Meigryn: sut i leddfu poen. Sut i gael gwared ar y cur pen meigryn

Mae bron pob person yn ei fywyd wynebu meigryn. Gall y rhai a lwyddodd i osgoi y fath gyflwr yn cael ei alw yn lwcus. Bydd Mae'r erthygl hon yn dweud wrthych beth i'w wneud pan fydd meigryn. Byddwch yn dysgu beth yw'r meddyginiaethau a ryseitiau traddodiadol, a gymeradwywyd i'w defnyddio yn y cartref, yn ogystal â sut i dynnu ymosodiad meigryn heb feddyginiaeth (gyda chymorth gymnasteg a'r amgylchedd).

Beth yw meigryn?

Cyn i chi yn gwybod beth i'w wneud pan fydd meigryn a sut i gael gwared ar yr ymosodiad, mae'n werth dweud ychydig o eiriau am y clefyd. Mae'r patholeg yn gysylltiedig â dosbarth niwrolegol. O'r arferol cur pen meigryn nodedig gan gymeriad arbennig. Mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n ymddangos ar un ochr o'r pen. Mae'r boen yn cynyddu yn raddol, yn dod yn pulsating ac yn syml annioddefol.

Mae nifer o feddygon yn credu bod meigryn yn cael ei etifeddu yn unig mewn menywod. Os yw eich mam neu nain dioddef o'r clefyd hwn, mae tebygolrwydd da sy'n hwyr neu'n hwyrach bydd yn amlygu ei hun. Mae'r rhan fwyaf aml, clefyd yn ennill ei weithgarwch yn yr oes y claf 30-35 mlynedd. Fodd bynnag, nid yw eu heithrio episodau yn gynharach neu'n hwyrach mewn bywyd.

symptomau clefyd

Yn aml iawn, mae meigryn yn dod gyda anoddefgarwch i olau llachar a sain uchel. Yn ogystal, gall y poen fod yng nghwmni colli archwaeth, cyfog a chwydu. Fodd bynnag, cyn yr achosion o gleifion yn aml am ddefnyddio rhai cynnyrch penodol (anghyffredin).

Mae'r boen yn ystod yr ymosodiad fel arfer yn cymryd un hanner y pen. Yn yr achos hwn, efallai y bydd y lledaeniad fod ar yr ardal gwddf, y llygaid a'r ysgwydd. patholeg llai cyffredin yn effeithio dim ond dau hemisffer. Yn yr achos hwn, mae'r meigryn yn dod yn annioddefol. Gall teimladau o'r fath yn para o un awr i sawl diwrnod. Os yw person yn wynebu y symbyliad (golau, sŵn, arogl pungent), gall y cyflwr ddirywio sylweddol.

Sut i wella meigryn neu leddfu poen yn gyflym?

Mae sawl ffordd i ddileu neu atal y gwaith o ddatblygu clefyd. Gall triniaeth yn cael ei medicated, llonydd, gwerin ac yn y blaen. Mae llawer o gleifion yn dweud bod amrywiaeth o gyffuriau a gymerwyd ar lafar, yn ymarferol yn cael unrhyw effaith. Mae'r holl oherwydd y ffaith bod rhoi'r gorau i weithio yn ystod yr ymosodiad y stumog (mae hyn yn beth sy'n achosi cyfog a chwydu). Oherwydd y broses hon nid amrywiaeth o feddyginiaethau yn cael i mewn i'r coluddyn ar gyfer prosesu a amsugno pellach yn y gwaed. Felly, os oes gen i ymosodiad meigryn, beth i'w wneud a sut i gyflym gael gwared ar y anghysur? Gadewch i ni ystyried nifer o ddulliau o driniaeth yn fanwl.

Mae atal yn well na gwella

Os ydych yn teimlo y byddwch yn fuan yn datblygu migraines fel poen liniaru yn yr achos hwn? Mae nifer o feddygon a gwyddonwyr yn honni y gall yr ymosodiad yn cael ei wneud yn gyfnod byr yn ystod y camau cychwynnol. Yn aml cyn dechrau'r meigryn mae person yn teimlo ofn o olau, ymddangosiad arogleuon cryf. O fewn un awr efallai y naws ymddangos gerbron yr ymosodiad. Yn yr achos hwn, mae'r claf yn teimlo ychydig yn cymylu ymwybyddiaeth, ymddangosiad pryfed gwyn o flaen ei lygaid, a gafodd eu disodli ar unwaith gan smotiau du. Gall hefyd yn codi gweithredoedd tinitws a syrthni.

I leddfu cur pen meigryn yn ar hyn o bryd, dim ond angen i chi gysgu. I lawer o gleifion, mae'r dull hwn yn eich galluogi i osgoi teimladau annymunol yn gyfan gwbl. Ar gyfer cleifion eraill sydd â meigryn yn digwydd mwy o ffurf ysgafn. Fodd bynnag, nid yw bob amser yn cael y cyfle i ddatgysylltu unwaith o'r byd y tu allan. Os ydych yn teimlo meigryn yn digwydd, gallwch ddefnyddio'r dulliau canlynol:

• yfed coffi byr (cyflenwi sylweddau vasodilating i hwyluso wladwriaeth);
• cymryd poenliniarwyr (gall y rheol hon yn unig yn helpu os na fydd y pulsation yn y temlau wedi dechrau eto);
• defnyddio douches (bydd y dull hwn yn achosi eich pibellau gwaed i normal);
• cymryd tawelyddion;
• Treuliwch tylino traed (traed lleoli ar y pwyntiau sy'n gyfrifol am ysgogiadau poen yn y pen).

Triniaeth meddyginiaeth angenrheidiol

Os cewch eich taro gan ymosodiad meigryn, dylid trin poen ei chychwyn cyn gynted â phosibl. Mae nifer o feddygon yn argymell y defnydd o gyffuriau i leddfu anghysur. Gall pob un ohonynt yn cael ei rannu i mewn i nifer o grwpiau.

poenliniarwyr

Gall y cronfeydd hyn yn dod mewn sawl ffurf. Mae'r pils mwyaf cyffredin. Fodd bynnag, cyfog a chwydu, y ffurflen hon efallai yn syml fod yn aneffeithiol. Hefyd mae yna suropau, ataliadau a eferw (toddadwy) o'r capsiwl. Maent yn ychydig yn gyflymach, ond hefyd ni allai helpu'r stumog wrth frecio llawdriniaeth. Bydd dawddgyffuriau rhefrol a phigiadau yn yr achos hwn fod yn llawer mwy effeithiol.

Ymhlith y poenliniarwyr yn cynnwys y cyffuriau canlynol: "Paracetamol", "Solpadein", "Moment", "Aspirin" ac yn y blaen. maent i gyd yn cael effaith debyg. Unwaith yn y corff, cyffuriau yn cael eu hamsugno i lif y gwaed ac yn lledaenu ar draws y corff. Modd o ddarganfod y ffynhonnell o boen a chael gwared arno.

Mae'n werth nodi bod pan sbasm o longau , pob cyffuriau hyn yn aneffeithiol. Meigryn yn aml yn cael eu sbarduno gan cyfangiad ac ehangu yw'r prif rydwelïau ymennydd.

antispasmodics

Os bydd y boen yn y pen achosi gan sbasm o bibellau gwaed, yna gallwch ddefnyddio y grŵp hwn o gyffuriau. Mae'r rhan fwyaf yn aml, maent yn dod ar ffurf capsiwlau, pigiadau a tawddgyffuriau rhefrol. Os oes modd, mae'n well i fynd i mewn ateb mewngyhyrol.

Ymhlith cyffuriau antispasmodic yw'r canlynol: "Na-Spa", "papaverine", "Drotaverinum" a llawer o rai eraill. Unwaith yn y corff dynol, y cyffur yn cael ei amsugno yn gyflym ac yn cael effaith ymlacio ar cyhyrau llyfn.

Cyffuriau gwrth-iselder a tawelyddion

Os ydych yn aml yn poenydio gan meigryn, sut i gymryd y boen i'w gryfhau? Yn yr achos hwn, gallwch ei yfed tawelyddion a cyffuriau gwrth-iselder. Mae gwyddonwyr wedi profi bod y patholeg yn aml yn codi yn union oherwydd y straen.

Ymhlith cyffuriau o'r fath yn y canlynol: "Afobazol", "Persia", darnau o triaglog, Leonurus, ac yn y blaen. Mae'n werth nodi bod yn ystod yr ymosodiad defnyddio'n unig gan y cronfeydd hyn yn dod i ddim arweiniol. Mae angen i gael eu defnyddio cyn dechrau'r boen holl feddyginiaethau hyn.

asiantau sy'n cynnwys caffein (NSAIDs)

Os nad ydych yn helpu poenliniarwyr traddodiadol, sut y gall leddfu meigryn (fel poen liniaru)? Yn yr achos hwn, mae'n bosibl i fabwysiadu unrhyw waith paratoi sy'n cynnwys caffein, er enghraifft, "Tsitramon", "Excedrin" neu unrhyw ddull arall tebyg.

Mae'r cyffuriau hyn nid yn unig yn lleddfu poen, ond mae hefyd yn effeithio ar y lleiaf y llongau yr ymennydd, mae rhai yn eu ehangu.

triptans

Mae arfau yn fwy pwerus hyd yn oed i meigryn. Triniaeth yn yr achos hwn, cyffur o'r dosbarth o triptans. Maent yn rhyngweithio â'r prif derbynyddion ymennydd dynol ac anghysur tocio.

Mae'r offer yn cynnwys y canlynol: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan ',' Zomig 'a llawer o rai eraill. Mae'n werth nodi y dylai pob un o'r cyffuriau hyn yn cael eu cymryd yn unig ar orchmynion meddyg ar ôl y diagnosis cywir.

dulliau nonmedicinal

Os cewch eich taro gan meigryn sut i leddfu poen heb y defnydd o gyffuriau? Mae yna nifer o ffyrdd effeithiol. Fodd bynnag, mae pob person yn dewis eu dull unigol eu hunain i'r clefyd hwn. Rhowch gynnig ar yr holl ddulliau a dewis y mwyaf addas i chi:

1. Cymerwch safle llorweddol mewn ystafell dywyll. Os nad ydych yn gallu glanhau'r sain a diffodd y goleuadau, ddefnyddio mwgwd arbennig ar gyfer llygaid a rhowch plygiau clust. Rydych chi yn y fath gyflwr i leddfu poen.
2. Cymerwch bath poeth. Ar yr un pryd ymgolli yn yr hylif, nid yn unig yn y corff, ond mae'r pen. Dylai'r dŵr fod â thymheredd eithaf uchel. Cofiwch nad yw dull hwn yn addas ar gyfer clefydau y galon a fasgwlaidd.
3. Gael rhywfaint o gwsg. Dylai Cwsg fod ychydig yn brin. Digon yw 15-20 munud i leddfu symptomau. Yna gallwch gael paned o goffi cryf a rhoi rhwymyn oer ar y talcen.
4. Rhwbiwch wisgi ointment menthol neu bensil. Ar ôl hynny dynn clymu pen rhwymyn. Tra yn y cyflwr i gwblhau rhyddhad o symptomau.
5. Cymerwch bath oer ar gyfer y dwylo. Dylai'r hylif gynnwys darnau o rew. Dim ond yn y modd hwn, byddwch yn cael yr effaith a ddymunir. Rhowch dwylo yn y bowlen ac aros yn y sefyllfa hon tan y gwresogi dŵr.

gymnasteg

Sut i gael gwared o deimladau annymunol? Gallwch ddefnyddio ymarferion syml. Mae'r effaith ar y cyhyrau y gwddf a'r gwregys ysgwydd yn caniatáu i atal y boen a gall fod yn atal ardderchog o atgwympo.

Eisteddwch mewn cadair a sythu eich cefn. Tilt eich gên at eich brest mor agos â phosibl. Dylai deimlo fel cyhyrau a'r ligamentau y gwddf yn y cefn yn ymestyn. Tilt eich pen i'r dde. Yna ailadrodd symudiad tebyg yn y cyfeiriad arall. Perfformio Mae angen i ymarferion i araf a gyda fy llygaid ar gau.

Tylino ardal talcen o ganol i'r temlau. Gweithiwch allan ar yr un pryd dybryd symudiadau. O temlau yn cynnal llinell debyg i gefn y pen. O waelod cefn y pen tylino gwddf tuag at y top.

Yn dilyn yr ymarferion angen i chi gymryd swydd llorweddol ac ymlacio ychydig.

A yw'n bosibl i atal meigryn?

Os nad ydych am i ddelio â'r symptomau o'r clefyd, mae angen i ofalu am atal. Wrth gwrs, gallwch wella meigryn. poen Cael gwared ar (tabledi a dulliau medicineless) a ddisgrifir uchod. Fodd bynnag, mae nifer o reolau, yn gwneud hynny, byddwch yn gallu i leihau'r risg o boen:

• Ceisiwch gysgu o leiaf 8 ond dim mwy na 10 awr y dydd;
• Arsylwi ar y modd y dydd (yn bwyta ar yr un pryd);
• Osgoi defnyddio cynhyrchion gwaharddedig (caws, siocled, gwirod, soda);
• Rest yn aml yn yr awyr agored (symud mwy a cherdded);
• fitaminau Diod (mae'n well i ddewis cymhleth o fitaminau B, megis "Neyromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
• Ceisiwch osgoi sefyllfaoedd o straen (defnydd tawelyddu os oes angen);
• dilynwch iechyd fasgwlaidd (meddyg yn rheolaidd a gwneud MRI os oes angen).

Adolygiadau o driniaeth

Rydych eisoes yn gwybod beth yw meigryn yw i leddfu poen. Gall tabledi â'r clefyd hwn yn cael gwahanol gamau pŵer. Mae un yn helpu cleifion banal "Tsitramon" a "Aspirin". Mae eraill, fodd bynnag, mae cleifion yn cael eu gorfodi i gymryd dull mwy difrifol a grymus.

Meddygon hefyd yn awgrymu y dylid trin bob amser yn cael ei wneud. Ni allwn oddef llawer o boen. Mae rhai cleifion angen triniaeth fel claf mewnol. Mae yna adegau pan na all person ymdopi â'r clefyd. Yn yr achos hwn dylech ymweld â meddyg a chael y penodiad perthnasol.

crynhoi

Felly, yr ydych yn awr yn gwybod popeth am y clefyd: asiant ar gyfer meigryn, meigryn, sut i gael gwared ar y boen. Os yw'r symptomau'n parhau ar ôl triniaeth, yn fwy na diwrnod, mae angen mynd i'r afael â meddygon. Mewn rhai achosion, gall y boen fod yn arwydd o glefyd mwy difrifol. Hefyd, os ydych yn codi tymheredd y corff, mae angen i alw gofal brys ac yn cymryd sefyllfa llorweddol.

Dysgwch sut i adnabod arwyddion dyfodiad fin ymosodiad. Yn yr achos hwn, byddwch yn gallu ymdopi â'r symptomau poen cyn iddynt ddod i'r amlwg neu gyfieithu meigryn mewn ffurf ysgafnach. Trin yn briodol a bod bob amser yn iach!