Chwaraeon a Ffitrwydd, Offer
Sut i ddewis rasio beic: cyflymder, photo, rasio gwneuthurwyr beiciau. Mae'r beic rasio ysgafnaf
Rasio beic - un o'r opsiynau gorau i wella ffitrwydd corfforol, gyrru pellter hir, symudiad cyflym ar linellau gyda gorffeniad llyfn. gyrru rheolaidd ar fodel priffyrdd yn cyfrannu at ddatblygiad cytûn yr holl grwpiau cyhyrau. Dyna pam y mae Rasio beic chwaraeon yn dewis fwyfwy velolyubiteli profiadol.
beic Nodweddion rasio
- ffrâm a chydrannau olwyn ysgafn;
- teiars cul;
- fforch blaen yn aml yn gwneud o ffibr carbon;
- dim blaen neu atal dros dro yn y cefn.
penodiad
Beiciau yn cael eu cynllunio ar gyfer cystadleuaeth rasio ffordd, ond yn cael eu defnyddio'n aml fel cyfrwng o gefnogwyr chwaraeon confensiynol. Dyluniwyd modelau yn y categori hwn ar gyfer gyrru ar arwynebau gyda arwyneb gwastad uchaf. Felly, nid ydynt yn cael eu hargymell i deithio ar arwynebau nad palmantog, garw.
Rasio beic yn sefyll ddelfrydol ar gyfer trefnu teithiau beicio aml-ddydd. Fodd bynnag, gyda rasys pellter hir ar y gefnogaeth croeso y car-presenoldeb fel modelau rasio nid ydynt yn addas ar gyfer trin bagiau. Mae'r beiciau yn cael unrhyw gemau ar gyfer gosod raciau to, sy'n cael eu darparu yn y rhan fwyaf o'r ymwelwyr, mynydd a modelau trefol adeiladu.
ffrâm
Fframiau a wneir o ffibrau carbon arddangos mwy o ymwrthedd i straen a amddiffyniad mwyaf effeithiol yn ystod cludo. Fodd bynnag, ni ellir eu gwerth yn cael ei ystyried ar gael, oherwydd cymhlethdod eithafol y broses weithgynhyrchu.
Os ydych chi eisiau beic rasio Mighty am reid yn eu pleser, cynnal cyflwr da, yn yr achos hwn, mae'n ddigon i aros ar y model priffyrdd gyda ffrâm alwminiwm. Pan fydd pwysau isel a chryfder strwythurol yn hanfodol wrth ddewis y beic ar gyfer gweithgareddau cystadleuol, mae'n well gan y ffrâm ffibr carbon. Yn yr achos olaf, mae'r athletwyr yn aml yn troi at ei arfer-wneud yn ôl y paramedrau eich corff eich hun.
olwynion
Fel y nodwyd uchod, beic rasio, a gallwch weld y lluniau yn y deunydd hwn yn dod gyda theiars cul o bwysedd uchel. Mae wyneb yr olaf yn cynnwys nifer lleiaf o grisiau. Cynlluniwyd Olwynion ystyried y nodweddion hyn yn darparu lefel ddi-nod o ffrithiant ar y wyneb y ffordd, sy'n cyfrannu at y gwaith o ddatblygu mwy o gyflymder.
Anfantais y teiars ar gyfer rasio beic yn sefyll digwyddiad dirgryniad hyd yn oed mewn cysylltiad â mân afreoleidd-dra. Felly, er mwyn peidio â teimlo anghysur ac i beidio ag achosi difrod i drafnidiaeth, yn symud ymlaen argymhellir yn unig ar ffyrdd palmantog.
llywio olwyn
trosglwyddo
Yn y trefniant safonol o rasio beic wedi 2-3 Gears ymlaen ac o leiaf wyth olwyn yrru. Gyda'i gilydd, mae lefel gyfartalog o beiciau ffordd gael rhwng 16-27 cyfuniadau gwahanol o gerau.
pedalau
Nid oes gan y rhan fwyaf o'r beic rasio pedalau yn safonol. Mae hyn yn oherwydd yr angen i ddewis eu hunain dan eu hanghenion a nodweddion y esgid hun. Mae dull cadarn i ddewis y pedalau wrth brynu beic ar y ffordd yn ddiweddarach i raddau helaeth yn effeithio ar y cysur theithio a chyflawni canlyniadau a ddymunir. Bydd yr ateb gorau posibl pedal gyda system clip-bachau sy'n ei gwneud yn bosibl nid yn unig i wthio, ond i dynnu i fyny gwiail.
cyflymder
beicwyr cyflymder hyfforddedig yn ymwneud â 25-35 km / h, sydd ychydig yn uwch na canlyniadau perchenogion y ddinas a'r mynydd modelau. Yn gyffredinol, mae datblygiad cyflym yn dibynnu ar yr arddull gyrru, yn addas iawn, beicwyr perfformiad corfforol ac i raddau bychan gan y model cerbyd.
Cynhyrchwyr rasio beiciau
Y prif brandiau y mae galw ymhlith athletwyr: Trek, Arbenigol, Cannondale, Bianchi. Mae hynny'n gwneud y beiciau hyn ffafrio yn aml gan weithwyr proffesiynol.
Prynu beic rasio o gynhyrchion heb eu profi er mwyn arbed, fel arfer yn dod i ben yn gyflym yn methu yr unedau sylfaenol, yr angen i ddioddef y anghysur yn ystod y daith, ac ar y gwaethaf - ymddangosiad ffrâm ddifrod critigol. Beiciau rasio proffesiynol gan frandiau ag enw da yn cynnig cyfleoedd gwych i wella cyfluniad ar gyfer eich anghenion.
glanio
- Drwy symud y llaw fod yn seiliedig ar yr olwyn lywio, ac mae'r bysedd yn rhydd i gyrraedd at yr elfennau gearshift a'r brêc liferi. Mae'n ddymunol bod sefyllfa o'r fath a welwyd ongl 90 rhwng y breichiau a'r tai corff.
- Dylid arfer dewis eistedd ar y beic. Yn yr achos hwn, o edrych arno o'r ganolfan blaen, rhaid i'r olaf fod yn unol â chael gwared ar yr olwyn. Fel arall, ni all y glanio yn cael eu galw optimaidd.
- Gwell i fynd ar ôl y model o'r beic rasio, lled y olwyn sydd yn lled ysgwydd cymesur. Mae'r gafael yn darparu gwaith cynnal a chadw yn glir a sefydlog o resbiradaeth wrth eu cludo. Ar yr un pryd, mae'r gweithrediad y model gydag olwyn cul yn gwella perfformiad aerodynamig. Fodd bynnag, nid yw'r opsiwn olaf yn ymddangos yn rhy gyfleus i athletwyr dibrofiad.
- Wrth osod troed ar y cyfochrog pedal gyda'r goes ffordd na ddylid plygu yn y pen-glin. Gosod y seatpost, yn ôl yr egwyddor hon, tystiolaeth o lunio cywir y uchder y sedd.
- Mae'n ddymunol bod yr awyren sedd yn gyfochrog â'r llawr. Os yn yr achos hwn mae mwy o anghysur yn y gyrrwr, mae angen newid y ongl o awydd ychydig o raddau.
- Wrth ddewis bwlch glanio rhwng y glun yn y sefyllfa uchaf a dylai'r penelin ar y drefn sawl centimetr.
- Wrth deithio ar feic rasio argymhellir peidio i blygu cefn yn y rhanbarth meingefnol. Yr unig ffordd i osgoi llwyth diangen ar y disgiau rhyngfertebrol. Yn ogystal, mae glanio o'r fath yn caniatáu i anadlu yn rhydd yn ystod symudiadau gweithredol.
awgrymiadau defnyddiol
Cyn prynu argymhellir i reidio beic un am 15-20 munud, torri'r dringo hir a serth o bosibl. A ddylai ddewis model sy'n darparu mwy o gysur a gallu i fod yn estyniad cywir o'r corff. Yn ddelfrydol, dylai ddiwallu anghenion presennol ac yn y dyfodol, a fydd yn ennill profiad a gwella ffitrwydd corfforol fel hyfforddiant.
Wrth ddewis y beic rasio cyntaf, dylid rhoi sylw arbennig yn cael ei dalu i'r ffrâm. Gwell dim ond er mwyn rhoi blaenoriaeth i ansawdd a dibynadwyedd. Yn yr economi hon, gallwch gael i lenwi gweddill y nodau, yn y pen draw arfogi y beic lefel uwch o fanylder. Yn wreiddiol roedd yn argymell i ddechrau reidio beic da, oherwydd yr unig ffordd y gallwch chi wir yn syrthio mewn cariad â'r alwedigaeth hon.
Similar articles
Trending Now