Amodau eithafol - beth sydd angen os ydym am fod yn iach

Os ydych chi erioed wedi gwylio y sioe "Dyn vs Gwyllt", mae'n debyg y byddwch yn unig yn crynu gyda odds gwrthdaro arswyd bywyd gwyllt. Ar gyfer y teithiwr Prydeinig, llu Bear Grylls yn werth dim byd arctig forded yr afon, yn bwyta mwydod enfawr a chysgu yn yr awyr agored heb amddiffyniad.

Rydym yn gyfarwydd â cysur

Y dyddiau hyn mae'n anodd dychmygu sut sloilas ein bywydau pe na bai gennym tai gyfforddus a thrydan. Pan fydd pobl eisiau eithafol, maent yn mynd gwersylla, rafftio mewn afon gyflym ac yn gwneud dringo mynydd. Ond wedyn, teithwyr sy'n dychwelyd i'w cartref yn gynnes. Ni fyddai pobl modern a fydd cyfnewid cyflawniadau gwyddonol a thechnolegol mewn tai mewn ogofâu. Pan mae'n gwres Gorffennaf rydym yn troi ar aerdymheru pan llygad y oer, mae gennym gwresogyddion.

ymagwedd groes i'r graen ffordd iach o fyw

Er ein bod yn llawenhau nad yw ein cyfran wedi gostwng frwydr i oroesi yng nghanol y twndra neu'r safana, newyddiadurwr Americanaidd ac anthropolegydd Skott Karni mynegi barn wahanol. Yn ei lyfr diweddar, siaradodd gwyddonydd am y ffaith y dylem adael y cartref clyd a mynd yn ôl at ei wreiddiau. Mae'r awdur laments y ffaith bod dynoliaeth wedi colli ei rym esblygiadol. Oes, mae gennym lawer o amser yn cael ei neilltuo i berffeithrwydd corfforol a deiet iach, ond mae'r effaith ar yr amgylchedd negyddu ein hymdrechion. Yn ôl gwyddonwyr, i gefnogi iechyd dynol Gall tymheredd gorau eithafol (yn uchel iawn ac yn isel iawn).

Unrhyw beth nad yw'n eich lladd eich gwneud yn gryfach

Mae'n ymddangos yn groes i feddylfryd y rhesymeg anthropolegydd Americanaidd a synnwyr cyffredin. Yn wir, y teimlad na all un oroesi yn yr amodau eithafol super, ei eni ynom mewn cysylltiad â ffordd o fyw eisteddog. Ac os nad ydym wedi eistedd am oriau o flaen monitorau, byddai gennym agwedd wahanol ac i gyrraedd y brig eithafol, ac i oer. Dyna pam ein bod yn edrych gyda arswyd yn y treial, sy'n rhedeg Bear Grylls.

Eisteddog o fyw - yn cael ei araenu â gwenwyn siwgr

Cymerwch olwg ar y berthynas ddiddorol: y cynnydd o glefydau difrifol fel clefyd y siwgr, pwysedd gwaed uchel a chanser, digwyddodd tua diwedd yr ugeinfed ganrif, pan fydd dyn roi ei hun mewn amgylchedd cyfforddus. Nid ydym bellach yn mynd ar droed ac nid ydynt yn gweithio'n gorfforol. Fodd bynnag, mae'r dirywiad o statws iechyd pobl yn huawdl tystio i'r ffaith nad yw cysur yn ein plaid. Rydym yn dechrau i yfed gormod o fwydydd wedi'u prosesu ac wedi ennill mwy o sensitifrwydd i wahanol fanylion hanfodol.

Dod natur i mewn i'n bywydau

Dyna pam Skott Karni yn sefyll ar gyfer dychwelyd y materion amgylcheddol yn ein bywydau. Gwyddonydd cydweithio gyda'r arwr Iseldiroedd Wim carnau yn ystod un o'r arbrofion gwyddonol. Yna y "Dyn yr Iâ" gosod ei gorff mewn amodau oer iawn ac yn profi y gall yr oerni gwella o anafiadau a salwch. Mae'r dechneg hon yn gofyn am astudiaeth ofalus, ond mae bellach yn dod yn amlwg bod yr oerfel i helpu i leddfu'r symptomau clefyd Parkinson a syndrom Kona.