Canol cul, cluniau eang, pen-ôl mawr - y ffigur o "gellygen". Merched â waists cul a cluniau eang (llun)

Nid yw'n gyfrinach bod pob menyw yn ymdrechu i gyflwyno'r ffigur mewn goleuni ffafriol. Ond mae rhai menywod yn cael eu siomi mewn lleoliadau naturiol, oherwydd eu bod cluniau eang ddechrau, canol cul, casgen fawr a bronnau bach. Maent yn ceisio cuddio diffygion hyn rhag llygaid busneslyd, gwisgo i fyny mewn dillad "mantell la", gan amddifadu eu hunain ar y cyfle i fod yn wirioneddol benywaidd.

Dylid nodi bod ymysg yr holl ffigurau yn fwyaf cyffredin yn unig gellygen-siâp, hynny yw, cluniau llydan, canol cul (llun isod yn dangos enghraifft), ond ei fod, ynghyd â'r "awrwydr" yw'r mwyaf benywaidd a deniadol i ddynion. I ddefnyddio fedrus arfau hyn, mae angen i wybod sut i ddewis dillad a sut i ofalu am ffurflenni hyn.

tynnu sylw at bwyntiau allweddol

Perchnogion o siapiau "gellygen" wedi fantais amlwg - fel arfer mae ganddynt frest daclus a gwasg cul. cluniau Eang ar gyfer rhai hefyd y fantais eu bod yn pwysleisio defnyddio sgertiau dynn a throwsus. Ond i ddelwedd benywaidd wir yn edrych gytûn, rhaid i chi ddefnyddio'r dillad i gydbwyso'r top a gwaelod. Hefyd, peidiwch ag anghofio am y nodweddion penodol eich corff, fel coesau byr, pwysau, taldra a mwy.

Mae'r sgert delfrydol

Ers y ffigur siâp gellygen yn fenywaidd iawn, mae angen i addurno'r sgertiau, ond beth? Yn ddi-os, yn yr achos hwn, yn addas "maxi" rhag llifo ffabrigau neu trapesoid. Maent yn tynnu ardaloedd lle mae problemau cuddio twf, yn edrych yn cain a benywaidd. Gall menyw Anghyflawn gyda gwasg cul a llydan cluniau yn ceisio pwysleisio eu hurddas sgert pensil gyda gwasg uchel. Mae hyn yn arddull yn hwyluso'r ymwthio allan cluniau osgeiddig ddarlunio y ffigur. Ond mae hyn-a ddewiswyd yn dda sawdl top a dewisol.

Osgoi'r angen i toreithiog arddulliau, sgertiau, balonov, rhosod a mini. Mae hyn i gyd naill ai'n tynnu sylw gormodol neu'n ychwanegu cluniau gyfrol. Yn ogystal, yn dewis peidio ddylai'r model fod pocedi anfuddiol, bwndeli brethyn, y Basgiaid, Ruff ac eraill "tsatsek".

top cymwys

Yn aml, mae gwasg cul, llydan cluniau dod gyda bronnau bach ac ysgwyddau cul. Felly, i gynyddu cytgord gweledol y rhannau. Arbrofwch gyda blouses, wedi ei addurno gyda ffrils neu ruffles. Ond dylent fod yn gymedrol. Hefyd cutout "cwch" neu neckline ddwfn yn weledol yn gwella ddymunir linell ni. Os yw hyn yn siwmper, gall gael coler amgylchynu. Addas sgarff prydferth.

Wrth ddewis siaced angen i chi gofio rheol bwysig: nid yw ei gwaelod yn cael ei ganiatáu ar y cluniau. Fel arall, ni fydd yn helpu i ddenu sylw at eich chwyddau. Yn ddelfrydol, o'r siaced i'r cluniau yn ychydig gentimetrau. Hefyd, dylai'r model fod yn ffurf-ffitio.

Hefyd, peidiwch ag anghofio all helpu a lliw cywir. Mae'r top bob amser yn ysgafnach na'r gwaelod, yn ogystal â blows, uchaf neu siaced gael printiau. Yn yr achos hwn, thaflwch y tywyllwch golff, turtlenecks, crysau-T (dim ond os nad ydynt yn ar waelod y siaced), oherwydd eu bod yn dynn, a bod eich cluniau eang, gwasg cul, pen-ôl mawr yn oed yn fwy amlwg.

gwisg briodol

Menyw mewn ffrog - mae'n fenywaidd, ond dylai rhan hon o'r cwpwrdd dillad yn edrych ar chi. Ceisiwch roi cynnig ar fodel lle ben ychydig o ryddid neu gyfaint, a gwaelod culhau. Hefyd flounces perthnasol, pletiau ac acenion eraill yn y frest. Ddim yn ddrwg, os yw'r arddull yn darparu gwasg diffinio'n dda a sgert waethygodd ychydig. Ond fyrhau a dylai hems rhy ffrwythlon yn cael ei osgoi gan y gallant edrych yn chwerthinllyd ar chi.

Pants - dewis anodd

Ar gyfer Dylai siapiau gellyg ddewis jîns a pants, siâp sy'n debyg i'r model clasurol, hynny yw yn syth. Ar ben hynny, yn yr achos hwn, gall fod yn ymgorfforiad addas waethygodd. Ar yr un pryd, osgoi camgymeriadau ac nid ydynt yn prynu toriadau yn rhy eang, oherwydd eu bod, ar y groes, yn gyflawn yn weledol.

Rhowch sylw arbennig i liw, gan fod dewisiadau golau yn cael eu wrthgymeradwyo. Golwg well o las tywyll, du llwyd, tywyll a model lliwiau tebyg.

Dylai plannu fod yn gyfartaledd, heb fod yn ormodol ac heb fod yn rhy isel. Os yw eich cluniau yn rhy ffrwythlon, strapiau enfawr a gwasg isel ar gyfer nad ydych yn opsiwn.

Shoes & Affeithwyr

canol cul, cluniau eang - mae hyn yn fenywaidd iawn, felly cadwch eich "brand." Ond nid oes dim sy'n helpu i roi delwedd o geinder, fel y sawdl. Dylai uchder fod yn gyfryw nad yw eich cerddediad ei ystumio, ond ni ddylai fod yn rhy isel. Hefyd, os oes gennych gwasg cul a cluniau eang (y ffigur o "gellygen"), thaflwch y gwiail tenau fel waelod y mae'n ymddangos hyd yn oed yn fwy anodd.

Pwynt arall - jewelry hon ac addurniadau. Ni ddylent fod yn denau ac yn fach, oherwydd eu cefndir fenyw â'r ffigur o "gellygen" yn ymddangos yn gadarn.

Fel y mae'n troi allan, gwasg cul, llydan cluniau pan cwpwrdd dillad a ddewiswyd yn briodol edrych yn fenywaidd ac yn ddeniadol. Ond, fel y ffigur arall, mae hyn hefyd yn gofyn gofal, felly isod mae rhai argymhellion ffitrwydd a awgrymwyd.

Sut i ofalu am eich ffigur

Does neb am gael pwysau ychwanegol, ond yn anffodus, y wraig y ffigur o "gellygen" yn tueddu i gronni braster yn y cluniau a'r pen-ôl. Ond nid yw hyn yn golygu y dylai pob ymarfer ganolbwyntio ar bwmpio cluniau neu, i'r gwrthwyneb, i anghofio nhw. Y cyntaf - yw i gael gwared o bunnoedd yn ychwanegol yn y corff, neu i atal iddynt ddigwydd. Pa fath o hyfforddiant a fydd yn effeithiol yn yr achos hwn?

1. Cerdded.
2. Beicio, ond dylai'r gwrthiant fod yn fach.
3. Hyfforddiant ar y hyfforddwr eliptigol.
4. Jumping rhaff.
5. Lunges, coes lifftiau mewn llaw, squats ac ymarferion eraill ar gyfer y coesau.
6. Gwthiwch-ups.

Eithr, yn cael eu heithrio offer cardiofasgwlaidd, yn ogystal â dosbarthiadau sy'n datblygu dygnwch. Nid yw hyfforddiant o'r fath yn gymhleth, ond maent yn fwyaf perthnasol i'r rhai sydd â pen-ôl mawr, cluniau eang, mae gwasg cul (gall lluniau o ferched hyn i'w gweld uchod).

Mae llawer o amrywiadau, a all gymryd rhan mewn "gellyg". Y prif beth - i ddewis ymarfer ar gyfer yr enaid, i beidio â rhoi'r gorau i hyfforddiant ar yr wythnos gyntaf. Hefyd, dylai cyflymder eu gweithredu fod yn egnïol ac ansawdd. Gydag agwedd difrifol megis at hyfforddiant, yn ogystal â menywod-dillad ddewis "gellygen" Bydd bob amser yn edrych fenywaidd ac yn ddymunol.