Evgeny Korotyshkin: bywgraffiad, lluniau, bywyd personol. Ysgol Nofio Evgeny Korotyshkin

Nofio - chwaraeon, sydd yn datblygu mewn cytgord ddynol unffurf hyfforddi bron pob grwpiau cyhyrau. Dosbarthiadau yn y dŵr i helpu i sefydlogi'r cyflwr seicolegol, gwella dygnwch a hyblygrwydd i gynilo am flynyddoedd i ddod.

Nofio - gwych ac yn ffordd braf i gadw eich corff mewn siâp. Dyna sut athletwr Rwsia Evgeny Korotyshkin.

Mae'r nofiwr talentog Rwsia

Roedd Korotyshkin Evgeniy Evgenevich Ganwyd 30 Ebrill, 1983.

Hyd yn oed pan oedd yn blentyn, penderfynodd pa ffordd i fynd mewn bywyd. Jack Young fel y prif arddull navigation glöyn byw dethol. Diwydrwydd a sêl y dyn ifanc wedi caniatáu iddo i ddod yn aelod o'r tîm cenedlaethol Rwsia eisoes yn 17 mlwydd oed. cyfnod penodol o amser Eugene cadw ar yr un lefel, ond yn nes at 2003, daeth yn fwy gweithgar a dechreuodd i gymryd rhan mewn cystadlaethau o haen wahanol. Y rhain oedd y Bencampwriaeth a Ffederasiwn Rwsia, ac mae'r gystadleuaeth o'r lefelau Ewropeaidd a byd-eang.

Cyflym blaensymiau Eugene cadwyno i'w sylw person gan weithwyr proffesiynol ac arbenigwyr.

cyflawniadau

Efydd Pencampwr y Byd Gwobr oedd y llwyddiant mawr cyntaf yr athletwr Yevgeny Korotyshkin. Bywgraffiad nofiwr dim ond ychydig o flynyddoedd ar ôl cyrraedd peidio gwelwch yn dda y cyflawniadau newydd uchel, ond dim ond y dawel cyn y storm.

Yn 2008, Eugene yn gallu ennill y Pencampwriaeth Ewrop yn y pwll byr ar bellter o 100 metr. Ar ôl y digwyddiad hwn, cafodd ei gynnwys ar unwaith yn y tîm Olympaidd o Rwsia nofio.

Athletwr ceisio datblygu, felly yn gyson yn dilyn tueddiadau modern. Ar un o'r rasys cyfnewid, penderfynodd roi cynnig siwt newydd ar gyfer nofio. O ganlyniad, nid oedd yn cael medal aur, ond yn dal yn gallu dangos i ffwrdd ar lefel gweddus. Evgeni cystadlu gyda Michael Phelps, sydd yn syml, ni all gystadlu.

Roedd y flwyddyn 2010 oedd i athletwr weithiau yn fuddugoliaeth. Yn ystod y cyfnod hwn iddo ennill Pencampwriaeth Ewrop, ac enillodd arian o wobrau pencampwriaeth y byd aur a.

Diweddaru cofnodion byd

Ddwywaith yn ei yrfa Evgeny Korotyshkin gallu curo'r record y byd.

Yn ystod hydref 2009, yr athletwr yn gallu nofio can metr o 48.48 eiliad.

Fis yn ddiweddarach, yn y gystadleuaeth tîm gyda Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, roedd yn gallu mynd y pellter 4x100 metr o 3 munud 19.16 eiliad.

gweithgareddau presennol

Ar hyn o bryd, yr athletwr yn hyfforddi o dan arweiniad arbenigwr profiadol, Vyacheslav Lukinskogo. Mae hefyd yn gweithredu ar ran y clwb "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - yr hyfforddwr y tîm cenedlaethol o Rwsia. Mae'r dyn yn aelod o Ffederasiwn Nofio Gyfan Rwsieg a chadeirydd y Cyngor Athletwyr.

Evgeny Korotyshkin: bywyd carwriaethol

Ar wahân i nofio, rhaid i'r athletwr fod ochr arall i fyw. Mae bod yn yr Eidal ar gyfer gwersyll hyfforddi, Eugene yn cael cyfle i gymryd rhan mewn rheolaidd. Ond treuliodd gyda theulu a ffrindiau cyn gynted ag y gadawodd Moscow, faint o amser yn lleihau.

Nawr bod y athletwr yn bwriadu i gymryd rhan yn y sefydliad ei ddiweddarach mewn bywyd, gan gynnwys manylion personol nad oedd yn well i ddatgelu. Byddwn ond yn gwybod bod y wraig nad mae'n ei wneud, ond mae merch a chynlluniau ar gyfer y dyfodol.

Evgeny Korotyshkin weithiau yn dechrau amau ei fod angen workouts a chyflawniadau diddiwedd, oherwydd yn ei galon nad yw'n anelu ato.

Manteision hyfforddwyr tramor at eu cymheiriaid Rwsia

Evgeny Korotyshkin, lluniau y gallwch weld isod, wedi datgan dro ar ôl tro nad yw'n gweld ei hun fel hyfforddwr. Mae'n credu bod y dull yn y cartref o baratoi ar gyfer y cystadlaethau nofio i fod yn destun addasiad.

Y broblem fwyaf yr athletwr yn credu meddylfryd ac agwedd at waith arbenigwyr Rwsia, ond nid yn unig o hyfforddwyr, ond hefyd y athletwyr.

Americanwyr bob amser wedi bod ac yn parhau i deddfwyr nofio yn y byd. Mae'r bobl hyn bob un ei hyfforddiant yn cael ei gynnal gydag angerdd a'r awydd i ennill dros y gwrthwynebydd. Ar ôl tasgau trwm y maent yn cefnogi ei gilydd ac yn gwerthfawrogi gweithio yr amser gwych. Mae'n bwysig i gyfrannu'n gadarnhaol at y cymydog pan fydd yn perfformio tasgau yn llawn.

Er gwaethaf y ffaith nad yw Swistir yn sefyll allan am eu cyflawniadau mewn nofio, hyfforddwyr lleol yn creu awyrgylch ffafriol a dull cywir, sydd yn warant o ganlyniadau da mewn nifer o gystadlaethau.

Byddai arbenigwyr yn y Cartref Eugene ddymuno amynedd, oherwydd eu bod yn aml yn torri ar athletwyr. Ni all hyfforddwyr Americanaidd wneud hynny. camau o'r fath ar eu rhan yn bygwth camau cyfreithiol. Dyna pam yr Unol Daleithiau yn ddull poblogaidd iawn o rhesymoliaeth, lle mae athletwyr yn cael eu cefnogi a llawenydd yn gyson, ddiddordeb mewn llwyddiannau pellach.

Cyfrinachau o'r hyfforddiant nofwyr Evgeny Korotyshkin

Ar y pwynt hwn gynnwys nid yn unig yn ymarfer corff rheolaidd, ond hefyd deiet cytbwys. Mae llawer o athletwyr ifanc anghofio am y peth, maent yn meddwl y gallant fwyta unrhyw fwyd, gan nad oes ganddynt broblem pwysau. Ond mae'r defnydd o ormodol brasterog bwyd yn creu baich ychwanegol ar yr afu, ac felly yn arafu'r broses o gael gwared sylweddau niweidiol gan y corff.

Ar ôl pob sesiwn hyfforddi, rhaid i chi gael bwyd o ansawdd uchel i adfer ei iechyd. Bydd y rheol syml yn caniatáu i'r corff i weithredu'n esmwyth.

Cyfrinachau o hunan-feistrolaeth o Eugene Korotyshkin

Mae digon o ffyrdd i roi eu hunain mewn teimlad, ond athletwr talentog yn cynghori i ddewis y dull yn unigol. Dim ond pan fyddwch yn gwneud camgymeriadau ac yn ceisio eto, gallwch ddod o hyd i'r llwybr yn unig wir i heddwch.

Eugene cynghori cofio'r tair prif elfen o'r agwedd gywir: cerddoriaeth, cyffro a pharatoi.

Mae'n well i ddeffro i fyny o leiaf dair awr cyn taith y brif ras. Mae'r rheol hon yn helpu i gyflawni canlyniadau mwyaf posibl. Ar nad ddiwrnod y gystadleuaeth yn angenrheidiol i faich y stumog pryd trwm, mae'n well i fwyta salad ysgafn, pysgod neu basta.

Cerddoriaeth - yn elfen syml osod yn gywir, a oedd yn gyflym yn codi hwyliau ac yn gosod y rhythm gweithio yn gywir. siaradwyr symudol yn boblogaidd gyda i lawer o athletwyr. Maent yn cwmpasu person o synau diangen oddi wrth y byd y tu allan ac yn cyffroi'r bas pwerus gwaed. Mae hyn yn helpu alaw cyn mynd i gystadlu â cystadleuwyr enwog.

Gyda cyffro gall hefyd ac mae'n rhaid ei ymladd. Eugene cynghori i ddysgu sut i reoli eu hemosiynau. Os ydych yn rhy gyffrous, ceisiwch eistedd i lawr, caewch eich llygaid a chofiwch rhywbeth dymunol: ffrindiau, y cysur cartref neu fwyd. Adfer anadlu normal - arwydd mawr bod y sefyllfa dan reolaeth.

Gyda phob cychwyn dilynol y athletwr yn dod yn fwy hyderus yn eu galluoedd, ac felly yn dawel.

Ysgol Nofio Evgeny Korotyshkin

Mae'r prosiect "Ar y symud" o Coca-Cola i fod yn gyfle da i rannu eu barn am eich hoff chwaraeon, yn dangos eu holl gras a harddwch athletwr. Eugene yn gobeithio bod llawer o blant, gwelodd ei fideos, bydd yn gallu darganfod rhywbeth defnyddiol a diddorol.

Nofiwr eisiau i blant ddod i mewn i'r gamp, nid oherwydd bod eu rhieni mor awyddus, a chyda ei ddymuniad ei hun i ddarganfod y fordaith. Ni ddylai merched a bechgyn yn ofni i gymryd y cam cyntaf, slap neu strôc, gan fod yr holl ei fod yn unig yn helpu i ddatgelu cyfrinachau pyllau nofio cyflymder yn gyflym ac yn llenwi hyrwyddwyr a'r enillwyr yn y dyfodol.

Ysgol Evgeny Korotyshkin helpu i ddysgu mwy am hanfodion hwylio. byddwch yn dysgu gwersi o'r athletwr, pa reolau diogelwch mae'n rhaid eu dilyn, ac y dylid eu cynnig i'r hyfforddiant.

Bydd capten y tîm Rwsia yn dangos y mwyaf hawdd i'w ddeall technegau a fydd yn helpu i ddysgu i arnofio, i nofio mewn gwahanol ffyrdd. Byddwch yn dysgu pa gamgymeriadau yn aml yn unig yn caniatáu i nofwyr ddechreuwyr a pham ei bod yn bwysig i gynhesu cyn ymarfer.

Nofio - gwarant o harmoni yn yr enaid. Ymunwch â'r symudiad a chi!