Mae'r camau hyn yn ddiniwed iawn yn blino eich partner

I lawer o gyplau yn gorfod ymdopi â eiliadau cythruddo. Yn ffodus, os yr atodiad yn gryf, mae'r cyfan yn digwydd yn eithaf cadarnhaol. Wedi'r cyfan, pam fod gyda'i gilydd, os nad ydych yn gallu sefyll ei gilydd? Serch hynny, mae rhai eiliadau sy'n dod â negyddol hyd yn oed yn y berthynas mwyaf cordial. Os ydych yn meddwl am sut i ymddwyn, gall llid eich partner fod yr un cof!

Nid ydych yn edrych i mewn i'r llygaid

Mae cyflymder cyflym o fywyd modern yn ymddangos i fod nad ydym byth yn wir yn agos at y bobl o'n cwmpas. Dyna pam ei bod mor bwysig i geisio dangos eu hoffter. Y ffordd hawsaf o wneud hyn - i edrych yn y llygad wrth siarad â chi. Mae'n anodd siarad yn dawel am eu profiadau pan fydd y interlocutor troi i ffwrdd! Os ydych yn ei chael yn anodd dod o hyd i amser ar gyfer partner am ddiwrnod, yn tynnu sylw at un pwynt penodol yn y nos, lle gallwch siarad heb amgylchiadau distractions. Ar hyn o bryd, yn ceisio canolbwyntio holl sylw ar eich hoff un, nid ydynt yn cael canolbwyntio ar y ffordd ac nid ydynt yn edrych o gwmpas.

Rydych yn bychanu eich hun

Derbyn canmoliaeth pan fyddwn yn dweud rhywbeth neis, gall fod yn anodd. Lletchwithdod - teimlad hollol normal! Fodd bynnag, os yw person yn gyson yn tynnu sylw at eu diffygion, mae'n dod yn blino. Mae'r cam hwn yn eich gwneud yn llai deniadol interlocutor, yn ogystal, mae'n cael flinedig eich partner, oherwydd ei fod yn teimlo rheidrwydd i anghymell chi. Os byddwch yn sylwi bod yn rhy beirniadu eich hun, ceisiwch ddweud rhywbeth cadarnhaol. Os yw eich problem yn rhy boeth, dylech ymgynghori â therapydd i weithio drwy y mater o hunan-hyder. Fel arall, gall arfer hwn ddifetha nid yn unig yn eich perthynas, ond hefyd eich bywyd yn gyffredinol.

Ydych chi'n cofio'r gorffennol

Mae hyn wedi digwydd gyda phawb! Yn ystod dadl, byddwch yn cofio yn sydyn achos gorffennol pell ac yn beio partner. Dyw hi ddim yn y math cywir o ymddygiad, ni all unrhyw un fod yn falch o hyn, fodd bynnag, mae'n digwydd. Mae'n eithaf peth arall, os nad ydych yn gallu anghofio am y camweddau gorffennol y gorffennol a manylion eraill y dyddiau a fu. Os byddwch yn ymddwyn yn y modd hwn, byddwch yn ei chael yn anodd i ganolbwyntio ar y presennol ac yn y dyfodol. Ceisiwch i fyw yn y presennol hyn o bryd: byddwch yn synnu ar faint yn fwy pleserus, bydd eich amser yn cael ei wario gyda'ch partner, a bywyd yn gyffredinol. Bob tro y byddwch eisiau siarad am y gorffennol, yn meddwl am sut y mae'n briodol ar y cyfan ar hyn o bryd ac os bydd yn helpu i wella eich cyfathrebu.

Rydych yn beirniadu atebion partner

I ymatal rhag beirniadaeth yn gallu bod yn anodd iawn, iawn weithiau, ond cofiwch: does neb eisiau teimlo ei bod yn cael ei ddadansoddi ym mhob fanwl. Mae gan oedolyn hawl i fyw yn ôl eu rheolau eu hunain. Os yw eich partner eisiau bwyta cyfran nodedig o fwyd ar gyfer cinio neu wneud haircut beiddgar, mae'n ei ddewis. Gallwch drafod penderfyniadau pwysig sy'n effeithio arnoch chi, ond peidiwch â cling i fanylion. Mae hyn yn iawn yn blino. Os ydych yn teimlo eich temtio i roi eu sylwadau, ystyried a fydd hynny'n digwydd i gael rhywfaint o werth mewn dwy flynedd. Os nad yw, peidiwch â dweud unrhyw beth. Defnyddiwch dacteg hon, ac yn fuan byddwch wedi datblygu yn arferiad i roi sylwadau yn unig mewn adegau pwysig.

Ydych chi'n meddwl eich bod yn fwy pwysig

Mae'r berthynas yn gyfaddawd hanfodol. Dylech roi cymaint fel eich partner a bod y sefyllfa yn deg. Os yw eich sgyrsiau yn troi o gwmpas eich swydd, nid yw eich teulu a'ch diddordebau, ond yn ymarferol yn berthnasol i bartner bywyd, mae angen i chi feddwl am y cydbwysedd. Wrth gwrs, mae'n demtasiwn i ddewis ffilm neu gyson yn cwyno am eich swydd, ond nad ydych yn y canol y bydysawd. Ceisiwch i ddechrau sgwrs, gan ganolbwyntio ar y partner. Caniatáu iddo i rannu emosiynau ac yna dywedwch wrthym amdanoch chi eich hun. Parhau i wneud hynny hyd nes eich bod yn deall eich bod yn - ar sail gyfartal. Dim ond cydbwysedd cytûn o ddiddordebau yn gallu bod yn sail ar gyfer perthynas gref ac iach.

A ydych yn gyson yn gwirio eich ffôn

Mae'n bwysig nid yn unig i gynnal cyswllt llygad, ond nid ydynt yn gyson yn gwirio eich ffôn a dyfeisiau eraill. yn arfer o'r fath yn iawn yn blino, yn enwedig os ydych allan i ginio. Os byddwch yn ymddwyn yn dda, byddwch yn dangos bod cyfathrebu rhithwir a buddiannau eraill ar eich cyfer fwy pwysig na rhannu amser gyda'ch un a ddewiswyd. Ceisiwch rannu eu sylw yn ymwybodol, yn enwedig os yw eich priod yn ddiflas. Ceisiwch beidio â defnyddio technolegau unwaith yr wythnos. Chwarae gêm fwrdd neu sgwrsio. Mae'r amser a dreulir gyda'i gilydd heb unrhyw ddyfeisiau electronig, fe welwch llawer mwy gwerthfawr.

Yr ydych yn rhy amhendant

Ychydig iawn o bethau lidio'r gymaint, na dyn a all byth benderfynu. Beth ydych chi eisiau i ginio? Nid wyf yn gwybod! Pa liw yw y waliau yn yr ystafell wely? Nid wyf yn gwybod! Pa ffilm ydych am ei weld? Nid wyf yn gwybod! Mae'n anodd i oroesi. Nid oes unrhyw un eisiau i ddatrys popeth bob amser. Ym mhob perthynas dylai gael ei farn ei hun. Os ydych yn ofni i wneud penderfyniadau ac nad ydych am i wneud camgymeriad, dylech ystyried y rheswm dros ofn o'r fath. Ceisiwch ymddwyn yn ddigymell. Byddwch yn ei charu, a bydd eich partner yn llawer brafiach!

Rydych yn ei fwyta gyda phlât rhywun arall

Mae rhai pobl wrth eu bodd yn rhannu pryd o fwyd, os yw'n berthnasol i chi, popeth yn iawn. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o bobl well ganddynt oddi wrth ei blât hun. Os ydych am ychwanegu, gofynnwch, mae'n debygol nad yw eich partner yn meddwl. Os byddwch yn cymryd bwyd heb ofyn, mae'n iawn yn blino. Peidiwch archebu rhywbeth nad ydych eisiau hefyd, er mwyn i chi flasu'r bwyd o plât rhywun arall. Os ydych wir eisiau darn, ofyn am ganiatâd ac yn cymryd dim ond ar ôl ei gael.

Byddwch yn cael gwell a gwrthddywediadau

Rydym i gyd yn awyddus i feddwl ein bod yn ddigon craff, yn enwedig os byddwch yn dweud stori, neu wybodaeth newydd. Mae'n hynod rwystredig pan partner ar y tro torri ar draws, cywiro neu yn dechrau i ddadlau. Weithiau ymyriad yn bwysig iawn, ond yn y rhan fwyaf o achosion nid oes angen i dorri ar draws. Gadewch ei bigo â llaw i adrodd straeon heb deimlo ei fod ar yr arholiad. Os yw'n rhywbeth o'i le, gallwch siarad am y peth yn ddiweddarach, heb fynegiant buddugoliaethus. Bydd hyn yn eich helpu i gyfleu'r wybodaeth a ddymunir heb greu anghysur ac nid yw'n amharu ar yr etholedigion.

Nid ydych yn poeni am bartner

Os ydych yn cael i fyny am wydraid o ddwr neu fyrbryd, bob amser ofyn i'ch hoff un, os oes unrhyw beth sydd ei angen arno. Dim ond yn gwrtais, ar wahân ei fod yn eich galluogi i ddangos pryder. Os yw eich partner yn unig yn dod â danteithion eich hun ac yn eu bwyta ei ben ei hun, gall fod yn eithaf rhwystredig. Bob amser yn meddwl am y partner a bod yn ofalus. Gwell unwaith eto yn gofyn na dim ond anwybyddu'r person.

Dysgwch sut i gydnabod bod weithiau gallwch ymddwyn annoyingly

Peidiwch â cheisio gwadu iddo os yw eich partner yn dweud wrthych eich bod yn ymddwyn yn nad yw'r ffordd fwyaf dymunol. Mae'n debygol bod eich ymddygiad yn ymddangos normal i chi, ond nid yw'n golygu efallai na fydd aflonyddu ar berson arall. Yn hytrach na mynd i mewn sefyllfa y diffynnydd, ceisiwch feddwl am sut y mae'n gweld y sefyllfa o'ch dewis, yn cymryd i ystyriaeth eu teimladau, ac yna ceisiwch drwsio. Bydd yn gwneud gwahaniaeth enfawr i dy ffrind, yn ogystal, bydd yn caniatáu i chi i gryfhau eich perthynas.