Disgrifiad, cyfansoddiad, cyfarwyddiadau defnyddio ac adborth, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - yn canolbwyntio protein maidd. Mae'n cael ei gynhyrchu yn yr Almaen. Heddiw, mae'n cael ei ddefnyddio yn gyffredinol yn y diwydiant ar gyfer cynhyrchu bwyd: caws, becws a melysion. Yn ogystal, "Laktomin 80" yw'r sail ar gyfer cynhyrchu chwaraeon maeth, mae'n gymysg gyda cyflasynnau, lliwiau a thewychwyr i wella blas y ansawdd cynnyrch a cynyddu'n sylweddol y pris. Yn ogystal, mae hyn yn fath o brotein mae galw ymhlith athletwyr, fel y dangosir gan yr adolygiadau niferus. "Laktomin 80" - dyma'r opsiwn perffaith ar gyfer y rhai nad ydynt yn dymuno talu gormod ar gyfer y brand a blas ychwanegion.

disgrifiad

Fel y nodwyd yn gynharach, "Laktomin 80" - protein sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer cynhyrchu chwaraeon maeth. Protein "Laktomin 80", adolygiadau ohonynt bron pob gadarnhaol, ddelfrydol ar gyfer athletwyr o ganlyniad i'r ffaith bod y crynhoad am 40 munud. Yn ei strwythur yn cynnwys protein pur a bron dim lactos, felly nid yw'n achosi troseddau o'r llwybr treuliad.

Mae gan Canolbwyntiwch Protein maidd ar yr eiddo nifer o fanteision dros y unigion, tra mewn gwirionedd eu bod yn y gorau ar gyfer set o màs cyhyr. Ond yn y "Laktomina 80" dros y protein cynradd, ac mae'n angenrheidiol ar gyfer twf ac atgyweirio celloedd cyhyrau. Heblaw am y crynodiad o gymharu â'r ynysu yn cynnwys mwy o imiwnoglobwlin, sy'n golygu ei fod yn gweithredu fel cryfhad ei olygu i'r corff dynol. fantais fawr arall (mae hyn hefyd yn amlwg gan yr adborth) - "Laktomin 80" mwyaf fforddiadwy.

strwythur

"Laktomin 80" - protein maidd, mae'n cynnwys nifer o ffracsiynau protein:

• imiwnoglobwlin;
• lactoglobulin;
• lactalbumin;
• glycomacropeptides;
• lactoferrin.

Mae'r holl elfennau hyn yn cael cyfradd holltiad uchel sy'n fuddiol i dwf ac adfywiad o feinwe cyhyrau.

Yn ogystal, "Laktomin 80" gyfoethog mewn asidau amino, cyfansoddiad yn agos at y cyfansoddiad asid amino o feinwe cyhyrau dynol. Mae tua 14% o brotein maidd yn cael eu cyflwyno ar ffurf cynnyrch dadelfeniad, eu bod yn y cychwynwyr treuliad ac yn cymryd rhan yn y synthesis o hormonau ac ensymau hanfodol. Yn ogystal, mae proteinau llaeth ostwng lefelau colesterol yn y gwaed.

Ni all y manteision o brotein yn siarad ar y corff dynol, ond maent, yn wahanol i brasterau a charbohydradau, nid ei storio fel meinwe braster a yw'r blociau adeiladu o esgyrn, gwallt ac ewinedd.

Os byddwn yn ystyried cyfansoddiad y powdwr "Laktomin 80" fel canran, mae'n cynnwys:

• protein - 80%;
• Brasterau - 6%;
• Lleithder - 5%;
• lactos - 5%;
• Mwynau - 4%.

Sut mae protein maidd

Protein o'r Almaen Lactomin 80 yn cael ei gynhyrchu o laeth buwch confensiynol yn. thechnoleg gweithgynhyrchu powdr yn eithaf syml. Yn gyntaf mae'r llaeth yn cael ei eplesu ar gyfer gwahanu o màs gadarn o curd a maidd. Am gyfnod hir hon hylif gwyrdd sydd heb rhinweddau blas, ni allai ddod o hyd i gais. Ond dros gyfnod o amser, gweithgynhyrchwyr wedi dysgu i didoli iddo drwy microfilter ac felly gael protein maidd pur.

Y fantais yw bod y cynnyrch yn gwbl naturiol ac yn rhydd o amhureddau cemegol. Ond yn cadw mewn cof bod yn un litr o laeth yn unig 2.5-3 gram o brotein, 80% ohonynt - protein casein a dim ond 20% - y serwm. Yn unol â hynny, ar gyfer cynhyrchu un cilogram o gymysgedd sych, bydd angen tua 2 tunnell o laeth. Gellir dod i'r casgliad na fydd y cynnyrch sydd â chost isel.

cais

Pryd bynnag unrhyw gais dod o hyd "Laktomin 80"! Adolygiadau athletwyr amdano eithaf cadarnhaol. Ond yn ogystal â chwaraeon maeth, sylwedd hwn yn cael ei ddefnyddio ar gyfer cynhyrchu bwyd babanod, diodydd, iogwrt, melysion.

Serch hynny, diolch i ei gost gymharol fforddiadwy, mae'n fwy o ddiddordeb yn yr athletwyr. Ar gyfer pob protein sydd ei angen bob dydd. Mae ganddo werth mawr ar gyfer y corff dynol, mae'n rhan yn yr holl brosesau metabolig a dyma'r prif gydran meinweoedd bron pob solet - cyhyrau, cymalau, hoelion, gwallt, esgyrn.

Yn anffodus, mae'n anodd creu deiet cytbwys, sef digon o broteinau treuliadwy. person iach yn oedolion, mae eu gwaith nid yn gysylltiedig â gweithgaredd corfforol, mae angen bob dydd 1.3 gram o brotein y cilogram o bwysau'r corff. Ar gyfer y rhai sy'n gweithio llawer yn gorfforol, mae cyfradd y - 1.5 g, ac ar gyfer athletwyr - 2 Flynedd

protein maidd ei dreulio yn hawdd ac yn gyflym ac felly yn gwneud yn iawn am y gyfradd ddyddiol o brotein pur yn y deiet o athletwr. Prif dystiolaeth o effeithiolrwydd y powdwr "Laktomin 80" - adolygiadau, byddant yn cael eu cyflwyno isod.

Sut i gymryd cyfres o màs cyhyr

Rhaid Powder "Laktomin 80" yn cael eu cymryd sawl gwaith y dydd, un dogn o bowdr - 25-40 g, neu 2-3 llwy fwrdd. Mae'n berffaith hydawdd mewn dŵr, llaeth neu sudd.

Felly, pryd i yfed offeryn hwn i adeiladu cyhyrau:

• yn y bore, yn union ar ôl deffro i atal dadansoddiad o feinwe cyhyrau;
• cyn ymarfer am hanner awr i atgyweirio meinwe cyhyrau;
• 15 munud ar ôl yr ymarfer ar gyfer adfer cyhyrau ar ôl workouts;
• cyn mynd i gysgu ar gyfer y broses adfer;
• Gallwch hefyd gymryd y "Laktomin 80" rhwng prydau bwyd i wneud iawn am y diffyg o brotein yn y deiet.

Sut i gymryd fel llosgwr braster

Pob adolygiad am Lactomin 80 yn nodi y gellir ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau, colli pwysau corff a sychu. Ond yn yr achos hwn, dylai'r gyfradd ddyddiol fod yn llai na dau o weithiau. Dylid defnyddio coctel fod yn seiliedig ar powdr yn lle un neu ddau o brydau bwyd ac yn unol â hynny yn lleihau'r deiet dyddiol caloric o tua 30%.

Protein cyflymu metaboledd, sy'n eithaf naturiol ar gyfer y colli pwysau yn angenrheidiol. Hefyd, os ydych yn colli pwysau yn gywir ac ymarfer corff, mae'r protein yn adfer màs cyhyr, gan wneud y ffigur felly yn fwy slim a toned.

barn defnyddwyr

Y prawf gorau o'r rhinweddau sydd gan "Laktomin 80" - adolygiadau. Mae barn go iawn o berchnogion cadarnhau bod ei brynu fel pŵer chwaraeon yn llawer rhatach ac yn fwy hwylus, gan fod y powdr blas yn costio tua thair gwaith yn fwy drud.

'Dewis' Hyd yn oed athletwyr proffesiynol Laktominu 80 "yn hytrach na chyfryngau brand drud. Oherwydd ei weithredoedd, nid yn llawer wahanol i'r cronfeydd arbenigol, ac mae hyn yn amlwg gan yr adborth. "Laktomin 80" Mae gan bron unrhyw flas, yr unig beth y defnyddwyr wedi nodi - yn blas hufen golau. Yn gyffredinol, i ddod o hyd yn anodd iawn cynnal adolygiad negyddol y cyfleuster hwn, sy'n awgrymu bod y protein maidd crynodedig - ddewis amgen gwych i chwaraeon maeth.

casgliad

Gwnewch un Adolygiadau casgliad cyffredinol yn helpu. "Laktomin 80" - mae hyn yn ffordd gymharol rad i adeiladu cyhyrau a lleihau pwysau. Mae'n nid yn unig yn darparu effaith effeithiol ar y corff ac yn arbed y gyllideb. Yn ei strwythur nid oes unrhyw cemeg, ac nid yw y cyfuniadau arbenigedd.

Yr unig beth y dylid ei nodi yw y ffaith ei fod yn cael ei ffugio a'i werthu i'r nwyddau defnyddwyr terfynol o ansawdd gwael yn aml. Pan fyddwch yn prynu y dylid talu sylw at y pris, y cilogram ni all gostio llai na 1000 rubles. A'r rhai sy'n defnyddio cymysgedd yn argymell yn rheolaidd prynu powdwr mewn bagiau: ac mae'r arian yn broffidiol, ac y sticer gwreiddiol gan y gwneuthurwr ar y pecyn yno.