Sut i Knit ysgub i gael bath gyda'i ddwylo?

Wel, sydd ddim yn hoffi i gymryd bath stêm? Mae'n debyg nad yw o'r fath! Arllwyswch ychydig o ddŵr ar y cerrig poeth a dringo i fyny ar y silff uchaf yn yr ystafell stêm. Ac nid yw'n hepgor banadl bedw stemio.

bath Rwsia bob amser wedi bod yn enwog am ei gwres a ysgubau. Dim ond ei fod yn gallu adennill eu cryfder yn llawn, glanhau eich corff o flinder a baw. Ar wahân bath adnabyddus am ei eiddo therapiwtig: gwell meinwe diffodd ocsigen maeth yn cael ei gorff, yn cynyddu tôn cyhyrau. Ac yn hyn oll yn cymryd rhan banadl, y prif priodoledd bath. Gadewch i ni fynd ag ef i ganolbwyntio a dysgu beth ydynt, sut i wau ysgub ar gyfer bath, beth yw ei rinweddau ac eiddo.

Broom gyda'i ddwylo ei hun

Wrth gwrs, mae'n haws i brynu banadl yn unrhyw le ar y farchnad, ond gwnaeth eu dwylo eu hunain, bydd yn dod yn hyd yn oed yn fwy gwerthfawr. Dysgwch sut i wau ysgub ar gyfer bath, gall y sawna gael rheolaidd. Mae gan bawb eu dull eu hunain. Dyma rai ohonyn nhw.

Armfuls ychydig ganghennau llyfn dethol, gyda 2-3 ffyrch a dail trwchus, hyd at 50 cm, a thynnu eu rhaff. Yn yr achos hwn, ni ddylai diamedr y ddolen yn fwy na 5 cm, roedd yn gyfleus i gadw. Dirwyn rhaff, hollt yn ei hanner banadl, sgipio y naill ben trwy ganol a lapio cwpl o weithiau un rhan ac mae'r pen arall - yr ail. Yna cysylltu y ddau hanner a thynhau'r rhaff sawl tro. Cadwch mewn cof na ddylid ysgub yn cael ei gywasgu iawn, fel arall yn gyflym torri i lawr yn ystod eu defnyddio. Ac ni ddylid ei tynhau ysgafn fel nad ydynt yn friwsioni.

Ffordd arall o banadl wau gyfer y bath. Fel yn y ymgorfforiad cyntaf, mae angen cymryd ychydig o ganghennau ar uchder o tua 15-20 cm (yn agosach at y rhan ddalen) tynnu rhaff gref. Yna, heb dorri ymyl, lapio dolenni gwaelod. Dylech gael dolen bach rhwng y ddau rhwymiadau, yr ydych yn gallu hongian y banadl.

Pa ysgubellau i gael bath gellir ei ddefnyddio?

brigau o dderw a bedw brynwyd Y mwyaf poblogaidd. nodweddion meddyginiaethol arbennig o ddail y coed hyn yn effeithio nid yn unig y croen, ond hefyd ar y corff cyfan. Er enghraifft, banadl bedw yn anhepgor ar gyfer pobl sy'n dioddef o gryd cymalau, yn ogystal ag ar gyfer annwyd. Broom o ddail derw wedi gwella eiddo - mae'n rhoi effaith lleddfol.

danadl (argymhellir ar gyfer clunwst), calch (lleddfu cur pen), ewcalyptws (oer), ychydig yn adnabyddus masarn (antiseptig), pinwydd (normalizes cylchrediad y gwaed), ac eraill: Mae rhai mathau o ysgubau yn dal i fod. Gall mwy o effaith yn cael ei gyflawni gan ddefnyddio'r ysgubau cyfun (hy un - nifer o rywogaethau o goed) neu yn ail.

Wrth goginio ysgubellau i gael bath?

Arbenigwyr yn argymell i gynaeafu ganghennau yn gynnar yn yr haf, pan fydd y dail yn eisoes yn gryf, yn llawn olewau hanfodol, ond nid wedi dod yn anhyblyg eto. Yn gynnar yn y bore ar ddiwrnod heulog, mae croeso i fynd i gwregys goedwig gerllaw. Ceisiwch osgoi coed sy'n tyfu ar wahân, yn ogystal â'r rhai sy'n tyfu ar hyd y llwybrau ffyrdd a rheilffyrdd.

Nawr eich bod yn gwybod sut i wau ysgub ar gyfer bath, pryd, a pha canghennau i gynaeafu. Mae'n amser i fwynhau'r ystafell stêm!