Tylino cyfannol: disgrifiad ac adolygiadau

Mae'r byd modern gyda'i amrywiaeth, pwysau a thasgau cyson yn ysgogi pobl fel bod arnoch eisiau rhywbeth ymlaciol, fel tylino ar ddiwedd y diwrnod gwaith. Mewn rhai, cyfunir y gair hwn gyda'r gair "curative". Wedi'r cyfan, defnyddir y driniaeth hon dim ond os yw rhywbeth yn sâl. Ond mae tylino cyfannol, sy'n gwbl ddi-boen, ond yn ddymunol iawn.

Hanes tarddiad

Cyn i ni ddeall beth yw'r weithdrefn hon, gadewch i ni siarad am hanes ei ymddangosiad. Tovie Browning oedd tad y math hwn o dylino . Am flynyddoedd lawer bu'n gweithio fel therapydd tylino, adferotherapydd, osteopath, a arweiniodd at y syniad o uno ei holl arbenigeddau i mewn i un a chreu newydd, hyd yn hyn anhysbys, o'r enw "holistic pulsing" (pwlio mewn cyfieithu o'r Saesneg).

Daeth Tovey o'r rhagdybiaeth bod nifer fawr o ddelweddau ac atgofion "wedi dod o hyd i le" yn y corff dynol. Gallwch roi enghraifft: y tensiwn yn y cyhyrau, cryfder, bezemotsionalnost. Mae llawer o bobl ddim ond yn gallu cofio ac nid ydynt yn sylweddoli eiliadau. Er mwyn helpu'r "chwalu allan", bydd y tylino cyfannol yn gyfannol. Yn aml gall atgofion sydd wedi eu sowndio yn ein pennau effeithio ar y presennol a'r dyfodol. Dyna pam y mae'n rhaid eu rhyddhau y tu allan. Diolch i'r weithdrefn hon, mae person yn ennill undod yr enaid a'r corff, gan ddeall ei hun. Heb reswm, gelwir y math hwn o dylino yn gwrth-straen.

Nawr am y weithdrefn ei hun

Mae tylino cyfannol yn system gyfannol. Gall fod yn: ataliol, therapiwtig, adsefydlu. Mae'n cael effaith ar gyflwr corfforol, emosiynol a seicolegol person. Ystyrir bod y weithdrefn hon yn hawdd.

Y rhai a benderfynodd feistroli'r tylino holistaidd, dylai'r hyfforddiant ddechrau gydag astudiaeth o dechnoleg. Mae wedi'i seilio ar symudiadau syml, rhythmig, plygu, megis dirgryniad a chreigio'r corff cyfan. Diolch iddynt, mae prosesau naturiol yn cael eu cychwyn yn y corff dynol. Nid oes angen unrhyw ddefnydd.

Mae tylino o'r fath yn berffaith i bobl o unrhyw oed. Mae ganddo effaith gadarnhaol ar oedolion a phlant. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer gor-waith, poen ar y cyd, anhunedd a straen, ar ôl trawma. Mae tylino meddal yn enw arall ar gyfer y driniaeth, sy'n adfer cylchrediad gwaed, yn lleddfu straen, yn gwella cyflwr corfforol.

Gwahaniaethau palsio o fathau eraill o dylino a nodweddion y weithdrefn hon

Mae tylino cyfannol a clasurol yn wahanol ymhlith eu hunain. Y gwahaniaeth cyntaf a phwysicaf yw uniondeb a meddalwedd. Fe'i gwelir mewn technoleg a therapi.

Yr ail yw bod amrywiaeth o dechnegau'n cael eu defnyddio, gan weithio gyda blociau, effeithiau seicolegol a seicotherapiwtig.

Wrth siarad am y nodweddion, gallwn wahaniaethu'r canlynol:

• Gosod nodau realistig.
• Triniaeth fesul cam: corfforol (technegau tylino yn cael eu defnyddio); Llawlyfr, seicolegol.

Mae'r dull hwn yn gwbl addas ar gyfer trin anhwylderau seicosomatig.

Mae'r tylino holistaidd yn cyfuno rhai elfennau o systemau iacháu gorllewinol a dwyreiniol a gwella iechyd. Mae'r cyntaf yn cynnwys: ioga, rei-ki, qi-gun, su-jok, zhen-chiu. Dylai'r ail gynnwys: therapi llaw, adweitheg, bioenergeteg a thylino clasurol. Yn ychwanegol, mae rhai elfennau o seicotherapi yn cael eu cynnwys yn y weithdrefn hon.

Mecanwaith y tylino

Cyn symud ymlaen i'r weithdrefn, mae'n werth deall nad yw'r claf yn glaf goddefol, ond yn gyfranogwr gweithgar yn y broses. Yn ystod y tylino, mae deialog yn digwydd sy'n natur therapiwtig.

• Mae'r weithdrefn yn cael ei wneud ar y llawr.
• Mae'r claf yn gorwedd yn y dillad sy'n gyfleus iddo.
• Mae pob symudiad yn ysgogi, yn dirgrynu, yn digwydd mewn rhythm penodol.
• Mae'r corff yn troi'n hawdd ac yn rhydd dim ond os yw'r rhythm yn cael ei ddewis yn gywir.
• Mae'r tylino'n digwydd yn gyflym. Mae'r claf yn ymlacio, yn canolbwyntio ar synhwyrau ei gorff.
• Yn ystod y weithdrefn, defnyddir cynigion amplitude mawr a bach. Mae'r cyntaf yn ddefnyddiol ar gyfer creu'r corff a'r aelodau. Mae'r ail yn treiddio'n ddyfnach ac yn gweithredu ar emosiynau.
• Mae'r holl symudiadau'n cael eu cynnal ar yr un pryd ac heb stopio.

Fel pob gweithdrefn arall, dylai'r tylino fod â sail neu, mewn geiriau eraill, sylfaen. Dyma'r sail ar gyfer egwyddorion ei weithredu. Dim ond trwy gadw atynt, gallwch gyflawni'r canlyniadau a ddymunir. Nawr mwy amdanyn nhw.

Egwyddorion tylino cyfannol

• Symudiad cyffredinol. Yn ystod tylino unrhyw ran o'r corff, gwelir ymatebion.
• Estyniadau a dileu. Wrth ymestyn, nid yn unig y mae'r corff yn cynyddu, ond mae'r cist yn ehangu , mae'r cymalau a'r cyhyrau yn cael eu rhyddhau, mae'r egni sydd wedi'i rwymo'n mynd allan.
• Cysylltiadau. Mae dwy ffordd i gysylltu pole ac agwedd y corff. Y cyntaf o'r rhain yw symudiad cynhwysfawr, yr ail yw tylino o ffiniau gydag ardaloedd cyfagos. Diolch iddynt, crëir uniondeb cydamserol y weithdrefn.
• Rhyng-gysylltiadau. Yn ystod y tylino, dylai'r arbenigwr feddwl am ei gleifion yn unig, neu fel arall bydd y person yn teimlo'n syth bod y diffyg cyfathrebu â dwylo'r myfyriwr. Ni allwch atal y weithdrefn yn sydyn, rhaid i chi leihau graddfa'r swing yn raddol. Dylai arbenigwr sy'n perfformio tylino fod yn dawel ac yn hyderus.
• Nid oes unrhyw orfodaeth. Dylai'r claf deimlo'n ddiogel. Dim ond yn yr achos hwn na fydd ei gorff yn gweithredu adwaith amddiffynnol.
• Uniondeb. Cyn symud ymlaen i'r weithdrefn, dylai'r claf gael y cyfle i ddeall achos y clefyd yn annibynnol. Dim ond yn yr achos hwn tylino, bydd y driniaeth yn uno eu lluoedd.
• Adnodd. Nid yw'r claf yn ddioddefwr, dim ond angen help, a dim ond meistr cymwys y gall ei roi iddo.

Gadewch i ni gerdded dros y corff

Mae pob arbenigwr yn gwybod bod yna barthau tylino. Nawr, gadewch i ni siarad am bob un ohonynt ar wahân.

• Yn ôl. Rhoddir y claf ar y stumog. Mae'r tylino'n dechrau ar yr ochr chwith. I'r weithdrefn, dim ond ar ôl i'r cyswllt corfforol ac emosiynol gael ei sefydlu. Mae'n rhaid i'r meistr deimlo'n anadlu'r claf. Mae bysedd y dwylo yn cael eu cyfeirio tuag at y asgwrn cefn. Mae tylino'r asgwrn cefn yn swing sy'n dynwared aneglur y ffin rhwng yr ochr dde a'r chwith. Ar ôl y tylino, mae'r rhan hon o'r corff yn mynd i'r llafnau. Yn gyntaf, yna'r asgwrn cefn, yna ewch i'r ail sgapwla.
• Coesau. Mae'r symudiad yn cael ei gario i fyny ac i lawr. Tynnu'r coesau, nid yw'r pengliniau'n blygu.
• Llaw. Mae gwresogi'n digwydd, defnyddir olew.
• Pennaeth. Mae'r masseur yn cipio ei dwylo. Yn codi ac yn tynhau. Felly, mae'r wyneb gwddf yn ymestyn. Caiff y pen ei masio â chynigion troellog a chylchlythyr ar hyd y twf gwallt. Mae llinynnau'n cael eu graffio a'u tynnu'n hawdd.

Manteision y weithdrefn

Y peth gorau am yr hyn sy'n rhoi tylino cyfannol, all ddweud wrth gyn-gleifion.

• Roedd rhai ohonynt yn teimlo rhyddhad. Daeth yn haws i gerdded, roedd fy nghoedau'n dod i ben, ac yn bwysicaf oll, daeth lluoedd o rywle. Roedd teimlad eich bod am hedfan, dim blinder.
• Yr ail yw bod y cwsg wedi gwella, nid oes lumbago yn y cefn. Mae ynni mor awyddus, mae'n teimlo bod gwyrth wedi digwydd.
• Mae yna farn hefyd bod tylino cyfannol yn cael gwared ar straen yn berffaith. Nawr mae'n angenrheidiol i lawer o bobl. Ar ôl y weithdrefn, mae'r holl negyddol yn mynd i ffwrdd, mae popeth drwg yn cael ei anghofio. Datrys problemau yn syth, ac mae popeth yn ddigon.
• Mae llawer o bobl yn dweud bod tylino asgwrn cefn cyfannol yn helpu i adfer hyblygrwydd. Wedi hynny, gallwch chi ymgysylltu â llafur â llaw yn rhwydd. Mae'r cryfder yn ddigon am amser hir.