Sut i gymell chwydu?

Yng nghorff bob bod byw a dynol, yn cynnwys, mae llawer o brosesau bywyd pwysig. Mae'r rhain yn cynnwys ac yn treulio, a chylchrediad, a chyfnewid nwyon ac yn y blaen. Mae'r holl prosesau hyn yn cael eu cuddio oddi wrth y llygaid pobl eraill, yn ogystal, nid ydynt yn cael eu rheoli. Ond mae prosesau sy'n gallu arwain. Er enghraifft, chwydu.

Ie, y ffenomen yn eithaf annymunol, ond serch hynny yn bwysig. Wedi'r cyfan, gyda'i help sydd i gael gwared ar docsinau a gwenwynau sy'n mynd i mewn i'r corff drwy fwyd. Mae sefyllfaoedd pan nad yw'r corff yn bosibl i ymdopi ar eu pen eu hunain, ac yn yr achos bydd angen i chi ei helpu. Gadewch i ni siarad am sut i gymell chwydu yn artiffisial.

Pam gwneud hyn?

Yn gyntaf bydd angen i chi ddeall pwy a beth sy'n angenrheidiol i droi at gweithdrefn o'r fath yn annymunol. Felly, yr hyn sy'n achosi chwydu alwad:

- Gwenwyn bwyd. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i oedolion ond hefyd i blant. Mae gennym i gyd sefyllfa lle yn yr oergell am amser hir yn gynnyrch blasus sydd yn drueni i daflu. Dyna pam rydym yn ei fwyta i fyny i gyd ei fod nid yn unig yn diflannu. Beth yw'r canlyniad? Gwenwyn bwyd! Beth i'w wneud? Yn sicr, cyn gynted ag y bo modd i gael gwared ar y bwyd a fwyteir. Yma, yn dod "i helpu" chwydu.

- Nid yw'r awydd i wella. Oes, mae llawer o ferched sy'n barod er mwyn harddwch a harmoni y ffigur llawer. Hyd yn oed ar artiffisial chwydu -induced ôl pob pryd trwm. Mewn rhai ffyrdd maent yn iawn. Ar ôl chwydu a achosir ar ôl bwyta, mae'n achosi nid y dail stumog wedi cael amser i dreulio bwyd eto. Ac os nad yw hi wedi dysgu - nid yw calorïau ychwanegol yn cael ei gynyddu. Ond mewn unrhyw achos nid oes angen i ddefnyddio dull o'r fath. Pam dysgu yn yr erthygl nesaf.

Sut i gymell chwydu?

Nawr eich bod yn gwybod yr hyn sy'n achosi ffenomen hon, gadewch i ni weld sut i achosi chwydu. Mae yna sawl ffordd un dewis yr un sydd fwyaf addas ar ei gyfer. Felly, sut i gymell chwydu?

Y cyntaf a'r dull "traddodiadol": wthio ddwfn yn ei geg gyda dau bysedd. Mae'r mecanwaith y broses hon yw i achosi llid y tafod. Ac mae hyn yn ei dro yn arwain at sbasm yr oesoffagws a'r stumog. Mae rhai yn defnyddio eu bysedd yn lle y gwallt neu handlen llwy.

Yr ail amrywiad: ar ôl pryd o fwyd i ddychmygu bod yr unig beth yr ydych wedi bwyta rhywbeth hynod ffiaidd a ffiaidd. Dim ond mae'n ymddangos yn angenrheidiol gan ei bod yn bosibl yn fwy bywiog a lliwgar. Ond y dull hwn yn addas bennaf ar gyfer pobl argraffadwy, a all fod yn ddrwg dim ond drwy feddwl am rywbeth arall.

Y trydydd dull hwn ar gyfer y rhai sydd yn cael problemau gyda'r cyfarpar vestibular. Nid ydych yn gwybod sut i gymell chwydu mewn nodweddion o'r fath diddorol eich corff? Gallwch reidio ar swing, yn gwneud cyflymder cyflym tilts o ochr i ochr, dim ond ysgwyd ei ben. A bydd yn rhaid i chi gymell chwydu.

Ychwanegiad bach: Bydd pob un o'r dulliau hyn yn llawer mwy effeithiol os, yn ogystal â bwyd, diod, a hyd yn oed llawer o ddŵr. Mae'n nid yn unig yn wanhau com bwyd, ond hefyd yn creu teimlad o lawnder yn y stumog. A bydd hyn yn chwydu ffactor heriol arall.

Effeithiau o chwydu artiffisial

Cyn cymell chwydu meddwl ei angen arnoch? Ac mae'r canlyniadau nad ydych yn ofni? Dydych chi ddim yn meddwl bod yn cael gwared o galorïau a allai fod yn beryglus ar gyfer eich corff? Ac mae hyn yn wir yn beryglus. Yn arbennig ar gyfer y rhai sy'n felly'n ceisio cadw eich pwysau arferol.

Wrth golli pwysau ymddygiad o'r fath yn aml yn dod yn arferiad, ac maent yn dechrau chwydu ar ôl pob pryd bwyd. Y canlyniad - afiechyd o'r enw bwlimia a dibyniaeth seicolegol. Y frwydr am ffigur main yn gwneud y harddwch buxom mewn creadur welw, denau ac yn hysterical.

A merched hyn yn deall y rhan fwyaf o hynny yn ddigon i golli pwysau, ond mae'r berthynas yn parhau i fod. Gall un ond cydymdeimlo â phobl o'r fath. Felly, cyn i chi feddwl sut i gymell chwydu, gofalwch eich bod yn ystyried a oes ei angen arnoch.