Seleri Green: eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion

Natur wedi creu ar gyfer dyn set gyflawn o stordy llysiau o fitaminau, sy'n eich galluogi i gryfhau'r clefydau system imiwnedd wan yn gyflym, yn ogystal ag i lenwi'r corff â grym ac ynni. Enghraifft drawiadol yw'r seleri, eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion i'r defnydd sy'n cael ei alw yn ers peth amser. A'i fwyta yn angenrheidiol yn eithaf gofalus.

Mae cyfansoddiad unigryw

Seleri ei ddefnyddio'n helaeth, hyd yn oed yng Ngwlad Groeg hynafol. Ar y pryd, wrth gwrs, pobl ddim yn gwybod am gynnwys y elfennau hybrin a fitaminau yn y planhigyn. Fodd bynnag, yn achos llawer o afiechydon, maent yn ei fwyta yn union seleri. eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion at y defnydd o'r planhigyn hwn eisoes wedi trosglwyddo o geg i geg, yn ogystal ag a ragnodir yn y traethodau arbennig ar iechyd dynol. rydym heddiw ychydig yn fwy ymwybodol o hyfryd briodweddau seleri. Mae'n cynnwys fitaminau grŵp B, ac A ac C. Yn ogystal, seleri yn cynnwys olewau hanfodol prin a gwahanol fwynau (ffosfforws, potasiwm, haearn, sodiwm, manganîs, calsiwm).

Fitaminau caniatáu i'r wyneb y croen yn gynnar i adfywio, yn helpu i adfer y enamel y dannedd, gwella gweithgarwch y systemau resbiradol a dreulio. Hefyd, seleri (eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion gadarnhau) yn cael effaith gadarnhaol ar weledigaeth a system cyhyrysgerbydol. Mae'r wybodaeth a gynhwysir yn y planhigyn hwn asid ffolig yn gwella'r system cylchrediad y gwaed. Mae fitamin C, wrth gwrs, yn cael effaith gwrthlidiol pwerus, sy'n ein galluogi i gynnal cadernid o wahanol annwyd epidemig. Yn ogystal, mae'n gwella ceulo gwaed. Olewau hanfodol thynhau'r corff ac yn rhoi nerth ychwanegol. Mae hyn yn bwysig iawn yn achos o straen corfforol ac emosiynol difrifol, straen a phryder yn rheolaidd.

Meddyginiaeth naturiol

Y mwyaf poblogaidd yw sudd seleri. Gall eiddo defnyddiol o'r diod gwreiddiol gael eu rhestru am amser hir. Get it yn syml, gan fod y coesau y planhigyn hwn yn llawn sudd iawn. Mae'r diod wedi effaith gadarnhaol ar y stumog a threuliad yn gyffredinol, yn cryfhau'r system imiwnedd, yn cynyddu ymwrthedd naturiol y corff i glefydau firaol.

Yn y cwrs o fynd a dail seleri. eiddo defnyddiol y rhan hon o'r planhigyn yn gwneud cynnyrch hwn syml unigryw yn ein deiet. Mae'r dail malu yn eithaf posibl i ychwanegu amrywiaeth o salad a phrydau poeth. Maent yn berffaith gyd-fynd hyd yn oed y diodydd asid lactig. Er enghraifft, mae llawer yn argymell cyfuno'r seleri gyda iogwrt.

gwrtharwyddion

Yn anffodus, ni all pawb yn bwyta seleri heb ofni am eu hiechyd eu hunain. Fel unrhyw gyffur, mae gan y planhigyn hwn mae nifer o gwrtharwyddion difrifol. Ni ddylid Seleri ei ddefnyddio mewn bwyd ar gyfer pobl sy'n dioddef o gwythiennau chwyddedig a thrombophlebitis. Gall y planhigyn hwn fod yn niweidiol yn achos gastritis gyda asidedd uchel. nad ydych yn bwyta seleri os ydych wedi cael diagnosis o wlser dwodenol neu stumog. Fel arall, ni all y canlyniadau negyddol ei osgoi.

Fel y gwelwch, seleri, eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol ar gyfer y defnydd ohono yn eang iawn, ei fod yn blanhigyn gwirioneddol unigryw. Fodd bynnag, dylid ei defnyddio yn gymedrol ac yn ofalus.