ac yn rhydd i wneud beth bynnag y mae am.

Ond mae llawer o bobl mewn bywyd yna unrhyw beth, ond nid yw eu dyheadau. Maent yn gwrando ar eu rhieni, y cyfryngau, dan arweiniad normau confensiynol a dderbynnir yn gyffredinol o ddeddfau, mae yn unol â'r model o fywyd banal. Fel pe i anghofio bod y meistri eu bywyd eu bod yn unig ac nad oes neb arall.

Ond mae rhyddid ar gael i bawb. Hawl iddo hyd yn oed a ymgorfforir yn y Cyfansoddiad. Freedom - yn allu person i fyw a gweithredu yn ôl eich nodau a diddordebau, dan arweiniad y wybodaeth o reidrwydd gwrthrychol. Ac mewn unrhyw achos ni all anghofio am y peth.

Rheolau i'w cofio

Sut i ddod o hyd i'r llwybr cywir yn eich bywyd? Mae angen i chi ddilyn canllawiau syml:

• Cofiwch byth yn rhy hwyr i wneud gwahaniaeth.
• Peidiwch ag anghofio bod yna broblemau o gwbl.
• Derbyn methiannau a thrafferthion fel cyfle i ennill profiad.
• profion rheolaidd (ysgogi) yn brofiad newydd.
• Gwneud pethau wrth eich bodd.
• Anghofiwch eu hunain yn y gorffennol ac yn caru ei "I" yn y presennol.
• Talu sylw at eu sgiliau, hunan-ddatblygiad a hobïau.
• Er mwyn gosod nod, ac ni fyddai yn ôl i lawr ohono.

Ac yn bwysicaf oll - cofiwch fod bywyd - yn gyfres o ymdrechion. Ar ôl dod o hyd i'r targed, ac yn dod i weld y ffordd. Ac mae'n rhoi diwedd ar grwydro, yn rhoi nerth i cynnydd cyson tuag at hynny.