Beth yw'r tylino gwactod yn y cartref?

Yn ddiweddar, tylino gwactod yn y cartref ac mewn mannau eraill ledled y byd yn cael ei gydnabod fel dull hynod o effeithiol i frwydro yn erbyn y gwahanol amlygiadau o'r problemau gyda cellulite mewn merched. Effaith iachaol o dan wactod yn helpu i feddalu plygiadau trwchus gwych o fraster ac addysg a thrwy hynny wella cylchrediad y gwaed yn gyffredinol a chylchrediad lymff mewn ardaloedd problemus cleifion. Yn ogystal, mae tylino gwactod yn y cartref, nid yn unig yn effeithiol, ond hefyd yn ffordd gyfleus iawn yw, oherwydd ei dechneg yn weddol hawdd i ddysgu, gall unrhyw un.

tylino gwactod yn y cartref yn weithdrefn arbennig, sydd nid yn unig arlliwiau y cyhyrau, ond hefyd yn cyflwyno effaith tynhau. Hefyd, mae'r gwyddonwyr yn nodi effaith arbennig o'r dull hwn, gan ei fod yn helpu i adfer elasticity y croen ac yn gyflym gywir amlinell y corff benywaidd.

Ar ben hynny, gall yr effaith o dylino gwactod yn cynyddu'n sylweddol os yn ystod y sesiwn yn cael ei berfformio gan ddefnyddio dulliau menyn cyfoes arbenigol a fydd yn yn ail gyda'r math brwsh tylino â llaw.

Sut mae llwch tylino yn y cartref?

1. tylino gwactod yn y cartref, yn union fel unrhyw tylino arall, yn helpu i wella llif y gwaed, a dyna pam mae'n rhaid iddo gael ei wneud bob amser o'r gwaelod i fyny.

2. Ar y cyd â'r weithdrefn hon, y croen yn well yn gyntaf yn berthnasol set arbennig o olewau sy'n meddu ar gwrth-cellulite effaith a chaniatáu gwres y corff yn ystod tylino.

Ni ddylid 3. masseur yn cael eu tylino yn enwedig menywod afl ac ardal glun effeithio'n fawr ar iselder a rhan uchaf cyfan o'r cluniau. Yn ystod y tylino y parthau hyn yn gallu amharu ar lif lymffatig ddifrif.

Mae'r dechneg sylfaenol wrth reoli tylino gwactod yn y cartref.

1. Cyn i chi ddechrau y tylino gwactod, y peth gorau yw cymryd bath, yn ogystal â chynhyrchu set gyflawn o ymarferion corfforol gwahanol a fydd yn cynyddu eich tymheredd y corff. Mae hyn er mwyn sicrhau, er bod y corff a'r cyhyrau yn cael eu cynhesu i fyny i gynnal y weithdrefn hon. Bydd effaith gweithdrefnau o'r fath yn llawer mwy.

2. Cyn symud ymlaen yn uniongyrchol i ardaloedd mas corff merch, rhaid i chi roi ar eich olew arbennig croen, ac yna rhwbio eu dwylo yn dda.

3. Mae'r broses o tylino gwactod yw symud y fraich yn llyfn ac yn wastad. Hefyd, ceisiwch ddal y corff mewn mudiant cylchol, o ddewis mewn cyfeiriad clocwedd.

4. Rhaid i chi hefyd fod yn barod i ymateb i'r anghysur teimlad claf amlwg, os ydych yn pwyso galed gyda'ch dwylo, neu ddwylo cyn-socian gyda olew. Felly, os bydd y claf yn dechrau teimlo'r boen, yna yn raddol llacio'r gafael ac unwaith eto iro'r eich dwylo ac ardal tylino. Mae hefyd yn angenrheidiol i gofio nad yw'r ardal a ddaeth cellulite, ddim yn hoffi pan maent yn cyflawni gwasgu ormodol.

Dylid nodi bod y tylino gwactod yn y cartref, yn ogystal â mathau eraill o dylino, mae rhestr benodol o gwrtharwyddion. Yn y bôn, yr holl sgîl-effeithiau yn cael eu lleihau i nodweddion o groen y claf, yn ogystal â phresenoldeb ar y corff mannau geni mawr yn massaging ardal y claf o glefydau amrywiol croen llidus, ceulo gwaed gwael mewn claf. Felly, mae angen i wirio bod y person yn, ei fod yn dioddef salwch difrifol ac yn teimlo'n dda cyn i chi ddechrau ar y drefn o tylino gwactod. Os na fydd y gofynion hyn yn cael eu cyflawni, dylid wedyn y drefn o tylino gwactod yn y cartref yn cael ei drosglwyddo ar unwaith.

Pob lwc ar y weithdrefn hon, yn ogystal â'r llwyddiannau a gwella iechyd eich holl gleifion!