Mae'n ddiddorol gwybod sut i gynyddu a meddyginiaethau gwerin y fron yn syml, yn rhad ac yn gyflym?

Efallai y bydd rhywun holi'r rhywioldeb bronnau gweddus? Y dyddiau hyn, prin. Mae unrhyw ferch yn gwybod bod cist hardd a gwydn - yn fantais enfawr at ei atyniad a apêl rhyw. Mae'r rhai nad ydynt yn meddu ar urddas o'r fath, peidiwch â digalonni. Mae popeth yn fixable. Rydym yn ceisio cynnig ychydig o ffyrdd sut i gynyddu penddelw yn y cartref.

Mae'r holl ryseitiau yn eithaf syml ac yn fforddiadwy. Gellir eu rhannu'n ddau grŵp: cynnyrch y mae'n rhaid eu hychwanegu at eich deiet (neu i gynyddu eu nifer), ac ymarferion y gellir ei wneud yn y cartref heb unrhyw ddyfeisiau cymhleth neu efelychwyr.

Un o'r ffyrdd hawsaf sut i gynyddu fron meddyginiaethau gwerin - i gymryd trwyth o hopys. Ef ar gael o bowdr, eu gwerthu mewn fferyllfeydd ac yn sefyll ceiniog. Diod infusion hangen cyn pryd o fwyd. Llawer mwy effeithiol diod ffres, ond o ystyried na fydd hyn yn gwneud yn y gwaith neu yn yr ysgol, ac yn troi adref eisiau bwyd, ac ni allwch aros i fod te iachau barod, yn cynnig i wneud hynny yn y bore, ar gyfradd o 1 llwy fwrdd. Rho hanner litr o ddŵr berw. Ar y diwrnod ei angen arnaf hanner cwpan (dim ond am hanner litr), y mae angen eu torri i mewn dair gwaith (nifer y prydau bwyd). Phytoestrogen sydd i'w gael mewn hopys, am ddwy wythnos o gael eu derbyn yn rheolaidd yn cynyddu'r fron am 3 -. 5 cm Ar gyfer da, yn tydi?

Y ffordd nesaf sut i gynyddu fron meddyginiaethau gwerin, yn cymryd pleser. Yn wir, dylai wneud coctel o un fanana a dau gant mililitr o laeth. Ond mae dull hwn mor dda bod bron unrhyw le gallwch brynu banana ac yna golchwch i lawr gyda llaeth, os na allwch gyrraedd y cymysgydd. Bydd cwpl o centimetr yn y du yn dod yn amlwg trwy'r un cwpl o wythnosau.

Dylid Nice merched fod yn barod am y ffaith bod ehangu fron dulliau traddodiadol yn gofyn am amynedd a dyfalbarhad. Gwell eto, yn cyfuno nifer o wahanol ddulliau. Er enghraifft, breuddwyd gweithredu annwyl yn hwyluso'r defnydd o ddŵr mwynol cyffredin sy'n normalizes metaboledd. Yn unol â hynny, mae'r cynhyrchu hormonau benywaidd cynyddu ac, o ganlyniad, mae maint wal.

A'r olaf "bwytadwy" ffordd o gynyddu fron meddyginiaethau gwerin - yn ychwanegu lliwiau melyn a gwyrdd (ar ffurf ffrwythau a llysiau) at y fwydlen bob dydd. Unrhyw salad gwyrdd, pupur, pob ffrwythau sitrws, ac ati Mae Fitaminau "gweithio", sy'n cefnogi metaboledd ar y lefel gywir.

Mewn gwirionedd, nid yw hyn yn y ffordd olaf o gynyddu i'r wal, ond i ddechrau rhoi rheolau bwyd syml a fydd yn ddigon. Ac os ydych yn eu cyfuno ag ymarfer corff arbennig, bydd yr effaith yn amlwg a dymunol. Byddwn yn ceisio gwneud yma gyda modd syml.

Un o'r hawsaf - tylino cyffredin. Nid oes angen unrhyw beth yn gymhleth i chi. Y dasg yw - i gynyddu llif y gwaed i'r fron. Gallwch strôc, pinsiad, dylino'n (heb ffanatigiaeth). Os yn bosibl, cyn-gellir eu cymhwyso at y croen y fron, mae rhai olewau, fel bricyll neu eirin gwlanog (gwerthu yn y fferyllfa). Cwrw hefyd yn braf, yn fwy cywir, ei ewyn. Bydd wir ystyr ond yn byw cwrw, unrhyw "cynnal a chadw" mewn caniau a photeli ddiwerth. gweithredoedd drwg sudd lemwn (1 rhan) mewn cymysgedd o olew olewydd (2 ran).

Gallwch gynnig ymarfer syml arall. Mae'n werth nodi bod, ar ôl rhywfaint o hyfforddiant (yn hytrach bach) gellir ei ddefnyddio yn unrhyw le: ar arosfannau bws, yn y swyddfa, ac ati Mae hyn yn prin y byddai unrhyw un yn sylwi, yn enwedig o dan y dillad allanol. Mae'n ychwanegu ei dwylo o flaen y frest ac yn cywasgu eu defnyddio gormod o rym. Dros amser, cyhyrau pectoral y rhai, sydd yn y gwaith hwn, bydd yn bosibl i ymarfer a dim dwylo.

Atebion i'r cwestiwn o sut i gynyddu a meddyginiaethau gwerin y fron, gallwch ddal i gynnig llawer, ond ceisio ei ddefnyddio i gyd ar unwaith, wrth gwrs, nid yw'n angenrheidiol. Mae'n gwneud synnwyr i ddewis y mwyaf cyfforddus ac yn eu defnyddio yn gyson.