Datblygiad deallusol, Crefydd
Post Filippovskiy (Nadolig). ar ôl y Nadolig Uniongred
Sawl gwaith y flwyddyn, Cristnogion Uniongred yn cyfyngu eu hunain mewn bwyta a dyheadau cnawdol. Gelwir y cyfnodau o amser yn cael eu swyddi. Maent yn darparu nid yn unig gwrthod i fwyta, ac yn llawn o puro ysbrydol a aduniad gyda Duw a gostyngeiddrwydd. Un o'r prif swydd yw Philip, a ragflaenodd Merry.
Filippovskiy Gŵyl y Gyffes
Mae'n y noson cyn y Garawys - deugain niwrnod o ymatal, ysbrydol a chorfforol. Cyn i chi ddod Filippovskiy post 27 Tachwedd allai yn dal i fwyta rhywbeth blasus a Skoromniy. Er mwyn cynnal wythnos o hyd o wahanol gyfyngiadau a pheidio â tharfu ar y rheoliadau llym, mae ein hynafiaid dyfeisio arfer o fwyta un o lenwi. Yn ogystal ag ar olew, y bobl heddiw ar y noson cyn Adfent yn trefnu dathliadau, yn mynd i ymweld ac i fwyta ar gyfer y teulu.
Ar ôl hynny 28 Tachwedd yn dod Filippovskiy post, yn ystod y mae'r angen i gydymffurfio â rheolau caeth: peidiwch â bwyta cynhyrchion anifeiliaid, peidiwch ag yfed alcohol, nid er mwyn cynnal perthynas agos yn priodi. Mae'n gwahardd i hyd yn oed ganu a dawnsio drwy'r amser mae'n rhaid i bobl roi i weddi a cymundeb â Duw.
rheolau sylfaenol
Nadolig neu Filippovskiy Uniongred ymprydio yn para yn union ddeugain niwrnod: o 28 Tachwedd - 6 Ionawr. Nid yw mor llym ac mor llwglyd y Pasg, ond yn dal yn rhaid i roi'r gorau i cig a llaeth. Eisoes mae angen i feddwl ymlaen llaw am yr hyn i gymryd lle cynhyrchion hyn, gan y bydd y corff yn cael ei golli protein enfawr ar ei ôl. Er mwyn osgoi diffyg, meddygon yn argymell bwyta cynnyrch soi, ffa a phys. Mae'r offeiriaid yn dweud: i wrthsefyll yr awydd i fwyta rhywbeth gwahardd, yn gwneud eich bwydlen bob dydd cymaint o amrywiaeth â phosibl. Coginiwch y twmplenni gyda thatws, stwffio gyda madarch, salad, toesenni a nwyddau eraill.
Mae tri y swydd
Gall cyfnod ymwrthod cael ei rannu yn dri chyfnod amser. Mae'r cyntaf yn para o ddechrau'r Grawys tan ddydd Sant Nicolas ar 19 Rhagfyr. Dylai'r Y dyddiau hyn, ar ddydd Llun yn bwyta bwyd llysieuol yn unig, heb olew. Mae'n cael ei ganiatáu ar ddydd Mawrth, Iau, Sadwrn a Sul. defnyddiwch ychydig bach o bysgod a gwin coch yn cael eu hefyd yn y wythnos waith pedwar diwrnod a ganiateir. Dylai Mercher a Gwener neilltuo xerophagy.
ymprydio Filippovskiy, sy'n para 40 diwrnod, yn dod i ddifrifoldeb y brig yn ystod wythnos olaf cyn y Nadolig. Xerophagy cais eisoes am dri diwrnod: Dydd Llun, dydd Mercher a dydd Gwener. Mawrth a dydd Iau yn rhoi bwydydd planhigion heb olew. Mae yn cael eu hargymell dim ond unwaith y dydd heb ffrils megis pysgod a gwin. Ar Noswyl Nadolig, Ionawr 6, yr angen i llwgu bob dydd, hyd at ymddangosiad y seren cyntaf yn yr awyr.
Mae'r allbwn y swydd
Er mwyn peidio cael anhwylder ar y stumog, mae angen i chi derfynu ymatal yn gywir. bost Filippovskiy yn dod i ben yn y noson cyn y Nadolig. Mae hwn yn gwyliau gwych ar gyfer yr holl Uniongred, pan fydd y bwrdd yn torri oddi wrth y losin a danteithion. Cyfyngu ei hun am amser hir, mae pobl yn aml yn torri i lawr ac yn mynd i'r ysbyty. Felly, ar Noswyl y Nadolig, pan fydd cinio yn cael ei wasanaethu prydau neskoromnye, sampl o bob un ohonynt ychydig ar y tro. Golchwch i lawr yr holl gwydraid o win, sy'n helpu treuliad.
Nadolig (Filippovskiy) swyddfa yn darparu nid cyfyngiadau bwyd yn unig. Yng ngeiriau Ioann Zlatoust: "Mae'r gwir ymwrthod - hefyd yn mygu ei dafod, taming chwantau, gwaredigaeth rhag drwg, dicter a meddyliau drwg, rhoi'r gorau o gorwedd ac athrod." Felly ceisiwch i gydymffurfio â'r rheolau hyn, ac nid yn unig yn ystod y Grawys, ond hefyd drwy gydol bywyd.
Similar articles
Trending Now