Lapio am y stumog a'r ochrau yn y cartref: ryseitiau, dulliau ac effeithiolrwydd

Lapiwch am bol - ffordd ychwanegol da i gael gwared ar y modfedd ychwanegol. Pa baratoadau ar gyfer y weithdrefn sydd fwyaf effeithiol? Ystyriwch y rheolau cyffredinol y tortillas gyfer y stumog yn y cartref.

Mae'r rhesymau dros boblogrwydd lapio

Yn gyntaf, y dull hwn yn hawdd ei gyrraedd. Gall y weithdrefn yn cael ei drefnu yn y cartref. Yn ail, gallwch gael gwared ar y centimetr ychwanegol i faes penodol - lle rydych wir ei angen. Felly, i lapio y stumog yn gallu i dynhau'r croen a thynnu sylw at y canol. gweithdrefnau o'r fath yn berthnasol ar gyfer mamau ifanc ar ôl rhoi genedigaeth. Ond peidiwch ystyried y corff yn cael ei orchuddio gyda gwahanol gyfansoddiadau fel ateb i bob problem, a'r unig ffordd i losgi braster o'r ochrau.

Mae'n well i dalu sylw i deiet priodol a gwneud ymarfer corff cymedrol. Ar ôl yr abdomen yn bennaf yn cronni braster ac nid bob amser ar frys i ran gyda chronfeydd wrth gefn ynni.

Sut i wneud y drefn yn y cartref

Mae gan Wraps bol yn y cartref ei reolau a nodweddion eu hunain. Dylai cyfanswm y cwrs triniaeth fod o wythnos i 15 diwrnod. Yn yr achos hwn, bydd angen i chi lapio y stumog mewn diwrnod (nid yw hyn yn berthnasol i fformwleiddiadau gydag mwstard). Wel yn yr achos hwn i drefnu rhyddhad - er enghraifft, yn bwyta afalau a iogwrt.

Yr amser gorau i lapio - dwy awr ar ôl pryd o fwyd. Mae ffaith ddiddorol arall. O 10 pm y corff yn dechrau cynhyrchu sylwedd arbennig - samotropin. Mae'r hormon sy'n gyfrifol am golli pwysau. Gallwch gysylltu broses hon gyda lapio, a thrwy hynny gyflymu'r broses. Er nad yw prydferthwyr ac arbenigwyr yn dyrannu llawer o amser er mwyn amlapio ochrau'r yr abdomen ac yn y cartref.

wraps Egwyddorion sylfaenol

Fel yr holl lapio, rhaid i'r weithdrefn ddechrau gyda thrin y scrubs croen. Gallwch ddefnyddio ryseitiau cartref i baratoi cosmetig glanhau. Er enghraifft, o'r coffi ddaear ac gel cawod neu halen môr a mêl. Scrubs paratoi'r croen ar gyfer y cais yn y cyfansoddiad i lapio - mandyllau agored ac yn eu glanhau oddi wrth y sebwm. Felly y cynhwysion actif o gynnyrch cosmetig yn cael ei amsugno yn well i mewn i haenau isaf y epidermis.

Nesaf mae angen i chi rinsiwch y croen a dosbarthu pwysau'r y stumog a'r ochrau mor gyfartal ag y bo modd. Lapio yr abdomen a bydd ochrau mynd at ffilm arbennig neu fwyd blaen yn y cartref. Y prif beth yw i beidio â gadael i'r rhan heb ei orchuddio o'r corff. Zamatyvaetsya dechrau gwell gyda'r rhan isaf yr abdomen, yn raddol symud i fyny i'r ardal o dan y frest. Ceir mae angen i rwygo oddi ar y tâp ac yn lapio yr ymyl.

Peidiwch â bod o'i le i brynu dillad isaf arbennig - corff. Yn gallu arwain at blancedi gwlân ac yn eistedd yn ôl mewn ystum hamddenol. Ar ôl cwblhau'r amser amlygiad sydd ei angen i olchi'r croen a gwneud tylino ysgafn gan ddefnyddio eli cellulite.

lapio mêl

Mêl yn darparu'r croen firming a llyfnu effaith. Gwella prosesau metabolaidd ac yn cyflymu cylchrediad y gwaed, gan leihau'r broblem mewn centimetrau. Lapiwch am bol gyda mêl a baratowyd yn y modd canlynol.

Cymerwch y mêl solid neu hylif, ond doddi ar baddon dŵr, ar gyfradd o dwy lwy fwrdd. Efallai y bydd y swm fod yn fawr - mae'n dibynnu ar yr wyneb i gael eu trin. mêl pellach ei gymhwyso gyfartal ar yr abdomen. Mae'r corff yn cael ei lapio mewn sawl haen o haenen lynu. Yna, bydd angen i chi lapio mewn blanced ar gyfer yr effaith tŷ gwydr. Golchwch i ffwrdd mae'n rhaid i'r mêl fod o leiaf 40 munud. Ar ôl hynny, dylech lapio y stumog cynnes, tywel llaith.

Ni all y lapio yn cael eu galw bol rhad. Efallai na fydd un jar bach fod yn ddigon ar gyfer cwrs llawn. A yw'n gynnyrch gwenyn yn werth yn eithaf drud. Ond lapio mêl colli pwysau yr abdomen yn casglu adolygiadau yn unig gadarnhaol. Mae'r fwy felly gan fod y driniaeth ei hun yn ddymunol ac yn ddi-boen. Yr eithriadau yw pobl sydd wedi dod o hyd alergedd i cynnyrch gwenyn. Gall y rysáit yn cael ei ategu gan olew llysiau - olewydd neu had llin. Olewau hanfodol nid yn unig yn gwella effaith, ond hefyd yn cynhyrchu aromatherapi.

Ffrwythau cyfansoddiad cymysgedd lapio

asidau ffrwythau cyflymu adfywio gell. Mae'r croen yn cael ei tynhau ar ôl cwrs o weithdrefnau, mae'n dod yn llyfn ac yn elastig. Lapiwch colli pwysau yr abdomen a'r ochrau gyda afalau, orennau, mefus, mango, banana nourishes y croen gyda fitaminau, ac mae'n dod yn swyddogaethau amddiffynnol gwrthsefyll.

Ar gyfer coginio gallwch ddefnyddio unrhyw ffrwythau. Dylid bod yn ofalus lemwn. Gellir ei ychwanegu at y gymysgedd gorffenedig mewn dognau bach. Gall Mash o ffrwythau fod drwy unrhyw fodd, mincer neu cymysgydd. Gellir eu hychwanegu at y gymysgedd o olew olewydd, hufen neu hufen. Un peth i ddewis ohonynt. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso i'r ardal a ddymunir o'r corff a ffilm lapio. Yr isafswm amser ar gyfer y weithdrefn - 45 munud.

lapio clai

Wrap bol colli pwysau y gellir yn y cartref yn cael ei wneud gan ddefnyddio dim ond y clai glas. Gan mai dim ond y math hwn o graig yn gallu delio â dyddodion braster ychwanegol. Yn ogystal, Clay berffaith cleanses y croen, yn llythrennol tynnu y baw oddi wrth y mandyllau.

Er mwyn paratoi ar yr angen i ddefnyddio rysáit a ddangosir ar gefn y pecyn. Yn nodweddiadol, gwanhau hwn mewn dŵr cyn y wladwriaeth clai uwd powdwr. Defnyddiwch y gymysgedd ar gyfer y cais yn angenrheidiol ar unwaith. Yn ystod y strwythur bridio methu defnyddio cynhyrchion a wneir o fetel. Amser dinoethi ar gyfer y ffilm a blanced cynnes - 30 munud.

Nodweddion lapio gyda finegr

Yn syth i rybuddio bod finegr - amgylchedd gelyniaethus ar gyfer y croen. Felly, ar gyfer y lapio bol a'r ochrau dylid cynnal yn ôl y rheolau ac yn ofalus. Ni allwch ddefnyddio'r dull hwn os oes crafiadau, cornwydydd, craciau a chlwyfau bach ar y croen. Dylid nodi bod lapio hwn colli pwysau yr abdomen a llethrau yn cael ei ddefnyddio gan ein hynafiaid. Maent yn cymryd crys lliain, iraidd mewn toddiant o finegr a lapio o amgylch y canol. Felly, bydd trefn o'r fath yn apelio at y rhai sy'n credu bod y gorau - mae'n cael ei anghofio yn dda hen. dulliau modern o lapio wedi newid, ond y nod y maent wedi aros yr un fath - i gael gwared ar y modfedd ychwanegol o ochrau'r.

Sut mae'r finegr? Pan cymhwyso at y croen, mae'n tueddu i anweddu yn gyflym ac yn oeri yr wyneb - a dyna pam mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio i leddfu twymyn. Drwy leihau'r tymheredd y tu mewn i'r corff ei sbarduno preheating mecanwaith. Ac mae'n treulio rhywfaint o egni. A yw oddefol llosgi braster. Yn ogystal, mae'r finegr yn gweithredu ar y croen fel tonic ardderchog, mae'n cyfoethogi gyda fitaminau.

lapio asetig colli pwysau yr abdomen ar effeithiolrwydd ymatebion a dderbyniwyd gweddus. Merched ar gyfer y cwrs yn 10-14 diwrnod rhydd yn y canol o 5 centimetr. Y prif beth yw i wneud y weithdrefn yn rheolaidd, ond ni ddylid eu cam-drin. Optimally yn lapio unwaith mewn dau ddiwrnod.

Ryseitiau gyda finegr

Mae'r ryseitiau yn syml ac nid oes angen gwariant mawr. Dim ond angen i chi baratoi'r fflapiau hir o feinwe ychwanegol.

Apple finegr wanhau gyda dŵr mewn cymhareb o 1 i 3. (Er enghraifft, 50 gram o finegr gyda 150 gram o ddŵr). Iraidd darnau o ddeunydd a lapio eu cyrff. Dylai hyn gael ei wneud mor agos ag y bo modd. Unwaith y bydd y ffabrig yn hollol sych, gellir ei dynnu ac mae'r croen yn rinsiwch gyda dŵr.

Mae yna ffordd arall sut i wario lapio asetig colli pwysau yr abdomen a'r ochrau. Bydd hyn yn gofyn dŵr oer iawn. Mae'n finegr seidr afal wanhau mewn cymhareb o un i un. Nesaf, bydd angen i chi taflenni llieiniau. Mae'n drochi yn yr ateb ac yn lapio y corff cyfan, gan adael dim ond ei ben. Mae rhai top lapio mewn haenen lynu a mwy, yn ogystal â blancedi cynnes, i wella'r camau gweithredu. Yn ystod y weithdrefn, mae angen i roi'r troedfedd uwchben y pen. Ar ôl 40 munud, mae angen i olchi ymaith y gweddillion y dŵr, ond nid ydynt yn ei ddefnyddio unrhyw cleansers a golchdrwythau.

siocled

Mae'n flasus ac flavorful iawn abdomen lapio. Yn bwysig, peidiwch â dechrau cymryd llawer o tu mewn. Ar gyfer y weithdrefn, mae'n rhaid i chi brynu teils o siocled tywyll a toddi mewn unrhyw ffordd: stemio yn y microdon neu mewn baddon dwr.

Defnyddiwch angen ar gyfer gwneud cais oer i màs oddefol tymheredd. Rhaid i hyn lapio cartref i'r stumog yn cael ei wneud ar yr holl reolau traddodiadol. Hawdd i'w paratoi ac yn hynod ddymunol ddifyrrwch gwneud y weithdrefn hon yn boblogaidd iawn. Ydy, ac mae'n cadarnhau effeithiolrwydd yr adolygiad o llawer o ferched. Sut y gall gweithredu siocled braster a chroen? cynnyrch coco cynnwys gwrthocsidyddion, sy'n cael gwared ar docsinau a'r olew yn dda iawn nourishes yr epidermis. Yn ogystal, aromatherapi helpu i ymlacio a dyrchafol. A gobaith - yn rhagofyniad pwysig yn y frwydr yn erbyn centimetr dros ben.

Rysáit o wymon

Algâu, môr-wiail yn enwedig gallu i ddiddwytho o'r croen hylif gormodol ac saturate gyda fitaminau a mwynau. Gellir gwymon sych yn cael eu prynu yn y fferyllfa. Mae dwy ffordd i baratoi presgripsiwn. Gall planhigion yn cael eu llenwi â dŵr oer, a gall yn dda poeth. Rhaid plât algâu wedi chwyddo yn cael ei ehangu i ardaloedd lle mae problemau ac i wneud lapio modd confensiynol. Rinsiwch gyda rhan o'r stumog yn angenrheidiol ar ôl 35 munud. Ar ôl hynny, dylai'r croen gael ei ledaenu gyda haen hufen.

Lapio gyda mwstard

Mae'r rhan fwyaf effeithiol o'r holl o'r gweithdrefnau uchod ar gyfer colli pwysau - mwstard lapio bol. Adolygiadau o hanner hardd o brawf ddynoliaeth. Ac os ydych yn siarad o bwynt gwyddonol o farn, mae hyn yn wir. Mwstard yn cynhesu y croen, a thrwy hynny ysgogi yr holl brosesau o metaboledd braster. Mae'r epidermis yn yr achos hwn yn cael ei dirlawn gyda fitaminau a mwynau. Wrth gwrs, er mwyn cyflawni colli pwysau o 10-15 kg nid oedd yn llwyddo, ond i gael gwared ar y modfedd ychwanegol yn y canol yn rheoli bron pob un o'r merched a oedd yn lapio y cwrs hwn gwisgo Rwsia. Mae hyd yn oed y rhai a arhosodd ar eu hochrau, wedi'i farcio â llyfnder a meddalwch anhygoel y croen, fel ar ôl ymweliad â'r salon harddwch.

Da i wybod! Mae'r cwrs yn lapio gyda mwstard dylai drosglwyddo eu cynllun. Mae'n gorwedd yn y ffaith bod y weithdrefn yn cael ei wneud unwaith bob tri neu bedwar diwrnod. Gall pob wneud uchafswm o 7 driniaethau bob cwrs. Nesaf, mae angen i chi gymryd seibiant mewn un neu ddau fis. Cyn lapio yn angenrheidiol i brofi am sensitifrwydd. I wneud hyn, mae swm bach o'r cymysgedd cymhwyso i'r abdomen ac yn arsylwi ar y sensations. Os oes cosi cryf a llosgi, y weithdrefn yn well peidio i gynnal (er ysgafn i gymedrol llosgi teimlad yn bosibl).

Gall y broses yn cael ei rannu yn dri cham:

• hyfforddiant;
• lapio;
• tynnu'n ôl.

Paratowch dylai'r croen fod yn defnyddio triniaethau dŵr gan ddefnyddio prysgwydd ysgafn.

Er mwyn paratoi ar y cymysgedd o mae angen y cynhwysion canlynol:

• powdwr mwstard sych (gallwch brynu yn y siop neu'r fferyllfa);
• dwr ar dymheredd ystafell.
  

Mae angen i ni gymryd nifer o gydrannau i gael cysondeb past tebyg homogenaidd i hufen sur. Dylid ei ddefnyddio mewn haen unffurf ar yr abdomen, buttocks, cluniau a'r cluniau. Nesaf mae angen i chi lapio seloffen eich hun, rhoi ar ddillad cynnes. Nid yw'n cael ei wahardd yn ystod y lapio gyda mwstard i wneud gwaith gweithredol ar y ty - glanhau. Gallwch gymryd peiriannau tâl neu ddefnydd. Ar ôl 20-30 munud i olchi oddi ar y rhan mwstard y gawod heb y defnydd o gel a sebon. Hwn oedd y rhan hawsaf o'r y wraps mwstard, ond gellir ei hategu gyda mêl, clai neu hufen.

Os, ar ôl i'r corff ei ffilmio, sylwi ar llosgi cryf a cosi, mae angen gweithredu'n gyflym iawn. Yn syth yn mynd yn y gawod, a chael gwared ar y ffilm ei hun fflysio gyda màs mwstard. Fel arall, efallai y byddwch yn cael llosg haul difrifol a fydd yn dod â llawer o drafferth.