Ffenigrig - beth ydyw? Ffenigrig Gwallt, llaetha ac iechyd. Sylwadau ar y cais o ffenigrig

Yn y blynyddoedd diwethaf, mae'n unwaith eto yn dod yn meddyginiaeth lysieuol poblogaidd. Yn y rhestr o perlysiau meddygol yn ôl ar gyfer y rhan fwyaf o blanhigion ofer anghofio, ond yn dal yn effeithlon, a roddwyd i ni gan natur. ginseng Amdanom wyrthiol byd i gyd yn gwybod. Ynglŷn â'r eiddo iachau o berlysiau megis eurinllys, oregano, blodau leim, llyriad, Camri clywed llawer. Decoctions, arllwysiadau yn aml ar bresgripsiwn i drin meddygon, gan ategu'r himpreparatov triniaeth meddyginiaeth lysieuol. Ond beth am y eiddo buddiol meddyginiaethol ac eraill y planhigyn o'r enw ffenigrig? "Beth yw hwn?" - yn debygol o glywed mewn ymateb.

Trigonélla Lladin, ac mewn ffenigrig Rwsia

yr teulu codlysiau wedi subfamily glöyn byw, sy'n cynnwys y math o ffenigrig. Photo prin yn eich atgoffa o gyfarfod gyda phlanhigion anamlwg yn y ddôl neu yn y maes. Enwch eich ffenigrig perlysiau wedi derbyn oddi wrth yr hen air Rwsia "porfa" - porfa. Mae'r rhan fwyaf tebygol, y bugeiliaid planhigion a elwir yn gwylio fel gwartheg yn bwyta gyda phleser llwyni, yn enwedig sychu i fyny. Buchod ychwanegu'n sylweddol at y udoyah. perchnogion Felly selog, paratoi gwair ar gyfer y gaeaf, yn fodlon, os yw'n cynnwys ffenigrig coesau. Mae'r nodwedd hon yn cael ei farcio gan fotanegwyr, rhoddodd enw'r y meddwl mwyaf poblogaidd - fel ffenigrig. Mae wedi bod yn hir iachawyr gwerin cyfarwydd gan fod y sochevnitsa Groeg neu Groeg gwair, porfa fenigrekova, het cocked, meillion glas, gunba. Mewn gwledydd â chynefinoedd naturiol ffenigrig pobl yn ei defnyddio ers yr hen amser, gan fynd heibio y wybodaeth ddamcaniaethol a sgiliau ymarferol o genhedlaeth i genhedlaeth.

Disgrifiad o'r planhigyn

Mae bywyd ffenigrig o egino i gwywo - dim ond un haf. coesyn gwag crwn o tua un metr o uchder, ganghennog ar y brig. Mae'r dail yn fach, trifoliate, fel meillion, yn y axils ohonynt yn eistedd umbellate (neu racemose) inflorescences melyn weithiau'n sengl. Mae'n blodeuo o fis Mai i fis Mehefin. Ffenigrig (holl blanhigion elfen) Mae arogl penodol. Ffrwythau (hadau golau-frown bach mewn siâp prismatic tenau o hyd 10 cm pod) aeddfedu ym mis Gorffennaf-Awst. Maent blas sweetish gydag ychydig o chwerwder, aftertaste cnau ac arogl.

Ble i ddefnyddio ffenigrig?

Beth yw planhigyn hwn a ble i wneud cais iddo? Yn gyntaf, mae'n iachau. Used anaeddfed, ond mae'r rhan fwyaf o'r hadau aeddfed, o leiaf - blodeuo ffenigrig perlysiau. Yn gynwysedig yn y cyffuriau, steroidau anabolig ar gyfer maeth chwaraeon. Mae gwyddonwyr wedi profi bod ffenigrig, y defnydd o sy'n cael ei ddefnyddio meddyginiaeth amgen ers yr hen amser, mae yn ein diwrnod Effaith iachaol: gwrthlidiol, adfywio, carthydd a diuretic, hypoglycemic, gwrth-sclerotic, anabolig.

Yn ail, ffa bwytadwy yn, ansawdd blas sbeislyd sy'n cael eu defnyddio wrth goginio yn y cartref. Yn India a'r Aifft, cariad ffenigrig. Yn y gwledydd hyn, planhigyn yn gwybod llawer mwy nag yn Rwsia. Mae 'na gynefinoedd naturiol neu blanhigfeydd drin, ffenigrig tyfu. Photo ardaloedd plannu helaeth yn India, un o'r ardaloedd a nodir isod. Dim ond yno mae'n cael ei alw'n wahanol. Mae'n - utsho suneli (Georgia), Chaman (Armenia), ffenigrig yng Ngwlad Groeg, yr Almaen, Yr Aifft helba, India - ffenigrig neu methi.

priodweddau a chyfansoddiad y planhigyn ffenigrig Defnyddiol

Gan ddefnyddio meddyginiaeth planhigion draddodiadol wrth drin llawer o afiechydon a achosir gan bresenoldeb cynhwysion fiolegol weithredol. Pam ffenigrig yn ddefnyddiol? Ystyriwch y manylion ei cemegol a chyfansoddiad biolegol.

Fel rhan o'r hadau o hyd:

• Proteinau yn cael eu cynnwys o asidau amino hanfodol sy'n gwasanaethu fel deunydd adeiladu ar gyfer y corff dynol.
• Steroidau saponins: diosgenin (yn cynyddu cynhyrchiad y corff o hormonau rhyw - progesterone a Pregnenolone sy'n diogelu beichiogrwydd a rheoleiddio menstruation, ac yn y corff gwrywaidd yn wrthbwyso i oestrogen ceisio adnewyddu'r darn dynion i mewn i'r fenyw; pharmaceutically - synthesis o cortisone - glynu hormon catabolic proteinau i asidau amino, glycogen i glwcos; .. dioscin (Mae gweithgarwch gwrth-ganser wan), ac yn cynnwys ychydig bach o saponins eraill Maent yn meddalu'r ymasiad tewhau bond arddangos effaith expectorant.
• Flavonoids: vitexin - yn ehangu pibellau gwaed trac, yn cryfhau'r waliau'r capilarïau; izoviteksin - yn cryfhau'r system nerfol; vitsenin - amddiffyn celloedd rhag ymbelydredd ac ocsidio; luteolin - diogelu yn erbyn canser, alergeddau, heneiddio.
• Trigonelline. Mae hyn yn sylwedd, a enwyd ar ôl trigonelly - fel Lladin swnio'n ffenigrig. Beth yw e? Alcaloid, a ddarganfuwyd gyntaf mewn yn y planhigyn hwn. Mae ei fudd hypoglycemic ac hypolipidemic gweithredu - lleihau siwgr a cholesterol yn y gwaed.
• Colin (fitamin B4) - gwella cof, pwysig ar gyfer y system nerfol, yn lleihau'r gyfradd o siwgr yn y gwaed, yn atal zhironakoplenie yn yr iau ac yn rheoleiddio metaboledd lipid (braster) yn y corff.
• Carotenoidau. Ffenigrig - yn ffynhonnell o fitamin A, sy'n sicrhau twf celloedd epithelial leinin pob ceudodau corff, gan ddechrau a gorffen gyda ffyrdd cenhedlol-droethol nasopharyngeal. Mae'n cyfrannu at y system imiwnedd yn cael effaith fuddiol ar olwg.
• Mucilage - cotiau llidus ardaloedd ceudyllau mewnol y corff, diogelu rhag llid.
• Chwerwder - fount iechyd: yn gwella cynhyrchu hormonau yn y pancreas, yn ysgogi cynhyrchu bustl, yn cynyddu peristalsis berfeddol, helpu'r system hormonaidd, yn gwella imiwnedd, lleihau colesterol, dileu'r tocsinau, normalizes swyddogaeth yr arennau, sbardun metabolig, dileu'r cravings am felysion (dim rhyfedd maen nhw'n dweud: "yr hyn yn anafu melys, iacháu y chwerwder"), mae'n cyfrannu at dirlawnder cyflym o fwyd, yn lleihau pwysau, yn cynyddu'r gwaed, bywiogi'r.
• olew brasterog - yn ffynhonnell o asidau brasterog amlannirlawn, yn enwedig olëig, linoleig a linolenig (rheoleiddwyr o lawer o brosesau hanfodol yn y corff), y cyflenwr o fitamin E (gwrthocsidiol, mae'n amddiffyn y celloedd rhag garsinogenau atalydd ocsideiddio yn y stumog, yn cynnal y gweithgaredd cyhyrau ac yn cadw'r croen, yn hyrwyddo adfywio celloedd).
• Hanfodol (aromatig) olew - a ddefnyddir yn yr hen amser ar gyfer eneinio, yn awr yn cael ei ddefnyddio ar gyfer tylino.
• cyfansoddion ffenolig. Y coumarin mwyaf amlwg caeedig yng ffenigrig. Beth yw e? Gwrthgeulyddion yn atal clotiau gwaed.

microcomponents:

• potasiwm (ar gyfer y cydbwysedd dŵr a halwynau, activates ensymau mae'n rhan o gelloedd y corff, nerfau a'r ymennydd);
• sinc (ensymau activator a syntheseisydd DNA, ar gyfer datblygu a thwf normal, ac yn cefnogi synnwyr imiwnedd o blas ac arogl);
• sodiwm (rheoleiddiwr cydbwysedd asid-dŵr, ac yn normalizes pwysedd gwaed);
• calsiwm (mwyhadur ceulo, rheoleiddiwr cyfradd curiad y galon, yn cynnal esgyrn a strwythur enamel dannedd, mae angen i cyhyrau i'w lleihau ar gyfer cynhyrchu hormonau ac ensymau sy'n arwydd y trosglwyddydd y system nerfol);
• copr (elfen allweddol o'r collagen croen a'r meinwe cysylltiol, sydd ei angen i Beichiog yn ddatblygiad y ffetws, gwella clwyfau);
• manganîs (ar gyfer y metaboledd glwcos a cholesterol, yn cadw'r croen, asgwrn ac iechyd cartilag);
• ffosfforws (ar y cyd â ffurflenni chalsiwm esgyrn a dannedd, lle mae 85% o'r eitem cynnwys, mwynau hanfodol - yn rhan o'r gell a'r asidau niwclëig mewn genynnau);
• magnesiwm (elfen fynnu - perfformio yn fwy na thri chant o swyddogaethau biocemegol, ymlacio cyhyrau, sefydlogi rhythm y galon, synthesizes proteinau, gan eu paratoi ar gyfer eu defnyddio gan y corff).

Ffenigrig mewn meddygaeth

Am ganrifoedd, Asiaidd a gwledydd y Gorllewin Ewrop, y planhigyn hwn yn cael ei ystyried yn ateb i filoedd o anhwylderau. Gwnaeth y Llysieuol Pharmacopoeia Prydeinig hadau ffenigrig yn y rhestr o feddyginiaethau. ymchwil wyddonol newydd yn cadarnhau planhigion meddyginiaethol.

Ar hyn o bryd, prinder dybryd o ddeunyddiau crai llysiau sy'n cynnwys saponins steroidal, talu sylw at ffarmacolegwyr ffenigrig, sef cais yn bosibl cael diosgenin a cortison - cyffuriau.

menywod iachawr

Oherwydd y cynnwys uchel o ffytoestrogenau, ystyrir ffenigrig yn meddygaeth benywaidd. Iachawyr rhagnodedig i gymryd yr hadau yn y mis olaf beichiogrwydd ac ar ôl rhoi genedigaeth. Ffenigrig gyfer cyfnod llaetha - naiperveyshee olygu. Mae'n hyrwyddo ffurfio prolactin yn y prolactin hormon bitwidol, sy'n amlygu cynnydd mewn llaeth y fron a'r llanw i mewn niferoedd mawr. Digon o hyn un hormonau yn atal beichiogrwydd yn ystod y cyfnod llaetha.

Fron tylino olew olewydd gan ychwanegu pazhitnikovogo hanfodol yn cynyddu cyfaint y fron.

Mae'n lleddfu cyfnodau poenus ac yn helpu menywod yn ystod y menopos i oresgyn y anghysur o flashes poeth.

ar gyfer dynion

defnydd Tseiniaidd ffenigrig (glaswellt a hadau) yn yr achosion o analluedd gwrywaidd. Rheolaidd (ond nid yn rhy fawr!) Hadau yfed yn cynyddu libido a dwysau orgasms.

ddefnyddiol i bawb

Yn Bwlgaria, amser hir i adfer ei iechyd hadau ffenigrig a ddefnyddir.

Yn yr Aifft, y te melyn poblogaidd sy'n hyrwyddo thermoregulation: yn y gwres yn oeri ac yn lleihau potoodelenie, yn gwella hwyliau. Mae'n antipyretic a expectorant ar gyfer annwyd, clefydau'r ysgyfaint. Mae'n dda hylifo fflem.

Defnydd rheolaidd o bowdwr hadau yn cryfhau'r corff. Mae'n hwyluso gwaith y llwybr gastroberfeddol, gan gynyddu perestaltika berfeddol. Gwneud cais powdr gyda chwyddo - ffenigrig yn dileu'r eplesu bwyd.

Mae'n helpu i leihau'r pwysau o bobl ordew.

Decoction o berlysiau neu hadau yn gwneud baddonau gyda thraed chwysu. Iro Corns olew hanfodol yn eu heals.

Poultices slyri o bowdr hadau, finegr meddalu crawniadau. Headband gyda gruel cynnes, ond heb finegr, glanhau y briwiau festering agored, iachau afiechydon y croen, niwralgia, yn lleihau llid yn y cymalau.

Powdwr o hadau ffenigrig a'r olew oedd buro gan y corff o colesterol, gan leihau pwysedd gwaed. Mae'n helpu i leihau'r pwysau o bobl ordew.

Ffenigrig Gwallt (rhwbio'r gruel i mewn i'r gwreiddiau, gwlychu'r llinynnau infusion) - arf gwych ar gyfer cael gwared ar cen a moelni.

ysgewyll Bwyta egino grawn, blagur ifanc, y trwyth o hadau yn cael effaith inswlin-fel - yn lleihau lefelau siwgr gwaed nid yn unig yn stevia, artisiogau Jerwsalem, ffa dail, ond ffenigrig.

ryseitiau

Trwyth: 2 llwy fwrdd. l. hadau berwi dŵr. Ar ôl trwyth 5 awr o hylif wedi'i ddraenio. Y tu mewn - ½ cwpan 3 gwaith y dydd, yr un trwyth trin gwallt difrodi, rhwbio yr hylif i mewn i'r gwreiddiau.

Paste: gwneud o 2 lwy fwrdd. l. hadau socian hanner cwpan o ddŵr berw - yn cael ei gynhesu ar bath stêm nes anweddu cyflawn o ddwr ac yn ffurfio slyri. Neu wanhau gyda powdwr ffenigrig dŵr berwedig.

te melyn Aifft (helba) hadau ffenigrig rinsio; mesur allan llwy de o ŷd (digon am wydraid o 1 awr l..), sy'n cael ei arllwys i mewn sosban ac arllwys dŵr berw, coginio ar wres isel am 7-8 munud, yna draenio'r hylif - te, blas anghyffredin sy'n ategu'r mêl, lemwn, sinsir.

gwrtharwyddion

Nid oes angen i ddynion i gymryd rhan ffenigrig yn fawr iawn. angen cyngor gynaecolegydd Merched. Ar gyfer feichiog tan y mis diwethaf o gario plentyn ac ar gyfer y rhai sydd â lefelau uchel o estrogens, ffenigrig wrthgymeradwyo yn glir.

adolygiadau

helba te Melyn - mae'n wyrth. Arabiaid yn hawdd ymdopi â gwyntoedd sych zhakimi - yn hytrach na dŵr y maent yn yfed te melyn. Yn ogystal, mae'n faethlon, yn lleihau y teimlad o newyn, yn rhoi egni a hiwmor da.

yfed yn rheolaidd trwyth o ffenigrig yn y mis olaf beichiogrwydd ac ystod y cyfnod llaetha yn cael effaith gadarnhaol ar y nifer ac ansawdd y llaeth y fron.

Ychwanegu hadau ffenigrig (wedi'u ffrio'n ysgafn) neu bowdr ohonynt fel sbeis mewn gwahanol seigiau yn gwella eu blas, gan ychwanegu piquancy.

Dyma iachawr gwych o'r ffenigrig. Adolygiadau ei nerth yn niferus. Mae'n wirioneddol ar natur y cyffur, hyd yn oed os nad yw mil, ond 100 clefydau - mae hynny'n sicr.

Am ganrifoedd, Asiaidd a gwledydd y Gorllewin Ewrop, y planhigyn hwn yn cael ei ystyried gwellhad i llawer o afiechydon. ymchwil wyddonol newydd yn cadarnhau planhigion meddyginiaethol.