Llus: Eiddo defnyddiol a cheisiadau

Heddiw, mae y ddau llus gwyllt a trin, eiddo defnyddiol sy'n cael ei werthfawrogi gan drigolion y rhan fwyaf o wledydd y hemisffer y gogledd. Yn natur, mae'n tyfu yn y goedwig ac twndra, mae'n ffrwytho yn helaeth, felly mae'n hawdd i'w gasglu. Mae'r ffaith bod y llus, eiddo defnyddiol sy'n ei gwneud yn ddeniadol iawn, yn gallu dod planhigyn gardd, o'r farn bod y FV bridiwr Americanaidd yn gyntaf Coville. Ei nod gyflawnodd yn 1908, rôl yn hyn yn cael ei chwarae gan Elizabet Uayt, a roddwyd iddo am ei fferm yn New Jersey, ac adnoddau materol.

Mae'r defnydd o llus, wrth gwrs, yw oherwydd ei gynnwys asid asgorbig a gwahanol asidau organig, siwgrau, pectins, fitaminau, protein, ffibr, caroten. Ymhlith y macro ac elfennau hybrin yw darparu potasiwm, ffosfforws, magnesiwm, sodiwm, cobalt, haearn, ïodin, copr. Mae ei ffrwythau yn cael melys-sur blas dymunol. Yn y bwyd a fwyteir ffrwyth yn y ffres, ychydig yn frostbitten, prosesu a sychu. O'r rhain, a wnaed jeli, diodydd ffrwythau, diodydd ffrwythau, sudd, Candy, golau, gwin naturiol, jeli, jam.

eiddo defnyddiol Llus yn amlochrog. Mae'r aeron yn helpu yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau, gan ei fod yn lleihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd a datblygu syndrom metabolig. Mae astudiaethau yn dangos bod y sudd o ffrwythau gwyllt yn gwella lefelau inswlin a mynegeion o glwcos yn y gwaed.

Ac ar gyfer atal annwyd a heintiau firaol gall hefyd gael ei ddefnyddio llus. eiddo defnyddiol o safbwynt hwn oherwydd y ffaith ei fod yn cynnwys gwrthocsidyddion pwerus briodweddau gwrthfacterol, ac yn dda yn ysgogi swyddogaeth imiwnedd. Mae'n gwella iechyd y system genhedlol-wrinol, gan atal y gwaith o ddatblygu prosesau llidiol. Mae sail hyn - polymerau cymhleth nad ydynt yn rhoi bacteria b-coli y cytrefi sy'n datblygu ar y waliau y llwybr wrinol.

Os oes angen i ddod o hyd i ffordd i achub y bobl ifanc, mae'n llus. Mae ei nodweddion defnyddiol yn yr achos hwn yn cael eu dangos yn y niwtraliad o radicals rhad ac am ddim. Mae hyn yn ddyledus i gynnwys uchel o fitamin C, glas pigment a anthocyaninau. Yn ôl offthalmolegwyr, darn llus dirlawn gyda cyfansoddion penodol, er arafu y dirywiad o weledigaeth. Gyda nhw, gallwch oedi neu hyd yn oed yn atal llawer o broblemau llygaid sy'n gysylltiedig ag oedran. Yn arbennig, gall anthocyanosides fod yn effeithiol o ran atal myopia, farsightedness, cataractau, dirywiad macwlaidd, haint a sychder sy'n effeithio ar y retina.

Llus yn effeithio ar iechyd ymennydd yn gadarnhaol. Sylweddau yn ei gyfansoddiad yn atal yr anhwylderau niwrotig, marwolaeth celloedd nerfol, cell. Credir y gall aeron hyn helpu mewn clefyd Alzheimer ac i gadw'r cof hyd at oedran teg. Llus yn helpu i gynnal gweithrediad dda o'r system nerfol ganolog. A gynhwysir cyfansoddion ynddo megis Pterostilbene, asid ellagic, anthocyanin cael effaith ataliol mewn perthynas â rhai mathau o ganser. Yn ogystal, mae llus helpu gyda rhwymedd, fel ffisig gweithio effeithiol (os yw'n llawer).