Beth yw'r ffactorau risg a'u heffaith ar iechyd dynol

Fel rheol, dechrau iechyd i werthfawrogi dim ond pan ddaeth y clefyd. Felly, ychydig iawn o bobl yn gwrando ar argymhellion yr meddygon ac mae wedi ymrwymo i gysyniad megis ffactorau risg sy'n effeithio nid yn unig y cyflwr cyffredinol y corff, ond hefyd disgwyliad oes.

Os byddwn yn siarad am yr holl ffactorau hyn yn ei gyfanrwydd, y meddygon yn cael eu rhannu i bedwar prif grŵp: rhagdueddiad genetig, dylanwadau amgylcheddol, lefel ac ansawdd y gofal, y bywyd gwirioneddol pob unigolyn.

Nid oes angen i adael, wrth gwrs, o'r cyfrifon a ffactorau goddrychol, sy'n cynnwys oedran, rhyw, nodweddion unigol yr organeb. Felly, gan wybod beth yw'r ffactorau risg ar gyfer iechyd a cheisio lleihau i isafswm, gall pob un ohonom yn berchen dwylo i ymestyn eich bywyd ac yn amddiffyn yn erbyn ymddangosiad llawer o glefydau annymunol.

Mae gennym i gyd ein rhaglen genetig hunain, a all gosod yn dda rhagdueddiad i rai clefydau. O genynnau i gael gwared ar eu pen eu hunain, wrth gwrs, ni fydd yn bosibl, ond yn cymryd rhagofalon, efallai y gallwch. Felly, mae'n cyntaf angenrheidiol i amddiffyn eu hunain rhag effeithiau niweidiol y gellir ond gwaethygu ac yn achosi rhodd datblygiad rhagdueddiad etifeddol clefydau cyndeidiau.

Ac efallai y effeithiau niweidiol o'r fath fod yn ffactorau risg ar gyfer yr ail grŵp - dylanwad yr amgylchedd o gwmpas, a oedd yn nad oes modd heddiw ymffrostio o unrhyw berfformiad amgylcheddol da, neu bresenoldeb bwydydd naturiol o ansawdd uchel.

Mae llawer ohonom yn sâl, cyfrif ar y gefnogaeth o feddygaeth. Mae hyn yn ddealladwy, oherwydd mewn llawer o achosion heb ofal meddygol proffesiynol yn bron yn amhosibl i'w wneud. Ond nid yw bob amser yn mae'n troi allan i fod ar y lefel gywir, yn enwedig ar gyfer ansawdd cyffuriau, effeithlonrwydd gwaith yr ambiwlansys a phob math o fesurau ataliol. Ac, er gwaethaf y ffaith bod meddyginiaeth yn holl heddluoedd yn ymladd gyda'r amlygiad o glefydau amrywiol, y frwydr wedi canolbwyntio fel arfer ar y dileu y canlyniadau. Am y rheswm hwn, o ansawdd isel, gofal meddygol annhymig, ac weithiau hyd yn oed ei absenoldeb - sef ffactorau risg absoliwt, sy'n cael effaith sylweddol iawn ar iechyd dynol.

Ac os gyda holl resymau uchod sy'n cyfrannu at dwf y nifer o achosion, rydym weithiau'n gallu i ymladd, cynnal ffordd iach o fyw ar gyfer y lluoedd o bob un. Ond heddiw, mae'n yr amodau a ffordd o fyw - y prif ffactorau risg ar gyfer iechyd pobl, sydd yn cael effaith sylweddol iawn ar gyflwr ein corff. Pan fyddwn yn sôn am y ffordd anghywir o fyw fel arfer yn golygu gan berson gwahanol arferion drwg. Wrth gwrs, nid yw ymrwymiad i alcohol a nicotin yn ychwanegu at iechyd, ond maent yn bwysig ac yn y cartref,, gweithgaredd cymdeithasol proffesiynol o bob un ohonom hefyd. amlygiad cyson i straen, amodau gwaith ffiaidd, diffyg cronig o gwsg, gorfwyta, deunydd ac amodau byw gwael, ymddygiad annigonol yn y gymdeithas, amodau anffafriol yn y teulu - mae hefyd yn ffactorau risg sylweddol iawn sy'n cael effaith enfawr ar ein hiechyd a gall sbarduno ymddangosiad lluosog anhwylderau amrywiol corfforol a meddyliol.

Iechyd - mae hapusrwydd mawr, ac felly dylid ei warchod yn barhaol ofalu amdanoch eich hun a cheisiwch osgoi pob ffactorau hynny a all achosi niwed anadferadwy i'r corff dynol. Dim ond ei gwyliadwriaeth hun a allai ddod yn arf pwysig yn erbyn clefyd, yn gorwedd yn aros ar bob tro.