Graddfeydd Diagnostig: trosolwg, nodweddion, mathau a egwyddor gweithio

graddfeydd diagnostig electronig - cynorthwy-ydd ardderchog, nid yn unig ar gyfer athletwyr, ond hefyd ar gyfer y dyn cyffredin, sy'n ceisio cadw eich corff yn iach. Er syndod, gall ychydig yn credu bod ddyfais gyffredin sy'n edrych yn gallu penderfynu ar yr holl baramedrau pwysig yn gywir. prynwr Syml wyliadwrus o bwysau fel nad ydynt yn ddigon poblogaidd. Yn syml, maent yn cael eu rhoi mewn sefydliadau iechyd arbenigol neu mewn clybiau chwaraeon, lle mae angen monitro'r newidiadau sy'n digwydd yn y corff yn gyson.

Er gwaethaf y galw isel, llawr graddfeydd teilyngdod diagnostig. Hebddynt, ni allant wneud i'r bobl sydd am golli pwysau. Gall dyfeisiau confensiynol yn arddangos dim ond pwysau'r person, ac yn "smart" dyfais hyd yn oed yn cyfrif faint o gymryd màs braster y cant yn ystod mynd ar ddeiet.

Felly, gadewch i ni weld, beth yw'r graddfeydd data gweithredu egwyddor, yn edrych ar eu hystod cynnyrch, yn ogystal â archwilio'r adborth gan ddefnyddwyr.

graddfa Diagnostig - beth ydyw?

Ar hyn o bryd, gweithgynhyrchwyr o dechnoleg yn gyson yn gwella technoleg. Nid yw pwysau Segment cynnydd hefyd wedi spared. arloesiadau Gweithredwyd wedi caniatáu i'r ddyfais mwyaf perffaith. Nawr ar wahân i'r pwysau arferol ar silffoedd siopau i'w gweld cyfansoddiad y corff dadansoddwyr. maent hefyd yn cael eu galw'n diagnostig. Beth yw'r gwahaniaeth rhyngddynt? "Smart" Cawl ystod pwyso pwysau'r corff arddangos, rhai o'r canfyddiadau ar y wybodaeth y bwrdd ar cronni braster, oedran biolegol a faint o ddŵr. Hefyd, gall person ddysgu am faint o bwyso a mesur esgyrn neu cyhyrau meinwe. Mae'n Bydd paramedrau hyn ar y cyd yn helpu i gynnal y corff mewn cyflwr perffaith.

Mae'r ddyfais hon yn cael ei defnyddio o reidrwydd gan ddietegwyr. Yn bendant, mae'n perthyn i ddosbarth o offer meddygol. Bydd y gost o falansau o'r fath yn dechrau tua 2000 rubles, a pho fwyaf swyddogaethau yn cael eu hymgorffori, po uchaf y pris.

Yn ôl y dyluniad allanol, nid ydynt yn wahanol i'r cyffredin. Defnyddio'r un siâp sgwâr, mae y bwrdd sgôr.

egwyddor o weithredu

Mae'r rhan fwyaf o'r prynwyr yn gofyn, "Sut mae'r graddfeydd diagnostig?" Cyfarwyddyd, sydd i'w weld yn yr ateb cyflawn, manwl i'r cwestiwn hwn. Ac yn yr erthygl rydym yn ystyried dim ond yr uchafbwyntiau.

Er syndod, dyfais bach mae hyn yn y corff dynol yn gweld trwyddo. Mae'n ddigon i roi eich traed mewn gofod a gynlluniwyd yn arbennig. Mae'r egwyddor o weithrediad yr offeryn yn eithaf syml, yn seiliedig ar y deddfau ffiseg wedi cael eu defnyddio. Mae gan y panel blaen electrodau sy'n allyrru ysgogiadau trydanol. Mae eu cryfder yn wan, felly pasio drwy'r corff, nid ydynt yn achosi poen person. Mae pob ffabrig wedi lefel wahanol o gwrthwynebiad, a diolch i'r ddyfais hon yn cael rhai paramedrau. Datblygwyr raglennu'r rheolau perthnasol ar sail y mae ffigurau terfynol yn cael eu cyfrifo, eu harddangos ar y bwrdd sgôr.

Er mwyn cael y canlyniadau cywir, rhaid i chi fynd i mewn i'r rhyw, oedran a thaldra. Mae mewn perthynas â hwy dyfais i ddal disgrifiad cymharol.

Yn ystod profion, mae'r dyfeisiau yn dangos lefel uchel o gywirdeb. Fodd bynnag, wrth brynu isel-diwedd yn gorfod fod yn barod am y ffaith eu bod yn gallu ychydig yn lleihau pwysau'r feinwe esgyrn a dyddodion braster modelau. Er enghraifft, mae'r raddfa diagnostig "Scarlet" yn perthyn i'r segment canol. Nid yw eu cyfrifiadau yn ultra-fanwl gywir, ond mae defnyddwyr yn talu sylw at absenoldeb dirgryniadau gwall hyd at 1-2 kg.

Posibiliadau o raddfeydd diagnostig

dyfeisiau hyn yn cael eu rhaglennu i benderfynu ar y paramedrau y corff 8. Maent yn bwysig ar gyfer y rhai sy'n ceisio adeiladu cyhyrau neu golli pwysau. Yn naturiol, nid yw un dangosydd yn ddigonol i asesu cyflwr cyffredinol yr organeb. Yn aml, gallwch wynebu'r ffaith bod bwysau person yn newid, ac adolygiad manwl o'r amrywiadau cipio raddfa diagnostig electronig.

Ystyriwch pa ddangosyddion yn cael eu rhaglennu i mewn i devaysakh data:

• pwysau'r corff;
• pwysau o feinwe cyhyrau;
• braster angerddol;
• oedran biolegol;
• faint o hylif;
• cynnwys braster fel canran;
• metaboledd;
• màs esgyrn.

Ar y newidiadau yn y paramedrau hyn yn effeithio ar nifer o ffactorau. Mae'n werth nodi rhyw ac oedran y person. Fodd bynnag, y meini prawf hyn nid ystyriol y mwyaf pwysig. Mwy dylanwadu gan ymarfer corff egnïol ac yn ffordd o fwyta.

pwysau

Dim ond yn gwybod nad yw eich pwysau yn ddigon. Mae'n bwysig gwybod sut i gyfrifo mynegai mas y corff. Mae'n, mae'n cyfeirio at y nifer gorau posibl. Er mwyn cael y mynegai, mae angen i gyfrifo y gymhareb o bwysau person at ei uchder. Bydd y rhai nad ydynt wedi cael gafael ar y graddfeydd diagnostig eto, rhaid i wneud eich hun. Os yw'r digid ar arddangos 30, mae'r person yn ordew. Mynegai o 25-30 sioeau ar dros bwysau. Mae'r rhai sy'n cael llai na 15, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg ar unwaith wrth i bobl o'r fath, mae prinder dybryd o bwysau. Ond mae'r gyfradd o 15 i 25 yn cael ei ystyried i fod o fewn terfynau derbyniol.

Hefyd, gall "call" graddfeydd gyfrifo'r pwysau corff gorau posibl. I'r rhai sydd am golli pwysau, mae'r nodwedd hon yn hanfodol. Rhan fwyaf o bobl arteithio ei hun i farwolaeth er mwyn cyflawni safonau cyffredin, nid yw'n talu sylw at y nodweddion unigol.

cyhyrau

Gall person fynd trwy'r cyhyrau. Po fwyaf gweithgar yw ef, y mwyaf o egni eich corff angen. Maethegwyr yn argymell yn gryf i golli pwysau heb ymarfer corff. Yr oedd yn ystod yr hyfforddiant a cholli pwysau yn digwydd o ganlyniad i hylosgiad o fraster. Gallwch gymryd rhan mewn unrhyw fath o chwaraeon, mae'r cyfan yn dibynnu ar ddewisiadau'r person. Perffaith ffitrwydd yn ystod yr hyfforddiant yn cynnwys yr holl grwpiau cyhyrau. Mae'n bwysig talu sylw i'r hyn sy'n digwydd ar draul colli pwysau. Er enghraifft, gallwch ei ddefnyddio i reoli'r raddfa diagnostig Beurer BF100, nad ydynt yn cael eu paratoi yn unig gydag amrywiaeth eang o swyddogaethau, ond hefyd ar gyfer rhwyddineb defnydd yn cael eu cysylltu â'r cyfrifiadur. Os ydych dechreuodd dirywiad yn y mynegai màs cyhyr, bydd yn arwain at ganlyniadau difrifol. Yn ystod ymarfer corff, mae angen dilyn y deiet. Mae'n rhaid i'r deiet gynnwys bwydydd protein mewn symiau mawr, oherwydd ei fod yn y "blociau adeiladu". Yn ei siopau mewnol diffyg ailgyflenwi o feinwe cyhyrau, a gall hyn arwain at ei sychu cyflawn.

Gadewch i ni siarad am fraster

Yn ôl y rhan fwyaf o bobl sydd dros eu pwysau, mae'r braster mwyaf pwysig yw y gelyn. Fodd bynnag, ychydig o bobl yn gwybod bod ei bresenoldeb yn y corff yn angenrheidiol. Yn absenoldeb fraster gall fethu yn y corff. Penderfynu pa un ohonynt yn ddi-waith, heb unrhyw mesuriadau arbennig amhosibl. Y camgymeriad mwyaf difrifol yw'r gred y gall y corff yn cael ei arwain gan y mynegai, neu bresenoldeb wrinkles ar y meysydd abdomen ac eraill yn y mater hwn.

Mae'n bwysig deall bod yn anfantais, a gall overabundance achosi niwed anadferadwy. Yn yr ail achos, pobl â màs braster cynyddu'n aml yn dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd, iau a chlefydau arennau. Weithiau, efallai y byddwch hyd yn oed yn datblygu diabetes. Penderfynu a fydd y màs braster yn helpu i raddfeydd "smart". Ar gyfer pobl yn colli pwysau yn bwysig nodi y dylai'r gyfradd colli pwysau o feinwe cyhyrau yn cael ei gynyddu. Ond mae'r braster, ar y groes, gostwng. Rhaid i'r prosesau hyn ddigwydd ar yr un pryd.

dŵr

Rhan bwysig o'r corff yn y dŵr. Mae llawer o bobl gamgymeriad yn credu bod y person fod yn cynnwys o leiaf 80%. graddfeydd diagnostig yn helpu i chwalu'r myth hwn. Ni fydd Yn dibynnu ar y mynegai llawr dŵr yn fwy na 60%.

Yn yr amser poethaf y dydd mae pobl yn chwysu o waelod calon, fel y gall dadhydradu ddigwydd. Mae meddygon yn argymell y dydd i yfed o leiaf 1.5-2 litr o ddŵr. Drwy hyn ar unwaith yn gwella iechyd a hwyliau yn codi, gan adael yn wendid. Amnewid y diodydd dŵr, megis te neu goffi, mae'n anymarferol oherwydd pan weinyddir yn y corff ei amsugno dim ond tua 10% o'r hylif. Os bydd y pwysau yn fwy na 80 kg, gall y gyfradd ddyddiol yn cael ei gynyddu ychydig.

metaboledd

Yn y broses o golli pwysau yn bwysig gwybod pa mor gyflym mae'r corff yn metaboledd. Yn syml, mae hyn yn golygu: heb lawer o ymdrech gorfforol losgi calorïau dros gyfnod o amser. Pan dewis deiet, mae hyn yn baramedr mae'n yw yn angenrheidiol i gymryd i ystyriaeth. Os nad ydych am i fynd at y meddyg, gallwch ddefnyddio'r raddfa diagnostig. Mae rhai modelau, er enghraifft, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa gallu cyfrifo yn annibynnol y swm dyddiol o galorïau.

Metaboledd mewn unigolion sydd â dros bwysau nodweddu gan gyfradd uchel. Ar ddechrau pwysau colli pwysau yn cael ei daflu i ffwrdd yn weddol gyflym, ond dros gyfnod o amser yn arafu ac mae eisoes ar y raddfa yn hytrach na 5kg annwyl harddangos yn unig 1-2 kg. Yn anffodus, ni all y ffaith hon yn cael ei newid, gan ei fod yn nodwedd o organeb.

meinwe esgyrn

Mae pobl sy'n colli pwysau, nid yw'r gyfradd o golli esgyrn yn ddiddorol iawn. Yn wir, nid yw esgyrn dynol yn cael eu lleihau o ran maint. Fodd bynnag, ar gyfer athletwyr, mae'n un o'r prif. Drwy leihau lefel o galsiwm yn y corff yn newid. Maent yn cael eu harddangos ar y cryfder y ffabrig, gan ei wneud yn esgyrn brau. Pan mwy o weithgarwch corfforol gall arwain at anaf difrifol. Er mwyn gallu cyfrifo màs esgyrn, gall prynu graddfeydd Vitek VT1967-W, Medisana ISA, ac eraill.

graddfeydd Diagnostig: adolygiadau o'r perchnogion

Gall Yn ôl y rhan fwyaf o raddfeydd data prynwyr arbed swm sylweddol ar wasanaethau bws a deietegydd. Ynglŷn â maeth priodol bellach mae yna lawer o wybodaeth, ac mae'n hawdd i ddewis y set gorau o ymarferion fod yn annibynnol. Ond gwyliwch allan am golli pwysau a newidiadau mewn dangosyddion o'r corff i helpu'r dadansoddwyr cyfansoddiad y corff. Gyda'u adolygiad manwl yn amlygu yn glir rhestr benodol o fudd-daliadau. Mae'r rhain yn cynnwys cywirdeb mesur, dylunio 'n glws, maint cryno, gweithredu syml, dibynadwyedd uchel. Hefyd yn werth nodi, a nodweddion ychwanegol megis siop yn-cof hyd at 10 o ddefnyddwyr. Mae'r opsiwn hwn ar gael yn y modelau o frandiau Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer ac eraill.

Ond yma nid oedd heb ddiffygion. Ar gyfer y rhan fwyaf o bwysig gynnwys cyfyngiadau ar y defnydd o bwysau gan bobl sydd â rheolyddion calon a menywod beichiog. Mae hefyd yn werth nodi bod y fersiynau rhatach yn aml yn ystumio'r data.