Faint o bobl sy'n byw heb gysgu, heb niweidio eich corff

Cwsg yn chwarae rhan bwysig mewn bywyd dynol. Mae angen gorffwys pob organ, yn enwedig yr ymennydd, a heb na fyddai'n gallu gweithredu'n llawn. A faint o bobl yn gallu byw heb gysgu?

ymchwil wyddonol

Am flynyddoedd lawer, mae gwyddonwyr wedi meddwl tybed: "Faint o bobl sy'n byw heb gysgu?" ac arbrofion a gynhaliwyd ar y pwnc hwn. Felly, unwaith eto o wirfoddolwyr a gasglwyd mewn un ystafell a'r astudiaeth. Y canlyniad yn dangos bod y rhan fwyaf o bobl yn syrthio i gysgu ar ôl dau ddiwrnod heb gwsg, a dim ond ychydig wedi cynnal pum diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn roedd blinder gwirfoddolwyr gref, ysgafn colli cof a diffyg cryfder. Mae tua dau ddiwrnod yn ddiweddarach yr ymennydd yn dechrau i gau i lawr yn awtomatig, plymio i mewn i'r cwsg bas. Os bydd y person ar yr un pryd yn gwneud dim, yna mae'n mynd i gysgu mewn unrhyw sefyllfa.

cofnodion

Mae llawer o bobl wedi ceisio atgyweiria, sut y gall llawer o bobl yn byw heb gysgu. record absoliwt a restrir yn y Llyfr Guinness - 12 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn, yr Ewropeaid, nad oedd wedi cysgu am gymaint o amser, dirywiodd cof a dyfodiad y cur pen. Roedd yr arbrawf yn cael effaith negyddol ar ei iechyd.

Fodd bynnag, mae yna bobl nad oedd yn cysgu, ac am fwy o amser. Er enghraifft, nid oedd un Fietnameg cysgu am 27 mlynedd ac ar yr un pryd yn teimlo gwych. Ac achosion o'r fath yn y byd yn niferus. Beth yw ei hesbonio? gallu'r corff unigolyn i wrthsefyll llwythi trwm. Mae gwyddonwyr yn credu pobl o'r fath yn cael eu galluoedd rhyfeddol, sy'n cynnwys y ffaith y gall eu cyrff yn cael eu diffodd yn unigol, felly ymlacio. Yn wir, os byddwch yn hyfforddi eich corff, mae'n eithaf posibl.

Pam oes yn rhaid i berson i gysgu?

Geisio darganfod sut y gall llawer o bobl yn byw heb gysgu, mae pobl yn rhoi arbrofion ar ei hun. Ond i wneud hynny nid werth chweil, oherwydd gallwch yn llwyr ddifetha eich corff. Ar ôl yr ychydig ddyddiau cyntaf heb gwsg deimlo'n waeth, pwysau wedi torri, irritability yn ymddangos. Dau ddiwrnod heb gwsg yn amddifadu rhywun o bŵer, mae'n anodd i feddwl. Ar ôl y trydydd dydd, mae iselder, anhwylderau niwrotig. Yna waeth: dyn yn gweld hunllefau, rhithweledigaethau, clywed lleisiau neu seiniau eraill. clefydau cronig presennol yn cael eu gwaethygu yn fyr o anadl, crychguriadau'r galon. Yn raddol, mae'r celloedd yr ymennydd yn marw, sy'n arwain at ddinistrio anochel dyn.

Faint o bobl sy'n methu cysgu? Beth am arbrofi?

Faint o bobl sy'n byw heb gysgu, heb niweidio eich iechyd? Mae'r ateb yn amlwg: 15-20 awr. Rhaid i'r diwrnod fod o leiaf un freuddwyd o ddim llai na 4 awr. Ond mae'n - achos eithafol. Yn gyffredinol, mae angen i berson llawn, wyth awr o gwsg bob 24 awr.

Peidiwch â cheisio eich hun i weld pa mor hir y gall person fyw heb gwsg. Mae'r cyfan yn dibynnu ar y corff a'i dygnwch. Ni all rhai pobl yn cysgu yn dawel am bum niwrnod, ac yn teimlo'n dda amdanynt eu hunain, tra bod eraill wedi un diwrnod yn dod yn araf, tyndra ac yn boenus. Cwsg - nid yw hyn yn wir pan fo angen i arbrofi. Fel arall bydd rhaid i chi brofi sut y gall llawer o bobl yn byw heb gysgu, y gost o ei fywyd neu iechyd eu hunain.