Ymestyn marciau yn ystod beichiogrwydd: sut i ymdopi â hwy

Un o'r ofnau menywod yn ystod beichiogrwydd yw ymddangosiad marciau ymestyn. Mae pob mom maent yn amlygu eu hunain mewn gwahanol raddau: mae rhai dros y corff, tra bod y llall mewn rhai mannau. fam feichiog bob amser yn ofni bod printiau o'r fath beichiogrwydd byth. Ond ni all hyn fod yn ofni beth bynnag, ond yn cymryd rhagofalon yn oed yn angenrheidiol.

siarad yn wyddonol, a elwir marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yn cael marciau ymestyn. Mae'r term hwn yn disgrifio'n gywir y prosesau sy'n digwydd mewn corff merch. Y ffaith yw bod yn rhaid i ymestyn y croen, fel bod rhwyg o ffabrigau nad ydynt yn ymestyn meddal gyda datblygiad y ffetws. Yn allanol, mae'n cael ei fynegi mewn bandiau o'r fath yn annymunol ar y corff. Ar ôl rhwygo beichiogrwydd, wrth gwrs, i wella ac yn troi i mewn i creithiau. Gall marciau ymestyn ffres yn cael eu nodi gan cochlyd neu lelog cysgod, ac eisoes wedi dechrau i fyw gyda cysgod gwyn.

Pam ydw i'n cael marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd? Mae'n amlwg bod marciau ymestyn yn ymddangos o ganlyniad i rupture meinwe meddal. Ond oherwydd bod y croen yn elastig ac sydd â'r gallu i ymestyn ymlaen am gryn amser hir. Mae'n hysbys bod ar ôl cenhedlu mewn methiant hormonaidd merch digwydd neu newidiadau. hormonau cronni amharu ar y gwaith o ddatblygu sylweddau fel colagen a elastin, sy'n gyfrifol am elastigedd croen, yn y drefn honno.

Yn ogystal, efallai y bydd y ferch yn cael rhagdueddiad i ymddangosiad marciau ymestyn, hy, ffactor etifeddeg yn chwarae rhan fawr. Hyd yn oed os bydd y fam feichiog yn lwcus i ddod yn berchennog stumog bach iawn, ond mae rhagdueddiad genetig, ni all y ymddangosiad marciau ymestyn ei osgoi. Dim ond lwcus y wraig yn y teulu lle'r oedd yr holl ferched yn ystod beichiogrwydd croen llyfn hyfryd. Yn yr achos hwn, ni waeth beth allai fod wedi bod maint y bol, ymestyn marciau, nid yw'n debygol o ymddangos.

Cofiwch y gallwch ennill unrhyw marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd. Atal yw'r brif ffordd i gadw eich croen hardd. Gorau oll o'r dechrau i arsylwi rheolau sylfaenol a fydd yn atal canlyniadau negyddol. fam feichiog yn ceisio bwyta prydau iach yn unig, ond nid ydynt yn cynnwys bwydydd sy'n cynnwys protein mewn symiau mawr. Mae'r ffaith bod y protein yn hyrwyddo cynhyrchu colagen a elastin, sy'n gwneud ein croen elastig. Hefyd yn ystod beichiogrwydd marciau ymestyn yn digwydd o ganlyniad i gwanhau y meinwe croen oherwydd diffyg fitamin E. Felly, yr angen i gyson yn gofalu am y gwaith cynnal a chadw o lefel y fitamin hwn yn symiau digonol. gallwch ofyn i'ch meddyg i roi cyngor cymhleth fitamin da, gan gynnwys cydran ac E.

am eu pwysau eu hunain dylid eu monitro'n agos. Cyson magu pwysau yn broses naturiol yn ystod y cyfnod cyfan o feichiogrwydd. Prif dasg y wraig er mwyn osgoi rhy sydyn set yn yr achos hwn. Ni ddylai menywod Pwysau yng nghamau olaf beichiogrwydd yn fwy na 15 cilogram o mynegai hwn cyn beichiogi. Ar gyfer rheoli pwysau naturiol Dylai geisio gerdded mwy, cerdded ymarfer corff yn cymryd lle. Yr unig eithriadau yw achosion lle ceir unrhyw broblemau, a'r meddyg yn argymell i symud llai. Yn aml, ymestyn marciau yn ystod beichiogrwydd yn digwydd oherwydd bod y ferch hesgeuluso llieiniau arbennig. Peidiwch ag anwybyddu ar y pwnc hwn, gan ei fod yn cyflawni swyddogaeth bwysig iawn. bra arbennig ac gwregys gallwch ei wisgo ers ar ôl y tri mis cyntaf. lliain Priodol yn cyfrannu nid yn unig er mwyn lleihau'r llwyth ar yr asgwrn cefn, ond hefyd yn cynnal y croen rhag sagging dan y pwysau.

Win ôl marciau ymestyn beichiogrwydd yn ychydig yn fwy cymhleth, ond mae'r broblem wedi'i datrys. Gallwch ddefnyddio'r gymnasteg arbennig a cholur. Os na fydd y croen yn cael ei effeithio colur da ac ymarfer corff, mae ffyrdd radical o gael gwared marciau ymestyn, megis therapi laser. A allwch chi jyst newid agwedd at y marciau ar y croen, gan fod y peth pwysicaf yw bod yn wyrth bach yn eich bywyd.