Esgidiau rhedeg ar y asffalt: Meini Prawf Dethol

Siawns bob un ohonom, boed yn berson, yn hollol ymhell o chwaraeon neu amatur newyddian, yn deall bod angen gwisg addas ar gyfer loncian, hoci neu bêl-fasged. athletwyr yn fwy datblygedig yn gwybod bod esgidiau rhedeg nad ydynt ar y asffalt gwahanol esgidiau ar gyfer gampfa neu aerobeg, yn ogystal ag offer ar gyfer bodybuilding yn ffitio chwaraewr pêl-droed.

Mae'n bydd y dewis cywir o chwaraeon yn dibynnu ar lefel cysur o gyflogaeth a chael hwyl. O bwysigrwydd mawr i athletwr yw dewis yr esgidiau priodol: sneakers, pigau neu sneakers.

I redeg ar asffalt yn y metropolis modern a dinasoedd mawr Dylai esgidiau athletaidd, nid yn unig fod yn hardd ac yn gyfforddus, ond hefyd mae'n rhaid cael nifer o wahaniaethau a nodweddion swyddogaethol: fod yn gryf, er mwyn lleihau'r risg o anaf, yn gallu amsugno sioc ac i gael sioc hyblyg amsugno outsoles. Mae'r esgid yn berffaith ar gyfer hyfforddiant a dyddiol teithiau cerdded, ond ar gyfer rhedeg ar dir naturiol neu dwristiaeth nid oes angen. Ar gyfer amodau eithafol, rhaid sanau fod cyfarpar yn fwy dibynadwy, a oedd yn meddwl allan yr holl fanylion. Ond bydd y gost o esgidiau o'r fath fod yn llawer uwch.

Drwy brynu esgidiau rhedeg ar y palmant, gallwch arbed cryn dipyn, gan ganolbwyntio ar yr awydd i gael, y swm a dwyster yr amodau hyfforddiant honedig ar gyfer eu rhoi ar waith, yn ogystal ag at eu ffitrwydd corfforol eu hunain. Yn ogystal, offer chwaraeon wedi ei rannu yn amatur, lled-broffesiynol a phroffesiynol. Po uchaf y lefel o esgidiau athletaidd, bydd yr uchaf fydd ei gost.

Ceisiwch chyfrif i maes sut i ddewis esgidiau rhedeg. I ddosbarthiadau a ddygwyd yn unig llawenydd, nid oedd y corn ac anafiadau diddiwedd, dylai esgidiau fodloni'r gofynion canlynol:

• Dylai coes yn agos-ffitio a Insole cael siâp anatomegol;

• Dylai unig fod yn hyblyg ac wedi eiddo dampio da;

• unig eang yn yr ardal sawdl a'r forefoot cael strwythur amharhaol yn darparu adlyniad i unrhyw arwyneb;

• Dylai esgidiau fod yn ysgafn ac yn gyfforddus.

Poblogrwydd a'r galw am gynhyrchion, harddwch ac ymddangosiad y cyfarpar a gaffaelwyd yn bwysig iawn. Mae'r farchnad fodern yn gallu cynnig amrywiaeth eang o esgidiau chwaraeon: bron pob siop fawr y gallwch ddod o hyd i esgidiau rhedeg Asics, Adidas, Reebok, Nike a brandiau enwog eraill. Mae pob gwneuthurwr yn cynnig ei arddull a dyluniad hatebion eu hunain. gallant fod yn wahanol, nid yn unig o ran lliw, logos a lled pad. Mae gan bob un o'r modelau ei fanteision ac anfanteision. Gall esgidiau rhedeg ar asffalt gael drwch gwahanol o'r unig, o ganlyniad, mae'r pwysau terfynol. Ar gyfer hyfforddiant dyddiol gweddu esgidiau chwaraeon gyda undyn mwy trwchus, gan ddarparu meddalwch. Mae modelau arbennig ar gyfer athletwyr gyda thraed fflat. Ar gyfer rasys cystadleuol a gweithgynhyrchwyr marathon yn cynnig esgidiau rhedeg ysgafn ar y asffalt gyda undyn tenau, gan ddarparu cushioning rhagorol a hyblygrwydd.