A allaf sushi feichiog? Rydym yn dysgu!

Mae pawb yn gyfarwydd â'r dyheadau a dewisiadau rhyfedd mewn bwyd o fenywod beichiog. Mae'r rhan fwyaf ohonynt o leiaf unwaith, ond llosgiadau â'r awydd i fwyta swshi. Ond nid yw pawb yn gwybod a ellir eu bwyta feichiog. Mae angen i chi chyfrif 'ii maes.

A allaf sushi feichiog?

deiet dyddiol o ferched beichiog fod fel a gyfoethogwyd fitamin, uchel-radd, ac nid yw hynny'n ddibwys, yn amrywiol. Mae'n angenrheidiol ar gyfer y datblygiad priodol o'r baban heb ei eni ac iechyd y fam ei hun. Still, mae rhai meddygon yn rhoi dabŵs bwyd i fenywod beichiog. Er enghraifft, yn yr ail hanner y beichiogrwydd dylai leihau faint o halen a fwyteir, ac ni ddylai setlo ar fwyd a chynhyrchion sy'n cynnwys GMOs tun.

Wrth gwrs, mamau beichiog yn dechrau sgwrio y rhyngrwyd cyfan yn chwilio am wybodaeth ar fwydydd a phrydau a ganiateir a waherddir. Un ddysgl o'r fath rydym yn ystyried yn yr erthygl hon - sef sushi.

Felly, p'un a sushi feichiog? Mae'n cynnwys llawer o wahanol gynhyrchion, ond y rhai mwyaf peryglus ohonynt - mae'n pysgod amrwd. Mae yn hyn parasitiaid "byw", y gellir yn hawdd treiddio i mewn i'r corff dynol, os nad yw'r pysgod yn trin yn iawn. O ganlyniad, efallai y bydd menyw feichiog yn datblygu anemia. Wrth gwrs, bydd yn brifo a'r plentyn heb ei eni. Mae pawb yn gwybod bod y parasitiaid yn byw ar draul ei feistr, ac os yn gynt roedd perchennog y pysgod, ac yna, unwaith yn y corff o wraig feichiog, byddant yn tyfu gyda'i gilydd gyda'r plentyn a'i fwyta o'r tu mewn.

Y risg mwyaf lleiaf posibl o ddal heintiau parasitig - llyfr a swshi bwyta mewn bwytai, ond hyd yn oed yma, gallwch gael eu heintio. Mae clefydau trin o'r math hwn, a hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd, mae'n anodd iawn ac yn beryglus. Felly, mae angen i bwyso a mesur yr holl "fanteision" a "anfanteision" cyn i chi ei fwyta cynnyrch hwn.

Hefyd, mae rhai mathau o bysgod (siarc mecryll) yn cynnwys symiau mawr o arian byw, ond mae'n beryglus iawn ar gyfer y babi. Mae pawb yn gwybod bod y tir yn perthyn i'r cynhyrchion darfodus oherwydd gall y pysgod amrwd yn cael ei storio dim mwy na 6 awr ar dymheredd ystafell, fel arall efallai y byddwch yn gwenwyno acíwt, ac menyw feichiog yn ddiwerth. Peidiwch archebu fath prydau Siapan dosbarthu i'ch cartref a pheidiwch eu prynu mewn archfarchnadoedd. Ni fyddwch byth yn gwybod beth yw eu gwir dyddiad cynhyrchu a dyddiad dod i ben. tir o'r fath yn feichiog mae Gwaherddir, fel yr olaf ac yn peryglu eu hiechyd ac iechyd ei phlentyn heb ei eni.

sushi cartref

Gydag awydd cryf y gellir eu coginio a swshi yn y cartref. Ond ar gyfer hyn mae angen i wybod yn union beth mae'r oes silff o bysgod a ddefnyddir, ac nid yn gwneud y prydau ar gyfer y dyfodol.

Cymerwch un dogn a bwyta ar unwaith dorri awydd, efallai, y mwyaf nad ydych am iddynt. A allaf sushi feichiog a baratowyd yn y cartref? Chi sy'n penderfynu drosoch eich hun, yn seiliedig ar ryseitiau a chynnyrch ydych yn eu defnyddio.

Beth allwch chi ei fwyta swshi i fenywod beichiog?

Nid yw bwyd Siapan yn unig swshi a rholiau o bysgod amrwd, mae ganddo hefyd amrywiaeth eang iawn o seigiau eraill: cawl, sushi a rholiau gyda mwg cig, nwdls, grawnfwydydd a mwy. A yw'r un swshi mwg, wedi'u sychu ac wedi'u berwi pysgod, rholiau llysiau, maent yn berffaith gyd-fynd â deiet y wraig feichiog. Ac eto maent yn isel mewn calorïau, gan ei fod yn gynnyrch dietegol. Maent yn ddiogel i ferched beichiog, a gall eu cofnodi yn ddiogel yn eich deiet. Felly, gallwn ddod i'r casgliad y gall menywod beichiog fwyta swshi, ond byddwch yn ddoeth yn eu dewis. Yn yr achos hwn, roedd angen unrhyw bysgod a llysiau ar gyfer y corff y fam yn y dyfodol a datblygiad arferol y babi, oherwydd eu bod yn gyfoethog iawn o fitaminau ac elfennau hybrin. Cydymffurfio â'r holl amodau iechyd a boldly nhw fynd i mewn eich deiet.

Os yn ystod beichiogrwydd ydych yn dal i fethu wrthsefyll y demtasiwn i fwyta pysgod amrwd swshi, rydym yn argymell bwyd cnoi yn dda iawn, bydd yn lleihau'r risg o blâu mynd i mewn i'ch corff, ac unwaith y mis (neu'n amlach) ei dro yn eich gwaed ar y dadansoddiad cyffredinol. Os ydych yn teimlo canlyniadau profion sâl neu ddrwg, gofynnwch am gyngor meddygol.

sawl sylw

moms aflonyddu cwestiynu: "A all swshi feichiog?" - yn dal i fod ychydig o arlliwiau. Yn gyntaf, bob amser yn gweini gyda saws soi swshi a wasabi, ac nid ydynt yn cario y fam feichiog ac unrhyw faetholion defnyddiol. Yn ail, mae'n aml yn gweini gyda sinsir swshi, ac mae'n cyfeirio at fwydydd alergaidd ac yn annymunol yn ystod beichiogrwydd. Ar ôl beichiogi, corff merch yn cael ei ail-greu, a gallant gael adwaith alergaidd i sinsir.

Fel y soniwyd uchod, y tir - mae bwyd Siapan. A'ch plentyn, hyd yn oed yn y stumog, mae angen i fwydo a dysgu i'r cynhyrchion sy'n cael eu tyfu yn eich rhanbarth, a dim ond wedyn gallwch roi cynnig prydau eraill, os ydynt yn ei hoffi. bwyd Siapan yn cael ei annwyl iawn ac yn gwerthfawrogi yn ein gwlad, ond yn dal bwyd mae hyn yn egsotig i ni.

casgliad

Mewn unrhyw achos, mae pob menyw feichiog yn unigol, felly cyn i chi ei fwyta swshi, gael cyngor gan eich gynaecolegydd neu arbenigol eraill yn eich clinig er mwyn osgoi canlyniadau negyddol.