Gofalu am y croen problem

O'r enw problem croen, sydd â nifer o symptomau: acne, smotiau oedran, ac amryw o brechau. Yn y rhan fwyaf o achosion, nodweddion tebyg yn cael olewog neu groen gyfuniad. Mae yna nifer o achosion lle mae person yn wreiddiol yn berffaith, ond oherwydd y newidiadau hormonaidd ynddo ceir arwyddion a ddisgrifir uchod. Os newidiadau o'r fath wedi digwydd, mae angen i ddechrau gofal arbennig ar gyfer croen broblem.

Yn gyntaf oll, dylem ofalu am y wyneb glân. Byddwch yn siwr i ddefnyddio geliau glanhau a ewynnau ar gyfer croen broblem. Cyn gwneud cais yr hufen, defnyddiwch tonic addas, mae'n dda culhau mandyllau chwyddo ac yn helpu i wella ymddangosiad.

ar gyfer problem gofal croen olewog Mae'n cynnwys y defnydd o fygydau. Gellir eu paratoi gan, neu eu prynu mewn unrhyw siop harddwch. Y prif beth - yn talu sylw at y marc, y dull ar gyfer croen olewog problemus.

gallwch wneud y cymysgedd canlynol yn y cartref: cymryd paned o flawd ceirch, malu nhw, ychwanegu llwy fwrdd o soda pobi cyffredin. Cael y bydd llawer ohonoch yn ddigon ar gyfer 4-5 gwaith. Er mwyn gwneud y mwgwd gorffenedig, byddwch yn ychwanegu swm bach o gymysgedd ychydig o ddŵr glân a chymysgu. Mush roi ar eich wyneb a thylino ei. Gadewch y mwgwd am tua 10 munud, yna tynnwch â chlwtyn llaith. puro o'r fath yn ddymunol i wneud o leiaf 2 waith yr wythnos.

Gofalu am y croen problem Mae'n cynnwys cadw at reolau penodol o hylendid. Mae angen i ni newid y dillad gwely yn aml gan ei fod yn dawel yn amsugno yn ystod chwys cwsg, llwch a baw arall. Ac os na fydd amser yn diweddaru'r gwely, gall achosi ychwanegol llid ar y croen. Bob amser ar ôl golchi dillad isaf angen haearn. Os oes gennych chi anifeiliaid anwes, peidiwch â gadael iddyn nhw i mewn i'w wely. Mewn unrhyw achos, peidiwch â chyffwrdd eich wyneb anifeiliaid anwes blewog.

Sut i ofalu am y croen problem yn ystod y dydd? Peidiwch â chyffwrdd hi gyda'i ddwylo. Yn enwedig os oes llid, pimples ar y croen. Pan fyddwch yn cyffwrdd, ydych yn rhedeg y risg o ddod â heintiau ychwanegol a fydd yn angen triniaeth helaeth.

Gyfyngu ar y defnydd o colur addurnol. Gall achosi niwed ychwanegol at eich croen, clocsio mandyllau. Os ydych yn gwisgo sbectol yn ystod y dydd, peidiwch ag anghofio y gall y ffrâm hefyd fod yn ffynhonnell o lid ar ei wyneb. Byddwch yn siwr i ddiheintio sawl gwaith y dydd.

Ni all gofal ar gyfer croen problem wneud heb y defnydd o fitaminau a mwynau. Ddim o reidrwydd i brynu'r set drutaf o ddewis unrhyw fenywod. Y prif beth - yn dilyn yr argymhellion ar gyfer defnydd a nodir yn y cyfarwyddiadau.

cynorthwy-ydd da, byddwch yn awyr iach. Rhowch gynnig ar bob dydd i fynd am dro tua 30-60 munud mewn ardal goediog. Os nad oes gennych posibilrwydd o'r fath, yna cerdded i ffwrdd oddi wrth y prif priffyrdd. Ar benwythnosau, mae'n ddymunol i fynd allan o'r dref.

Pimples, acne a llid eraill yn aml yn digwydd mewn pobl ag unrhyw sefyllfa anodd. ar gyfer problem gofal croen yn golygu ei hun fel amrywiaeth o driniaethau ar gyfer ymlacio, ioga. Byddant yn eich helpu i aros yn dawel a harddwch y croen.

Os ydych yn ysmygu, neu i wneud pobl yn eich amgylchoedd, yn cadw mewn cof bod hyn yn cael effaith negyddol ar eich ymddangosiad. Croen yn profi llawer o straen, llid a pimples ymddangos.

Tynnu allan o'r eich coffi deiet a te cryf. Amnewid diodydd hyn gyda te gwyrdd neu trwyth llysieuol. effaith gadarnhaol ar y croen mintys, lemwn, danadl. Fragu nhw yfed. Paratoi eich hun ar gyfer y sudd moron a beets. Cofiwch fod popeth rydych yn ei fwyta ac yfed yn effeithio ar y cyflwr eich croen.