Arwystl o fywiogrwydd a optimistiaeth gyda manteision iechyd!

Nid yw wedi bod yn gyfrinach ers tro nad yw'r ffordd o fyw anweithgar ac anhygoel modern yn cyfrannu llawer at gryfhau iechyd corfforol a meddyliol. Mae eistedd yn hir ar y cyfrifiadur mewn achos anhygoel yn effeithio'n negyddol ar y system cyhyrysgerbydol a'r weledigaeth, yn teiarsu'r ymennydd tensus.

Er mwyn ymlacio'n llawn ac adfer cryfder coll, o bryd i'w gilydd mae angen i chi drefnu gwyliau gwirioneddol ddiddorol a defnyddiol oddi wrth y metropolis swnllyd. Yr opsiwn gorau posibl yw gorffwys gweithredol y tu allan i'r ddinas dan arweiniad hyfforddwyr profiadol, sy'n cynnwys:

• Teithiau beic
• Croes-daith ar ATVs
• Marchogaeth
• Paintball
• Amgueddfeydd yn yr awyr agored

A gellir dod o hyd i hyn i gyd yn y maestrefi!

Gadewch inni ystyried mannau pob un o'r pwyntiau hyn yn fanwl.

Teithiau cerdded bythgofiadwy

Beth ellir ei gymharu â thaith gyffrous cyffrous ar feiciau mewn mannau hanesyddol hardd o dan arweiniad canllaw arbenigol? Bydd awyrgylch cynnes a hamddenol a thirwedd amrywiol yn helpu i ddod o hyd i harmoni â'r byd cyfagos, a bydd stoc o wybodaeth hanes lleol ddefnyddiol yn cael ei helaethu'n sylweddol.

Ar wasanaeth y rheini sy'n well ganddynt fathau mwy o gerbydau eithafol - marchogaeth ar feiciau cwad ar anaddasrwydd a llwybrau sy'n cael eu gadael yn anodd, cuddio yn y coed neu ar hyd afonydd hardd. Bydd ysgwyd y modur, y cyflymder cyffrous a'r tirlun newidiol yn deffro ysbryd rhad ac am ddim anhygoel yr arloeswyr!

A faint o gryfder ac iechyd all ychwanegu marchogaeth ! Nid dim byd yw bod hippotherapi, sy'n cael ei gyfieithu'n llythrennol fel triniaeth gan geffyl, mor boblogaidd mewn meddygaeth anhraddodiadol fodern. Bydd cyfathrebu â'r anifeiliaid anhygoel a charedig hyn, yn ogystal ag aer gwlad newydd, yn cael ei gofio am amser hir a bydd yn dod ag amrywiaeth i'r arfer o ffwrn dyddiol.

Paintball

Ydych chi eisiau teimlo fel superhero? Yna mae'n rhaid ichi ddod yma. Yma, mewn gwirionedd, lle gallwch chi dynnu rhan ddeniadol o adrenalin sy'n addurno! Yn eich gwasanaeth mae caeau a pharciau gêm unigryw, yn ogystal â senario unigol addas. Mae tâl am ynni heb ei darganfod yn cael ei ddarparu am amser hir!

Amgueddfa awyr agored

Efallai eich bod chi ddiddordeb mewn awyrgylch exotics a hunaniaeth y bobl ddenadig? - Croeso i'r amgueddfa wreiddiol! Yma, gallwch ddod yn gyfarwydd â diwylliant ac arferion ethnig, ewch i'r yurt a fferm wartheg unigryw, a chyfathrebu ag anifeiliaid domestig sy'n nodweddiadol o'r cenhedloedd hyn. Gallwch ddod yma gyda'r teulu cyfan. Yn sicr, bydd plant yn ddiweddarach yn siarad am antur gyffrous i'w cyfoedion yn frwdfrydig.

Gweddill gweithredol, a gedwir y tu allan i'r ddinas dan arweiniad hyfforddwyr cymwys profiadol, yw'r ateb gorau ar gyfer adfer cryfder a chaffael cydbwysedd emosiynol. Ac nid o reidrwydd yn mynd am hyn ar daith hir - nid yw llawer o Moscow yn ddigon o adloniant llawn!